美人想要留住自己的青春就要学会保养，而古代皇宫正是最会保养的美女们所在地，那么她们是怎么保养的呢？9大宫廷专有的秘制养生美食，一起来看一下吧！生病时绝不能吃的食物！清宫茯苓糕原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。制法：茯苓......

保湿防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏......

男人身体问题多多，尤其是前列腺问题，那么吃什么可以养护前列腺健康呢？男人想要保养前列腺有哪些方法呢？男人如果前腺崩塌，家园失守，还有什么幸福可言呢？俗话说前列腺是男人的生命腺，前列腺染病，从此一病不起，那男人将再无性福可......

范玮琪有许多有趣的私人保养小秘方，对自己的保养方式也很有一套想法，工作忙碌又自称懒人的范范，到底是怎样维持漂亮的肌肤呢?马上公开范范的美肌秘密!范范的肤质范范：我本身是中偏干肤质，偶尔会有些小敏感。‘LessisMore’......

现在社会的女性还是比较注重保养的，可是有很多女性虽然想保养却不知道如何保养才能有效果，就拿保养卵巢来说，其实是可以通过日常饮食来做好日常保养的，说到这里肯定有很多女性想要知道究竟是哪些饮食可以帮助保养女性的卵......

初春毛孔粗大的正确解决方式今年的2月真是不同凡响的日子，早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力，肌肤很容易出现毛孔粗大的现象。原本在冬天缩得紧紧的毛孔在乍暖的日子也开始放松起来，毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤......

新年将至，各种美食好料来袭，但是老人在享受美食的同时不要忘记养生保健哦，适当的进补对身体有益处，但若是大量进补，当心身体虚不受补，反而有害。推荐老人养生保健的四道美食，一起来看看吧。一、白果萝卜粥材料：白果6粒，白萝卜1......

女人保养工作不能等你老了才开始，要在你肌肤达到最鼎盛的时候就开始做好保养工作，这样才能让你的肌肤保持水嫩状态。女人保养肌肤，食疗是最佳方法，一起来看看吧。红糖牛奶材料：牛奶、红糖。做法：在牛奶中，添加适量的红糖，并定......

广州艾美手表保养店汇总艾美手表起源于瑞士，是相对于一些老牌瑞士腕表品牌来说的年轻品牌。自成立以来，艾美便秉承原创设计理念，设计出一款又一款独特时尚的腕表。很多爱表人士在选购完艾美手表时，不清楚该送完哪里保养，今......

全天候美白护肤概念，是我们一直强调的。但怎样才能真正做到全天候美白？有效的分时美白保养是关键。在白天做好阻挡UVA和UVB的有效防护，预防紫外线照射以及环境因素的黑斑、雀斑及肤色不均;在夜间进一步抑制黑色素的生长，......

你，是不是传说中的白雪公主？会不会有人看到你白晰的脸而羡慕不已？美白保养的正确观又是怎样的？基础美白如果你天生的肤色就是黑，却喜欢白皙的肌肤，就必须打好美白基本功。好的保养习惯应是做好美白防护、早晚擦拭保养品、每......

对于女性而言只有健康的卵巢才能维持生殖、神经、免疫、骨骼等400多个部位的健康与活力。相反的如果卵巢早衰就会给女性的身体健康带来很多副作用，比如说免疫力下降、各种心血管疾病、生殖疾病、泌尿系统疾病、消化系......

皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周炫肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净......

一、核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸......

据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等;还有红糖、糯米、羊乳......

据中国科学院检测分析，龙山小米蛋白质含量12.3%，脂肪为5.6%，粗淀粉为74.95%，赖氨酸0.26%，并含有丰富的维生素及多种微量元素，其营养丰富，因此人们把它作为敬养老人、哺育幼儿、滋补身体的佳品。1、产妇虚寒调养：我国北方许多......

提到衡水，相信你第一印象想到的一定是全国著名的衡水一中，那可以说是全国都有名的一所人才辈出的学府。衡水既然有如此著名的学府自然要有与之相配的衡水美食，饮食的习惯可以展现一个地区的人文风俗与文化背景。教育圣地......

调养是女性抗衰老的核心问题，尤其是压力过大的职业女性，更要重视调养。调养有两种方式：一是注重传统和基础营养，保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的均衡摄入。二是适当选用科学的健康食品，如保健品。1、菊......

女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入黄脸婆的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。女人30岁，要学会保养自己，挤出一点......

有些女性朋友们通过节食、只吃蔬菜水果来保持自己苗条的身材，这样做是非常不明智的，正确的饮食不仅能够帮你保持苗条的身段，更能够维持身体健康，令身体不缺乏营养，气色更好，看起来也更加美丽。要想吃出健康和美丽，下面这些食......