男士標準健美身材，是全身上下肌肉協調，結實的胸肌，強壯的臂彎，腹部沒有贅肉，流線型的雙腿。這些標準都不是天生的，而是通過後天運動形成的，現代生活緊張忙碌，工作壓力大，户外健身可以舒緩壓力，使身體更加強壯。如果你覺得室內健......

女生最愛什麼户外健身運動？什麼運動既娛樂又減肥呢？大家應該都比較好奇，現在讓小編來告訴你。愛斯基摩式划艇漂流愛斯基摩式划艇漂流是一種上半身的運動，讓你的上身，主要是背部，以及以胃部周圍的肌肉得到鍛鍊。事實上，由於許......

户外出遊，是一件很美好的事，為了讓你的旅途更加完美，安全問題也必須考慮哦！你是否想過出外旅遊需要注意什麼事項呢，是否想過要購買旅遊保險呢？其實，在你制定了你的旅行計劃時，不管是跟團旅遊，還是自駕或者自助遊，都應該買相關的......

户外揹包的特徵1.揹包使用的材料經過防水處理，而且十分耐磨。2.揹包的揹帶寬而厚，並且有分擔揹包重量的腰帶。3.大的揹包都有支撐包體的內鋁架或外鋁架，小的揹包背部都有支撐包體的硬海綿或塑料板。4.揹包在標牌上往往寫......

秋季男人適合的户外運動户外運動一、爬山秋天的天氣開始變得逐漸涼爽，這種風高氣爽的時節最適宜的户外運動就是爬山了。在這個時節進行爬山，不但可以避免夏天烈日的炙烤，在享受着温和的陽光下運動鍛鍊，而且在爬山的過程當......

放風箏糊成紙鳶一線牽，憑藉春風上青天。伴着陣陣和風，很多人在泉城廣場、英雄山紀念碑附近放起了風箏。放風箏是一種迴歸自然的良好運動，人們可以盡情呼吸新鮮空氣。隨着人在地面操縱線把子，放風箏時不知不覺就鍛鍊了人的......

很多朋友都喜歡一有假期就去户外旅遊，如去一些山裏、森林就會經常見到各種各樣的蟲類，很容易受到這些蟲子、蚊子的攻擊。那麼，此時我們應該如何防治這些蟲子的傷害呢？户外運動旅遊時必須預防哪些蟲子的傷害。1、蜈蚣。這......

雖然近期的氣温一直都很低，但是喜歡通過户外運動來減肥的朋友依然還是會外出，不過此時我們需要注意一些運動細節，避免身體受到傷害。降温後進行户外減肥要注意這些不要想太多在寒冷天氣下跑步，最大的障礙來自心理。冬季跑......

運動減肥是一種很好的減肥方法，其中户外健身更是能夠讓我們的身體進行有氧燃脂。那麼到底選什麼户外運動最減肥呢？春天户外運動減肥方法有哪些呢？春天不減肥，夏季徒傷悲。春天是個健康投資減肥投資的最佳時節，利用這個春暖......

登山時注意以下幾點：(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。(2)山區氣候變化大，時晴時雨，反覆無常。登山時要帶雨衣，下雨風大，不宜打傘。(3)雷雨時不要攀登高峯，不要手扶鐵製欄杆，不要在樹下避雨，以防雷擊。(4)山......

派克大衣作為功能感極強的户外首選單品，不但對於防風禦寒很有效果，更是你打破常規搭配的的不錯選擇，今天我們不做都市客而是嬉皮士。此外，小編還想告訴你的是——派克大衣配西裝沒問題，但請選擇素面的款式，而且長......

冬季堅持室外鍛鍊，能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統體温調節功能，使身體與寒冷的氣候環境取得平衡，適應寒冷的刺激，有效地改善肌體抗寒能力。只不過，在進行冬日户外鍛鍊時，要注意以下幾個事項，假如出現可以有應對措施......

據雅虎新聞網報道，隨着氣温降低，不僅你的衣櫥需要修飾，你的護膚方法同樣也需要改變。又到了一年中寒冬上演的時候：室外氣温驟降，乾燥的室內暖氣也隨之調高，每個人的皮膚都出現掉皮，乾燥的現象。但是沒有理由隱忍一個冬季。在......

2月28日，鬥魚老牌户外主播遠洋君完成了在鬥魚平台的最後一次直播，結束了與鬥魚3年的合約，而在發佈離開鬥魚之後，其去向也成為玩家與各大直播平台爭相關注的焦點，其中不乏虎牙，YY，戰旗，龍珠等平台向其拋去橄欖枝，而就在今天遠洋......

2017年5月24日，上海三由户外用品股份有限公司在上海長寧來福士廣場舉辦了名為綻放RE的秋冬新品發佈會。上海服裝集團的領導、全國各地的近百名客户代表及全國近30多家新聞媒體電視台共同見證了此次盛會。户外服裝上海......

糖尿病患者的運動可以是快走、慢跑、打太極拳，運動的度為微汗而不大汗，如果連一滴汗水都沒流，那麼那種運動是沒有任何作用的。適合的度有個標準：170-年齡=運動後的心跳次數/每分鐘選雙透氣襪運動前要換好鞋。除選用一雙寬......

1月9日以來，中國中東部多地相繼陷入嚴重的霧霾天氣中。常言道：秋冬毒霧殺人刀，在多霧的氣候條件下，咽喉炎、氣管炎、結膜炎等炎症易發，霧中的一些病原體還會導致頭痛，甚至會誘發高血壓、腦溢血等疾病。專家建議，霧天應儘量減......

孩子的近視要怎麼來預防呢？哪種方式預防近視是最好的呢？專家認為户外是最好的近視預防方法。這是為什麼呢？我們來看看專家是怎麼説的。暑假已進入第三週，杭州7歲的小學生豆豆也過上了暑假興趣班生活——游泳、......

高爾夫——高雅運動的典範説到户外健身，很多人立刻就會聯想到高爾夫，的確打高爾夫可以説是高雅運動的典範，由於運動強度適中且可按自身需求調節，動作優雅，場地環境充滿綠色，因此深受都市高端人士喜愛。高爾夫不但......

經常參加户外活動對身心調節大有好處，尤其是登山等野營活動，對身體六個方面有直接益處。下面我們具體來看。一、治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素，空氣......