手指发麻在常人看来，也许不是一个大问题，但是对于当事人来说，其实是非常不舒服的一件事，甚至有时候，患者会因为手指麻木睡不着觉。手指发麻是手指感觉功能丧失或异常，同时可能伴运动功能障碍。有时可能是因为劳累引起，但也可能是某些疾病的症状，常见的就是神经受累引起，但也有血管疾病的情况。
手指麻木都与哪些原因有关？
1、颈椎病
颈椎退变或者颈椎间盘突出时，可压迫神经根或脊髓，可引起手指发麻和疼痛，有时运动功能亦会受影响。
2、肘管综合征
腕管综合征主要是尺神经在通过肘部的尺神经沟时，受压迫而产生的疾病。表现为小拇指、一半无名指，及与之对应的手掌、手背的麻木。受压的因素多是不良的姿势引起，也可以是因病变而引起压迫的周围组织。
3、腕管综合症
多有腕管劳累受损病史，是正中神经在腕管内受压而引起的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症状。由于前臂向手掌运行的神经在手腕部位受压，引发了手部麻木，同时还伴随着疼痛、灼热、刺痛等不适，有时伴手部无力。
4、雷诺氏病
雷诺氏病指的是血管动脉收缩而引起的肢端动脉阵发性痉挛，通常是由寒冷的天气或压力而触发的。由于动脉收缩而引起了血流减少，导致手指冰冷麻木。当温度回暖或压力消失时血液循环恢复正常，这时肿胀就会出现。这种病症较为常见，女性多发于男性。
5、手关节骨性关节炎
这个疾病主要是表现在手指疼痛或者肿胀，但是也可以表现出麻木症状。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。常有晨起关节僵直表现，一般持续时间短，多在十几分钟好转。
6、脑血管病引起
尤其是老年人，出现一侧手臂麻木，也有仅表现在手指麻木，伴有这侧肢体无力时，需要警惕脑血管病的发生。
7、糖尿病神经病变
有些糖尿病患者，出现神经病变的并发症，会出现手指麻木或其他感觉异常。但糖尿病神经病变以脚和腿多见，有时也会发生在手指。
8、甲状腺功能减退引起周围神经病
常见四肢末端异样的麻木感、烧灼感或疼痛，可有手套袜子型感觉减退、肌力减弱、腱反射减弱或消失。
9、其他
另外，高血脂、高凝状态之类的心脑血管病人，由于血流减慢可出现手指发胀常伴有麻木。
综上所述，引起手麻木原因是有很多方面的，出现手指麻木，需要积极查找原因，对症治疗。
解决手指麻木的方法
手指麻木的时候，则可以减少手指的频繁活动，并且要少接触冷水，这样可以防止手指受寒，并且要多用热水浸泡，这样可以促进末梢神经循环。
多做颈椎部的按摩、和运动(对你手指的麻木，有很好的效果)。
需要注意的是，在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行。
使颈部做前曲、后仰、向左、右的转动，(例如：向左或右转的时候，眼睛向左后方看，停顿一会，转回，再向右转动)。
经常的做使下巴向前画圈的动作(学鹅探颈动作)，对颈椎病的效果很明显。
靠经常的锻炼可以，但是如果天天的、频繁、过度的锻炼，对颈椎反而还有更大的伤害的，要锻炼几天后，休息两天，再锻炼。要分疗程的锻炼。
还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状。
多做耸肩的运动，对颈椎、肩膀疼痛都有治疗和缓解的作用。
