1、大方布：一來可作浴巾，峽谷瀑布游完泳，眾目睽睽下，換褲子就如此了，二來幫MM披肩上防曬，旅館牀單髒，就拿它當牀單了。泰國的筒裙最合適了，還可做裙子。出門在外，偶而穿上，逛夜市，怕什麼，想拍就拍吧，我是傣家的。2、洗漱包：用處不説......

下面小編就教大家兩個户外身體力量訓練方法，這其實是誇張的走路姿勢，往前跨一大步，找到你的平衡，然後邁出另一步，邁的時候腳不能碰地。1、身體力量訓練：30分鐘做這些練習時，你可以慢慢來，你可以重複做，都是有幫助的。熱身：慢跑1......

夏日在户外乘涼的人們，尤其是老年人，應該常備個薄墊子。如果沒有，就不要在長椅上久坐。時下，大多數城市老人都有個習慣，不論冬夏，到公園晨練或遊玩時，手裏總會捎上個小墊子，以備休息時用。對此，有關專家提醒冬不坐石，夏不坐木，不......

創可貼的另類妙用常在户外走，哪能不受傷。創可貼除了可以護理小規模的傷口，還有許多另類妙用，這些恐怕你還不知道吧：１、暈車的朋友，上路之前隨便找個小飯店要片生薑，用創可貼貼在肚臍上，預防暈車好用的很。２、氣候過於乾燥手指......

1.登山適宜人羣：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。理由：IT人終日在密不透風的電腦房裏，整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾，頭腦昏沉，如果週末還泡在健身房裏，你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚和身體都會向你發出強烈的抗議。......

長距離徒步指的是一、兩天之內進行較長距離的徒步活動，如12小時徒步60公里、24小時徒步100公里等活動。前期準備工作和注意事項一、體能準備瞭解自己的體能極限和身體狀況，並提前適度拉練以作準備。二、瞭解線路瞭解各......

兒童户外健身器同樣的減肥方法，我兒子今年5歲就是個名副其實的小胖子，平時特別的懶，不喜歡動，特別的愛吃零食和喝飲料，特別喜歡吃肉，每頓飯必須要有肉才行，她的體重是我最關心的事情，現在除了正餐基本什麼都不讓吃了，前幾天看......

近日，廣州市消委會公佈童鞋比較試驗結果，其中廣州市早晨兒童用品有限公司生產的MORNING早晨户外鞋和廣億貿易(上海)有限公司生產的HELLOKITTY小童滑板鞋(桃紅)被驗出重金屬總量超標。而著名的温州紅蜻蜓兒童用品有限公......

過獨木橋直接過去時人有點像雜技演員一樣，腳步跨開同肩寬，並以外八字走路，眼睛看前方一公尺處，一步步牢固貼在橋上，迅速走路。如果橋身不長，稍微快點會比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通過。如果隊員較多，可以先過去兩個......

騎自行車是一種很好的有氧訓練方式，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、力量型騎車法：即根據不同的條件用力去騎行，如：上坡或上坡時調節齒輪大小(限......

運動減肥是一種很好的減肥方法，其中户外健身更是能夠讓我們的身體進行有氧燃脂。那麼到底選什麼户外運動最減肥呢？春天户外運動減肥方法有哪些呢？春天不減肥，夏季徒傷悲。春天是個健康投資減肥投資的最佳時節，利用這個春暖......

由於創可貼的結構所限，一般只能用於較為表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口，從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意，使用時間不宜過長。常見到有人直接把創可貼覆在傷口上，這是絕對不正確的，非常......

人人都説一個男的必不可少的一件單品就是手錶。手錶有型絕對給你加分，其實很多手錶不止外觀具有欣賞性，在功能上也是十分驚人。下面小編就要給廣大男性朋友們介紹幾款讓你們尖叫不已的手錶。推薦一、防水夾克防水夾克Ba......

孩子的成長爸爸媽媽一個都不能少。讓小寶寶在開心的遊戲中，學會抬頭、翻身、爬行、站立和行走。家長們還等什麼，趕緊帶着寶寶一起去淋浴春光玩耍吧！2-4個月跟着青蛙學抬頭遊戲方法：將一塊野外用的墊子鋪在草地上，媽媽背靠......

到野外聽取大自然的聲音、感受大自然的真正魅力，有些人會選擇到野外宿營。野外宿營的確有其自身的樂趣，但是野外宿營注意事項要做好，慎防野外發生意外，更可以應對突發事件，野外宿營地的選擇要遵循以下的幾點原則：一、營地的......

現在的人們都很懂得享受生活，也看清了生命的脆弱，懂得了鍛鍊身體的重要性，於是每當到了節假日或者是平時放假的時候，都會有很多人開着車去野外徒步旅行，但是對於這種徒步旅行，我們也並不是空手就去的，徒步旅行需要很多多裝備......

在虎牙直播平台上也是有着很多的户外主播，通常能做户外主播通常都是一些有錢的富二代公子，所以就有很多的網友都想要知道虎牙的懷念主播是不是也是富二代呢?下面小編就給大家介紹下虎牙懷念的詳細個人資料微博等信息，趕......

轉眼間酷暑已過，廣大“色友們”恐怕又按捺不住激動的心情，迫不及待去捕捉滿眼的金秋吧。但怎樣才能照的好，怎麼才能將自然原始印象帶回都市，這裏小編為初級“色友們”奉上户外攝影十大禁忌，希望對你的攝影生活有所幫助。一......

冬季户外露營注意事項？冬季在户外所面臨的最大危險來自徒步和露營中的低温。那麼冬季户外露營注意事項有哪些呢？下面由小編具體為你介紹。冬季户外露營注意事項一、冬季露營注意如何保温1、早晨醒來或入夜就寢前如若感......

對於鬥魚的主播國民大舅哥，想來一定有很多的網友對他都是比較熟悉的，雖然是年齡較小的新晉主播但是自身的顏值可是相當不錯的，絕對一個帥小小哥哥一枚，目前在鬥魚上的粉絲量都已經快要破60萬了，所以今天小編要給大家介紹的......