我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6％。牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发......

你今天洗干净脸了吗？或许，你会觉得很好笑，并且回答说我天天都洗脸啊。其实，洗脸了并不代表洗干净了，今天小编和大家分享下，怎么样才叫真正的洗脸。光亮无瑕的肌肤让人看起来年轻10岁。呵护肌肤除了要喝足水、涂防晒霜、去死......

银耳红枣汤怎么煮最好？银耳是一款娇气的补品，烹煮时间短了，口感不好；烹煮时间长了，容易产生致癌物质。只有把握好时间与火候，才能将银耳熬得软烂粘稠，易于人体的吸收，银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来。那么银耳红枣汤......

刷走大黄牙！教你几招刷牙技巧教你几招刷牙技巧1、教你5分钟消灭牙垢，材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。体......

注意喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡扬建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。但这并不是说，运动前喝咖啡越多越好。过量服用，摄入的咖啡因过多，咖啡......

刷牙前牙刷是否沾水要先看牙膏的作用，有的不沾水反而等于白刷！一般牙膏：不沾水不行！大多数人用的牙膏里主要包括表面活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等，比如表面活性剂和起泡剂等成分是需要水才能发挥作用......

很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已。一般......

洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。在不正规的地方洗牙，有很大......

饭后十分钟刷牙大多数人都认为，只要正确刷牙，就可以拥有一口洁白健康的牙齿，但实际上还会有这样那样的口腔问题出现，究其原因就是没有掌握护牙的黄金时间。北京大学第三医院口腔科副主任医师分析说，人们吃完东西以后，口腔中......

广州医学院口腔医院口腔内科的主任医师江千舟和副主任医师曾素娟帮你纠正关于刷牙的几大误区。错误1：冷水刷牙帖子称，冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂......

刷牙是我们大早上起床之后必做的洗漱工作之一，刷牙不仅仅是为了清洁牙齿，还为了牙齿的健康，如果平时不爱刷牙，甚至是牙刷的不干净的话，一些牙齿疾病会很快找上门来，说到这里，有些人就疑问了：我平时也刷牙了，牙齿也刷干净了，怎么......

刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但让很多人不解的是，为什么天天刷牙，还是会有牙龈流血，还是会有口臭，龋齿还是得不到控制？"刷而无用，与你的刷牙方法有关。"北京佑安医院口腔口主任陈世璋教授告诉《生命时报》记者，大部分......

一天要刷几次牙最好呢？其实刷牙的目的，主要是维持口腔清洁，避免细菌滋生。但是没有次数的限制（一天刷太多次也不好）。如果你的卫生习惯做的很好，可以一天刷一次就好。关于一天要刷几次牙最好的问题，基本上，一天刷2～3次最适合，重......

体温是我们了解自己身体情况的一种方式。人的体温总是恒定在一个数值范围内。我们经常用体温计来测量体温。那么体温计怎么用呢？量体温几分钟比较准确呢？人体的正常体温值是多少呢？量体温几分钟测量体温常用的方法有口腔......

目前市场上已经推出经济型电动牙刷，备受消费者的青睐。因此，制定合理的价格是抢占电动牙刷是场最重要的策略。电动牙刷多少钱？电动牙刷的好处电动牙刷多少钱在大中型城市的超市里我们可以发现越来越多的电动牙刷摆在货架......

吃完饭，人和胃都是需要休息的，不能马上进行运动，走路也是一样的！那么饭后多久运动走路好呢？选择饭后走路是对减肥以及健身都有好处的，但是时间间隔的选择要准确才行，想知道具体时间间隔，跟着小编一起接下看！饭后多久走路轻度运......

刷牙是早上洗漱时必做的一件事，大家都知道牙口好，才能什么都敢吃，如果牙齿有问题什么都吃不下，身体怎么会好的了呢？所以牙齿的保护非常重要，而刷牙就是护牙的一种方法，刷牙不是随便乱刷几下就可以了，也是有讲究的，下面就来看看......

如今肥胖率已经超过了瘦子，那么你是瘦的还是胖的呢？据了解，不少人已经意识到肥胖的可怕性，因此瘦身成为追求的目标。说到瘦身很多人都会想，但是怎么瘦身才是重点。其实瘦身非常的简单，走路我们经常做，不过你知道吗？走路就能瘦......

原标题：刷牙前牙膏要不要蘸水？来源：山西晚报绝大多数人刷牙时，在牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前，习惯性地将牙刷蘸水后再刷牙。然而这个动作现在被人提出质疑：牙膏不蘸水直接刷才是正确的，蘸水再刷会影响清洁程度。给出的主要理由......

刷牙每个人每天都要做的事情，不管刮风下雨不管四季更替，一件看似很平常的事情，但是要做好却不容易，而且正因为我们每天都要做，所以更要格外的注重，尤其不能走入刷牙的8个误区，那样小编只能说，走入8个误区牙等于白刷啦。误区一......