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小滿養生注意清熱健脾 慎防5種病
立夏之後,就是小滿,本週四將迎來24節氣中的小滿。俗語説小滿江河滿,説的是小滿期間,雨量會增加,氣温也會逐漸升高。這段時間也是皮膚病的高發期。小滿時節慎防5種病1、預防皮膚病初夏時節,是生髮的季節,同時夏天天氣悶熱潮濕......
2023-11-02
小兒健脾貼膏的説明書
【藥品名稱】:小兒健脾貼膏【藥品性狀】:本品為塗於膠布上的棕黑色圓形膏狀物;具丁香香氣。【藥物成分】:丁香,吳茱萸,五倍子,磁石,冰片,麝香。【功效與作用】:疏通經絡,温中健脾,小兒消化不良。【用法與用量】:穴位貼敷。取穴足......
2023-11-11
秋季吃栗子補腎健脾
1、板栗護腎對腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認為板栗是腎之果也,腎病宜食之。對人體的滋補功能,可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症。栗子含有豐富的營養成分,包括糖類、蛋白質、脂肪......
2023-11-06
健脾益胃養生粥 蘋果粥的做法
【原料】蘋果700克、大米100克。【調料】白糖2大匙。【做法】1、將蘋果洗淨,削皮,去核,切2釐米見方的塊;大米淘洗乾淨。2、將大米、蘋果放入鋁鍋內,加水適量,置旺火上燒沸,加入白糖,再用小火煮30分鐘出鍋裝碗即成。【營養價值......
2023-11-02
夏季吃薑好處多 健脾又益胃
民間自古有冬吃蘿蔔夏吃薑的説法。這是因為,夏季高温潮濕,人們的胃口常受到影響,生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,促進消化。由貪涼或過食冷飲引起的風寒感冒或腸胃不適,生薑可解表散寒,減輕噁心嘔吐等症狀。姜最好在早上吃,這......
2023-11-02
女性脾虛症狀及健脾補脾食物推薦
氣温下降手腳冰涼或是脾虛脾虛,中醫上是指脾臟虛弱而引起的病症,脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,並可出現營養障礙,水液失於佈散而生濕釀痰,或發生失血等症。有些人一到秋冬季節,人......
2023-11-06
板栗生吃可補腎熟吃能健脾
栗子性味甘温,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰等功效。由於富含碳水化合物,能提供較多的熱量,有利於機體抵禦寒冷。其中所含的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,對高血壓、冠心病、動脈硬化、......
2023-11-15
夏季健脾祛濕的四大食譜
薏米紅豆粥材料:薏米100克、棗(幹)25克。赤小豆50克、仙鶴草10克、白砂糖30克做法:將薏米、紅豆以温水浸泡半日;用紗布將仙鶴草包好;大棗去核浸泡;將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;加水煮成稀粥,最後撒上糖調味......
2023-11-08
菱角有健脾益胃的作用
立秋後正是菱角大量上市的時節。據專家介紹,菱角具有清肺除煩,健脾益胃的作用,古人認為多吃菱角可以補五臟、除百病兼輕身。而從現代營養學的角度來看,菱角不含易使人發胖的脂肪,被奉為減肥健美的食品確有一定道理。菱角還......
2023-11-24
幾種健脾暖胃的食物
鰱魚:用於緩解胃痛,常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的......
2023-11-14
春季時節防春寒 健脾養陽最當緊
春季時節防春寒健脾養陽最當緊1、還寒時際最應保暖俗話説:春天孩兒臉,一天變三變。這説的就是春天的氣候。春天是個氣候多變的季節,雖然春季逐步回暖,但早晚還是比較寒冷,冷空氣活動的次數也較為頻繁,不時還會出現倒春寒。......
2023-11-05
冬季進補 菜心滾魚健脾益胃[做法詳解]
材料:遲菜心(500克)、羅定魚腐(150克)、粉絲(100克)、鮮草菇(50克)、生薑(3片)。做法:1、各物分別洗淨,遲菜心切段;粉絲浸軟;鮮草菇切對半,置沸水中稍滾片刻,再洗淨(即汆水)。2、在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火......
2023-11-23
冬季進補先補脾 補虛健脾的藥膳
中醫認為,脾胃為後天之本,若是脾胃消化功能不好,所吃的補品不僅不能消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良,所以在進補之前,應先調理脾胃,如病後胃腸功能低下者,可先喝一段時間的桂圓紅棗粥。即使胃腸功能正常的人,也應在進補時加......
2023-11-06
乙肝患者春節養肝健脾湯
乙肝小三陽患者如果表現為無明顯症狀,或者症狀比較輕微的患者,此時,乙肝小三陽患者飲食是最重要的,重點應放在健脾養肝方面,以下三種湯可以健脾養肝:①西洋參30克,豬瘦肉150克,共放瓦煲內煲湯飲用。②用鮮蘑菇100克,豬瘦肉100......
2023-11-11
夏季健脾益氣的四款養生食譜
蓮子豬肚原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、葱、蒜各適量。製作:先將豬肚子洗乾淨,蓮子(去心)用水泡發,然後放入豬肚內,用線縫合,將豬肚放入鍋內,加清水燉熟透;後撈出晾涼,將豬肚切成均勻細絲,同蓮子放入盤中,將香油、......
2023-11-09
怎樣吃山藥健脾養胃
山藥炒南瓜,這道菜還兼具降血糖、減肥瘦身的功效。食材:山藥200g,南瓜100g,食鹽、食用油、葱花少許做法將南瓜、山藥分別去皮切片待用。炒鍋入油,先放入南瓜炒熟,再倒入山藥。調味、撒葱花炒勻即可。此方健胃補脾,兼有降糖功......
2023-11-18
胃癌患者消食健脾的食療方
胃是容納和消化食物的重要器官,胃癌發生後,患者多出現厭食、腹脹、噁心等消化道症狀,脾胃功能嚴重受損,為幫助患者增加營養,促進康復,生活中患者可適當進食健脾開胃的食療。蘿蔔餅材料:白蘿蔔250克,麪粉250克,瘦豬肉100克。制......
2023-11-08
回春健脾丹的組成及作用
【名稱】回春健脾丹在《石室祕錄》卷一【出處】《石室祕錄》卷一【處方】人蔘1錢,茯苓5錢,薏仁1兩,山藥4錢,陳皮5分,白芥子1錢。【功能主冶】臌脹,人極弱。【用法用量】水煎服。......
2023-11-15
春季健脾養胃的三大養生食物
1、玉米玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便祕,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高,能促進機體正常生長繁殖、防止呼吸道感......
2023-11-09
男人健脾養胃吃什麼好
1、牛奶味甘、性平,歸肺、胃經。作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、粥類粥類容易消化,尤其八寶粥,裏面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高......
2023-11-13
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