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“虚”女人食补有妙方
辨明体质情况对症进补:适当的进补,有益人体健康,但欲话说药补不如食补,食补不如精神补,尤其女性朋友当以愉悦心情,增加锻炼为首要,适当营养为宜。进补之前应辨明个人体质。需进补的人一般以虚证为多,中医虚证分气虚、血虚、阴......
2023-11-23
护肝食补妙方
乙肝患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。一、肝病患者的饮食:肝病患者的饮食蔬菜、水果不可少,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消......
2023-11-12
中医自曝补肾妙方 补肾多吃八种食物
男人肾虚不能乱补,中医补肾主要是以按摩为主。那么中医到底如何补肾呢?一起去了解一下吧。中医自曝补肾妙方用中医的说法,耳对应的是肾脏,观察耳朵的特征,可以看出我们身体的健康情况。而且,通过对耳朵的按摩手法,还能达到强......
2023-10-29
补钙方式:药补PK食补
药补:市场上补钙产品众多,看得人眼花缭乱,无可适从。不要紧,专家已总结出五条钙补充剂选择的金标准,可作参考:1、安全可靠,适宜人群广泛。2、合适的钙元素含量。3、服用方便,性价比高。4、含有适量维生素D。5、具有经循证医学......
2023-11-25
白领的祛斑补血妙方
疲劳OL祛斑补血5种汤水桃花白芷酒配料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。制法:桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。功能:美容养颜,祛除黑斑。......
2023-11-27
秋季五大进补方 食补药补水补
1、食补应多吃有润肺生津作用的食品,以调理脾胃功能。此时,奶制品、豆类、新鲜蔬菜以及水果均宜多吃。另外,药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品,原因是它们富含碳水化合物、蛋白质及多种维生素,具有补中益气、开胃止......
2023-11-04
血虚之人的补血妙方
血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼......
2021-05-06
抗癌食疗的妙方
我们知道,即使是在今天这个医学比较发达的时代,癌症仍然是难以治疗的,而在治疗期间,患者朋友往往会产生许多身体不适的症状,这时候可以考虑进行食疗,那么,有什么抗癌食疗保健妙方呢?对于这个问题,下面我们就为大家介绍一下:淮杞......
2023-11-11
冬季饮食补身有新妙招
不觉已入年末,冬季时节应该注意合理饮食大家都清楚,但是冬季饮食应该注意什么呢,特别是上了年纪的老人家饮食又该有什么样的饮食要求呢,跟着我一起了解下吧。1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指......
2023-11-12
男人滋补固精的小妙方
食疗(食物疗法),又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。下面就简单介绍一下关于通过饮食调补精子的知识。说到运用饮食来调补精子,就要首先了解精液中的有关营养成份:精液中的主要......
2023-11-24
冬季女性补血的5个妙方
女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:神养:中医认为,若心情不好,就会导致肝气郁结,这可是......
2023-11-26
补血妙方吃出女人好气色
编辑推荐:17种食物孕妇禁止食用1、山药紫荆皮汤山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫血患者。2、鸭肝首乌汤取鸭......
2023-11-19
眼疲劳食补有什么妙招呢
使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐......
2023-11-10
冬季如何补肾?中医公布补肾妙方
肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点,冬天容易出现寒包火,此时如果一味进补,就容易......
2023-10-31
冬虫夏草食补妙方
冬虫夏草为我国传统的名贵药膳滋补品,素与人参、鹿茸齐名。它具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功效,适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿遗精、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血等症;由于其性平力缓,能平补阴阳,为......
2023-11-19
老中医的一剂补肾妙方 这些补肾食物千万别错过
受访专家:中国中医科学院教授杨力男人的性福主要要依靠肾脏,一旦肾虚那么性福也会失之交臂。中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的......
2023-10-31
少精症的食补调理小妙方
下面一起看看文中介绍的少精患者食补调理要点吧。贝类食物补充锌男性精液本身含有很高浓度的锌,如果锌长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此,在饮食时,要注重微量元素的摄入量,尤其是元素锌(富含锌的食品多以贝壳......
2023-11-06
食道癌饮食的妙方
在食道癌晚期,大多数食道癌患者都难以下咽,没办法进食,这对于每个患者来说是非常痛苦的。其实食道癌也可以从食物上进行辅助治疗,而食道癌食疗对于食道癌病症有一定的缓解。而对患者来说通过不同的食物进行食疗是一种不错......
2023-11-13
女性补血 6种女性补血食疗妙方
女性不能缺血,缺血的女性面色苍白,看起来就不健康,缺血的女性很容易四肢冰凉,缺血的女性也很容易生病,但是,女性又是最容易缺血的,因为每个月都会有月经,都会丢失掉大量的血液,所以,女性要补血,这是女性很重要的养生,但是补血要先......
2023-11-05
祛斑食疗妙方
莲子龙眼汤原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g.龙眼肉8g,蜂蜜适量。制法:上五味择净,加水500mL.置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。运用:本品能补脾助运化,刺激皮......
2023-11-19
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