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怎样利用你的EQ提高你的工作能力
EQ(情商)在职场上扮演着辅助成功的角色,在日常生活中学习如何控制、表达你的EQ,并让它融入你的生活,亲切的服务将是人与人之间最好的沟通桥梁。一个行业顾客关系管理的难度,可用关键时刻的多少来决定。餐厅服务业更是一个充......
2023-11-16
怎样才能保持充沛的工作精力
1、养成喝水习惯。处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些润滑剂;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。2、讲究吃早餐。美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,......
2023-11-27
最能减轻工作压力的运动
现代工薪阶层无不面对巨大的工作压力,有什么能够舒缓重压?健身运动。科学研究发现,进行一次良好的运动,能够加速身体分泌感觉良好激素,即β-内啡呔(beta-endorphins)——当大脑处于清醒松弛的状态时,会分泌这种......
2023-11-05
体力工作者摄入更多高糖、高脂肪的食品
为了探索健康和教育之间的关系,一个研究小组调查了一系列的社会经济背景下德国成人的饮食和行为。他们很快发现,教育水平较低的成人比起受过更多教育的同龄人,会消费更多高能量食品——垃圾食品。但话又说回来......
2023-11-06
如何缓解工作压力 工作压力大应该怎么调节
说到压力,很多人都会不由自主地紧张、焦虑,就会让人想要去研究一些减压的方法,我们应该如何缓解工作压力呢?本文今天就讲解一些常见的减压方式以及可以缓解压力的食物,希望可以帮助大家更好的释放压力。如今许多人都会因为......
2021-05-06
握力可以体现心脏功能
发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究显示,握手不够有力的人更有可能心脏病发作或者中风。且力度损失越大,风险越高。研究人员花了4年时间跟踪调查了17个国家年龄在35-70岁的14万人,并采用手持设备对受试者的握力进行了衡量......
2023-11-02
工作压力成健康杀手 如何缓解工作压力
越来越多的疾病正快步向男性侵袭而来,不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱,事实也正是如此。全世界范围内......
2023-10-31
颜色搭配的好才能体现单品的魅力
你在大街上会看到有些人,衣服没有什么设计感,但就是看起来很和谐很好看,这可能就是因为人家的颜色搭配的好。色彩在衣服搭配上占很大一部分,所以这方面还是应该有一些常识的。颜色搭配颜色是可以给我们传达很多信息的,比如......
2019-03-02
心理压力最大的工作
我们发现在21种常见的工作里,有10种更容易使人抑郁。任何工作都可能引起,或者加重抑郁。不过从事高压力工作的人,如果学会善待自己,并在需要的时候向专业人士寻求帮助,还是很有希望控制好压力的。我们发现在21种常见的工作......
2023-11-16
女性体检前的准工作
那体检前应该做好哪些准备呢?首先,体检前一天不能饮酒,不宜辛辣食物,当天早晨不能进食和饮水,女性应避开生理期。其次,根据自己的情况大致了解要做哪些检查。慈铭体检中心的专家建议,女性体检应从两个方面着手:一是内科、外科......
2023-11-27
从事体力工作或会降低男性生育能力
近日,一篇发表在国际杂志FertilityandSterility的研究论文中,来自斯坦福大学的研究人员通过研究发现,从事体力工作、患高血压及经常服用多种药物或许会降低男性的生育能力,这项研究首次对尝试怀孕的男性进行了工作场所用......
2023-11-03
工作压力大怎么办 九招助你缓解工作压力
压力会给人带来无限的动力,反之压力太大会给人带来危害。压力太大不仅仅会为好身心,对周围的生活工作都会带来影响,那么当我们压力大的时候又该如何减压呢?下面就是小编向大家介绍的九种缓解压力的方法,希望帮助大家缓解压......
2021-05-06
专访:在ZARA的工作体验
为了满足客官们的要求,我们也是尽可能的给你们办到了。(可你们为什么总是不给个赏嘞?宝宝不开心......)最近好多人(毕业季嘛!可能应届生居多)在后台留言关于在ZARA工作的问题,怎么进入ZARA呀,想知道ZARA现在发展得怎么样......
2017-05-08
工作压力与性欲的关系
事件简介:一般来说,人类的性欲望和性冲动大多随着年龄的递减,至于欲望和冲动要达到何种程度才算正常却没有定论。一般来说,人类的性欲望和性冲动大多随着年龄的递减,至于欲望和冲动要达到何种程度才算正常却没有定论。大多......
2023-11-22
体力工作者养生食谱之红参蒸鲫鱼
工作,分为好几种类型,有脑力,有体力的,不一样的工作人群,付出的汗水是不一样的。今天要来了解的是体力劳动者的养生。从事体力劳动的人,身体活动比较多,身体的代谢也是比较旺,消耗能量也是比较快。特别是有的体力工作者,所处在......
2023-11-05
工作压力大有可能造成高血压
工作压力大也有可能造成高血压一项新的研究显示,与工作有关的烦恼和其它心理压力都有可能会引起高血压,但对于男性而言,工作压力的影响尤其重要。在这项新的研究中,加州伯克莱分校的研究人员发现:在调查的二十年间,除了传统......
2023-10-28
工作压力大的表现 十大妙招助你缓解压力
随着社会竞争力不断增加,越来越多的白领深受工作压力的困扰,压力大不仅影响身体健康,同时还会影响自己的工作。就算有些人已经出现了压力大的症状,但是自己了解的并不多。下面这七大表现表明你的工作压力大了,面对压力我们......
2021-05-06
压力开关的工作原理-压力开关的作用
压力开关的工作原理-压力开关的作用压力开关的作用电子压力开关是通过高精度仪表放大器放大压力信号,通过高速MCU采集并处理数据,内置精密传感器进行补偿,是检测压力、液位信号,实现压力、液位监测和控制的高精度设备。广......
2021-04-29
研究发现:晚年继续工作的记忆力会更好
英国当前的退休年龄是65岁,该国工人在记忆力测试时的得分比德国人和法国人更高,后面两个国家的退休年龄是50岁。美国那些一生都在工作的人,在这项测试中的得分最高。该研究支持了以下观点:老年人不使用大脑灰质,它就会退化......
2023-11-24
科学家发现了人体生物钟的工作原理
研究人员已经发现了人体内生物钟工作的原理。他们说两种基因——周期和隐花色素(基因)——使人体内所有细胞内的生物钟准时,在一天24小时内保持适当的节奏,并且跟随季节变化。这一发现的深刻影响了......
2023-11-04
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