如何预防风湿性心脏病？

风湿性心脏病顾名思义是由风湿性疾病引发的，最常见的就是风湿性关节炎，因为风湿热活动，而引起的累积心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。经常见的就是三尖瓣、二尖瓣活主动脉瓣闭锁不全或狭窄，导致出现一系列的临床症状，疾病初期症状并不是十分明显，后期则则会出现心慌气短、乏力、咳嗽、下肢水肿等症状，还会咳粉红色泡沫痰，这些都是心功能失代偿的表现。严重的风湿性心脏病会导致心力衰竭而死亡。

现在正是冬季，也是风湿性心脏病的高发期，一般初发的年龄在5—15岁，但是因为没有什么明显的症状，基本上会被忽略，复发一般都是在初次发病的3—5年以后，而这种疾病反复发作几次以后，临床的症状才会更明显。所以，一定要以预防为主。

风湿性心脏病是因为甲组乙型溶血性链球菌感染引起的变态反应，是属于自身免疫系统疾病， 也就是说这个疾病就是因为自身的抵抗力和免疫力低下导致的，因为溶血性链球菌的感染导致的侵犯心脏引起的病变。患上这种疾病的患者非常的痛苦，而且治愈的可能性也是比较低的，因此，要想预防这种疾病，一定要提升自身的抵抗力和免疫力。

那接下来就告诉大家该如何预防风湿性心脏病？

一、提升抵抗力，避免经常的感冒与风寒。我们经常说感冒是万病之源，感冒本身就是上呼吸道感染，但是，因为感冒导致抵抗力下降，这个时候一些细菌和病毒就会趁虚而入，引发其他疾病，那么溶血性链球菌也会借着感冒这个机会侵犯人体，导致风湿性疾病。进而侵犯心脏引起风湿性心脏病。所以，一定要提升抵抗力，任何细菌和病毒都奈何不了我们。

二、对于已经有风湿性疾病的人要注意做到以下几点。

1、预防感冒加重病情，平时要注意保暖和提升抵抗力。

2、不可过度劳累，因为风湿性心脏病侵犯的是心脏瓣膜，过度劳累会增加心脏的负担，加快新功能不全的进程，所以，风湿性心脏病的病人是不可以干体力活的。

3、合理的饮食，饮水不可过量，饮食上也要尽量少油腻，多吃富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果，如果已经出现新功能不全，饮水的量就要进行控制，而且，饮食中要少盐，避免出现钠储流。

4、预防各种感染。因为抵抗力低下，一定要预防各种感染，哪怕就是拔牙一个小小的动作，都要打消炎针，这样避免引起感染导致病情的加重。

总之，想要预防风湿性心脏病就要提升抵抗力和免疫力，防止复发也同样要提升抵抗力。