娃娃菜具有很丰富的营养是饭桌上常见的食物之一，很多喜欢吃娃娃菜的美眉不禁要问，娃娃菜的热量高不高，吃多了会不会发胖，对此小编给大家整理了一些关于娃娃菜的热量，下面就一起来看下吧。
娃娃菜的热量和减肥功效
热量：8 大卡(100克可食部分)
分类：蔬果和菌藻
评价：热量极低，水分率很高的一种蔬菜，含有较多纤维，适量食用有利于缓解便秘，推荐减肥期间食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1小棵娃娃菜(350.0克，可食部分340.0克)27大卡
标准(100克)8大卡
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