因为生活环境和一些不良习惯，我们的身体可能在不知不觉中发生了变化，有一些变化时间久了会导致严重病变，破坏健康的外表和体质，还会让人显老。有很多被忽视的的小细节，我们为了抵抗衰老，需要在这里提出。便秘让腹部增肥一、......

春捂秋冻也要适宜。昨天，记者从沪上几家综合性医院和多家社区医院了解到，随着入秋昼夜温差渐渐拉大，近日因秋冻而中招的感冒市民激增。不少医院近两周患感冒发烧的病人增加了四成左右，不少病人因晚上没有及时添加衣服，出现......

向新朋友介绍她时，请拥着她的肩或搂着她的腰，而不是站在一旁用手指点。永远不要在公众场合对她呼呼吼吼或是撇下她一个人。在她的朋友面前，要表现得比平时更疼爱她。她发脾气时不要不理她，不要给时间让她冷静，其实她完全不......

10个约会细节让你更显成熟约会时本着女士优先的原则，我们要注意很多地方，但一些小细节，不妨也听一听，可以给自己更好的参照。1.女士不要抢着付钱在第一次约会的时候，男士一般会主动去买单，女士不要抢着去付钱，可以选择在下次......

有些人看起来比实际年龄年轻很多，可有些人却恰恰相反，那么是脸上的哪些小细节会让你看起来显老呢？我们常说实际年龄和肌肤年龄，实际年龄并不能代表你的肌肤年龄，所以我们常常看到一些面孔和其人的实际年龄有很大的差别。哪......

食补是需要看季节性的，并不是任何一种季节性都可以进行食补的，特别老年人。说到老年人食补大家所了解的有多少呢?懂得怎么做对于老年人的身体健康才是最佳的呢?合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因......

老人养生相信是养生人群中最重要的群体了，养生所需要注意的有很多，不只是在饮食或者锻炼上，其他方面也是很重要的。不是有句话是这样说的吗：晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前......

我们都知道肾脏是重要的尿液生成器官，可以清除体内的毒素，一旦肾脏出现了问题就很容易导致毒素的累积，进而发展成尿毒症。对于老年人来说，身体机能在不断衰退，肾功能也同样的衰弱，如果出现肾衰，二者的效果叠加，不但会加速老年......

对于女人们来说，脸部皮肤总会随着年龄的增长而长出相应的皱纹，而当皱纹已经长出的时候，想要再去除皱纹，可是不那么容易了。如何让岁月不再在你的脸上留下痕迹呢？美眉们可以在平时养成一些好的护肤习惯，就可以轻松让脸上的皱......

我们经常说细节决定成败，其实护理肌肤也是一样的道理。只要你在日常生活中注重小细节的地方，你的肌肤看上去会更年轻。女人想要和时间赛跑，抗拒肌肤衰老的到来，就必须留意每一个护肤细节，想让你的肌肤看上去比同龄人年轻5......

精彩阅读：哪些方法可以判断生男生女？早衰会影响性生活的和谐，性生活和谐，不仅可以增添情趣，还可以拉近夫妻间的感情。那对于男人应如何保持自己的性能力，如何防范性早衰呢?下面就来具体的了解一下。1.戒除不良嗜好力戒烟、......

以前我们常说实际年龄和肌肤年龄，却也只能任凭岁月流逝偏留痕，很难改变什么！但是我们发现，实际年龄根本说了不算，说话算数的是你的视觉年龄！1、脸上清晰烙着那个八字法令纹啊法令纹，鼻翼两旁的那个八字，你真是无数女人纠结的......

养护关节越早越好专家认为，人过中年，几乎人人都会发生关节病变，只是发病时间早晚、病情轻重有别。关节病变和年轻时关节养护是否得当有很大关系。随着年龄的增长，人体各器官开始缓慢走向老化，关节软骨也由于代谢异常、磨损......

慢进餐：老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。慢排便：不少老年人患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下部血管受到挤......

步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老年人的头等大事，我在从医20余年的工作中，发现老年人在养生保健中存在很多误区，需要引起注意。医：定期体检不盲目我在门诊经常遇到对自己身体情况一问三不知的老干部。这些老干部大多是刚......

狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是危险因子。随着年龄增加，骨骼变松、关节变硬、肌肉变少、心脑血管变脆，一些生活中不经意的小动作可能会变成老人的安全陷阱。为此，我们采......

日前，新版金庸武侠剧《射雕英雄传2017》正在东方卫视热播中，该剧自开播以来收视一路上涨口碑强劲。剧中，实力派演员黑子饰演的西毒欧阳锋心狠手辣、霸道强悍，但在对待名为侄子实为儿子的欧阳克时却是极为宠溺，诸多细节可见......

近日，有媒体拍到熊黛林和百亿富商老公郭可颂一起带着宠物狗去宠物医院看病。照片中，熊黛林挺着巨肚，身着紧身裙。虽然肚大如箩，但是四肢仍然纤细。她抱着狗狗看起来走得有些辛苦。随后，她和老公两人从医院出来后，改为郭可颂......

其实有时候还有一些生活细节也是能帮助老人更加健康长寿。不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚......

在现今社会，不管你是否真正的热爱西服，你都不得不购买几套以备不时之需。尤其是对于那些正忙于职场奋斗的男性同胞来说，西服一定是他们衣柜中所占比例最大的存在，毕竟现在很多的大公司，都在要求我们正装出席，而西服就是我们......