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孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法
食谱原料:主料:兔肉100克,绿豆芽250克调料:姜5克,香油5克,盐4克,白砂糖3克,芡粉3克工艺做法:炒。配菜专区:孕妇食谱;热菜;小吃的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法:1.将兔肉洗净,切丝,并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制;2.生姜洗净,刮皮,切......
2023-11-19
肉丝炒豆芽的做法大全
肉丝炒豆芽的做法将肉切成5厘米的细丝,豆芽择洗干净,用沸水焯烫透捞出,沥净水分,葱、姜切末备用。勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末备用。勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末,烹绍酒,加酱油,下焯好......
2023-11-21
野山椒炒牛肉丝的做法
野山椒炒牛肉的原料:牛肉野山椒炒牛肉的配料:野山椒、香菜野山椒炒牛肉的调料:姜丝、花椒、大蒜粒、盐、老抽野山椒炒牛肉的做法:1、这道菜用的牛霖,超市购买的真空包装没有注水,炒出来,不会像菜市场买的牛肉都是水。牛霖(牛......
2023-11-13
绿豆瘦肉粥的做法
中国的饮食文化博大精深,所以在我们中国的饮食文化中不仅面食还有各种各样的粥和饭,从以前到现在都有一些说法,北方人喜欢吃面食南方人喜欢吃饭,当然这个要看自己的选择,绿豆瘦肉粥的做法是以粥、瘦肉为主料然后绿豆辅料而......
2021-04-30
减肥可以吃韭菜炒绿豆芽吗
此菜具有补铁,温中行气,散血,去脂瘦身,养颜的作用。韭菜炒绿豆芽做法1.将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段;2.韭菜择洗干净,切成段;3.将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻;4.再放绿豆芽,翻炒至熟;5.加入韭菜、味精炒......
2023-11-19
孕妇食谱之豆芽炒猪肝的做法
孕妇食谱:豆芽炒猪肝营养小提示:猪肝含有丰富的铁质,可以预防和治疗孕妇贫血,同时,还含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B以及钙、磷、锌等矿物质,这些都是人体所必需且容易缺乏的营养物质。原料:猪肝100克,豆芽300克,淀粉10克......
2023-11-15
产后食谱之鸭丝绿豆芽做法
食谱原料:烤鸭脯肉200克,绿豆芽300克,香油25克,盐3克,味精、醋、姜末各2克,花椒1克。制作方法:1、将烤鸭肉切成丝;绿豆芽洗净,掐去根部。2、炒锅上火,放香油烧热,放入花椒炸糊后捞出;下姜末稍煸,放鸭丝、豆芽,烹醋,加精盐、味精,快......
2023-11-22
孕期食谱 木耳银芽炒肉丝的做法
孕期食谱木耳银芽炒肉丝的做法材料:水发腐竹50克,豆芽、水发木耳、肉丝各100克。调料:香油、盐、鸡精、淀粉水、淀粉、姜末、生抽各适量。做法:1、将水发腐竹切成斜丝,肉丝用生抽和淀粉抓匀。2、将水发木耳择洗干净,切成细......
2023-10-30
黄豆芽炒肉的做法大全
黄豆芽炒肉的原料:黄豆芽、肉黄豆芽炒肉的配料:葱、姜黄豆芽炒肉的调料:豆瓣酱、食盐、花椒、大茴、食用油黄豆芽炒肉的做法:1、黄豆芽一份,一元钱的我分两次吃;2、葱和姜;3、花椒和大茴;4、精瘦肉少量;5、黄豆芽用清水漂一下,......
2023-11-11
绿豆芽可以减肥吗 绿豆芽的热量
绿豆芽可以减肥吗绿豆芽的热量别名:巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心热量:18大卡(100克)分类:蔬菜类评价:水分含量很高、营养价值较低的一种蔬菜,热量很低,含少量纤维,推荐在减肥期间食用。营养信息营养......
2023-10-30
绿豆丝瓜护肝汤的做法
现如今,很多男性朋友为了应付各种场合,就开始大量饮酒,大量饮酒可能会给我们自身的肝脏带来很大的刺激性伤害,肝脏一旦出现了问题,可能还会间接的影响自身的食物消化能力,对于自身性生活也会带来一定的影响,可以多喝一些绿豆......
2021-04-30
酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更适合海外偏远地带没有中国超市的筒子们解馋原料:普通豇豆,普通大蒜制作方法:1、豇......
2023-11-14
鸭丝绿豆芽怎么做
此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、尼克酸等多种营养素,尤其是铁的含量丰富,是孕产妇补充钙的良好来源,同时还能增强抗病能力,早日恢复健康。原料:烤鸭脯肉200克,绿豆芽300克,香油25克,盐3克,味精、醋、姜......
2023-11-14
绿豆芽
绿豆芽别名:豆芽菜(《本草汇言》)。性味:甘,寒。归经:胃;三焦经。入药部位:为豆科植物绿豆的种子经浸罨后发出的嫩芽。绿豆芽的用法用量内服:煎汤,30-60g;或捣烂绞汁。绿豆芽的功效主治功效:清热消暑;解毒利尿。主治:主暑热烦渴;酒毒......
2023-10-20
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法绿豆芽的做法绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配......
2021-04-30
吃韭菜炒绿豆芽可保肝吗
这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。这位男子进门就问:医生,您这有没有吵架科啊,专治吵架的。我总觉得心里有股气儿,憋着难受,别人一碰就发火。陈明心想,易烦躁,可能是肝血不足,这小伙子是不是常熬夜啊......
2023-11-13
黄豆芽炒肉的做法
黄豆芽炒肉属于家常菜谱,主要原料是黄豆芽和肉;工艺是炒,制作简单。黄豆芽炒肉的原料:黄豆芽、肉黄豆芽炒肉的配料:葱、姜黄豆芽炒肉的调料:豆瓣酱、食盐、花椒、大茴、食用油黄豆芽炒肉的做法:1、黄豆芽一份,一元钱的我分两......
2023-11-14
初春食谱 韭菜炒豆芽的做法
韭菜炒豆芽时,是必须加点三层肉的,别太多了,适量就好。这是母亲告诉我的。而绿豆芽性寒,烹制时搭配点姜丝,以中和其寒性,这样烧制的菜肴既鲜美滑嫩又养生了。韭菜炒豆芽原材:豆芽350克,韭菜50克,三层肉50克,红烧肉汁冻一汤匙,生......
2023-11-11
酸豆角炒肉丝的做法大全
酸豆角炒肉丝的做法豇豆角一捆。我这捆豇豆角有点老了,都鼓豆了,要是那种嫩嫩的细豆角我觉得能更好吃锅里烧开水,把豆角扔进去烫一下,然后捞出来晾干表面水分乐扣玻璃盒子,用热水里外烫过消毒把豆角卷好,放在盒子里,中间放上......
2023-11-21
豆角炒肉丝的做法大全
食材:猪肉200克(肥瘦各半)豆角半斤生姜,酱油,盐,花椒粉,鸡精各少许,油适量,湿淀粉少许。做法:1、猪肉洗干净肥肉和瘦肉分开,各切成丝,瘦肉装碗用盐,酱油,花椒粉,湿淀粉拌匀,也可以放点鸡蛋清,这样炒出来的肉会比较滑嫩,如果喜欢吃有嚼劲......
2023-11-16
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