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暑期旅游的六大注意
大家都知道漫长的暑假,旅游就是一件美好的的事情。是许多学生所向往的,特别是对于高考完的学生。因为这个时候他们是最想释放压力的时刻了,三年的紧张这个时候就已经结束了。所以暑期旅游时就要更好的注意日常保健,这才能......
2023-11-25
夏季旅游外出须注意四大点
游泳有讲究首先要选择水质,不能图便宜什么样的泳池都进,特别是有些泳池的水都发粘了,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳,因为不仅太阳紫外线直晒皮肤,还有水的反射,都会对皮肤造成损伤。饮......
2023-11-26
夏季旅游必备防暑药物
在外出之前,家人都嘱咐要带好各种防暑用品,如遮阳伞、遮阳帽、防晒油、防蚊虫叮咬油等。另外,为防病,根据不同病情需带上降压药、降糖药、冠心病用药、防肠胃病的药物等。其中还应该备有防暑用药,如十滴水、藿香正气水等。......
2023-11-17
夏季旅游如何预防晒斑?
相关阅读:14个女性最需呵护的部位夏季,去旅行的地方多是海滨或者山野,无论是游泳还是游览风光,热辣辣的阳光容易把肌肤晒出晒斑。所以预防晒斑发生,在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单,只须旅行者谨记在心,并随时实施即......
2023-11-21
夏季外出旅游必备药物
出游应该带哪些药品?不管短途或远行,下列药品非带不可:夏天容易中暑,按人员数量必须带足防暑药品,如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外,还事先可以准备一些食盐,关键时冲杯盐水服用,以补充出汗流失的盐分,防止脱水。由于目的地大......
2023-11-22
夏季旅游的四个防晒误区
端午节就要到了,在这小长假中,许多家长都会在这几天会选择带孩子出去玩,和大自然来个亲密接触。提醒各位家长带孩子出去是要给孩子和自己做好防晒的工作。避免走进防晒误区。1、涂防晒霜太晩。防晒霜最好的效果是在出门......
2023-11-21
夏季旅游保健金策略
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?出游要防晒又要防中暑,在出游前应准备什么,出游时应如何保持健康呢?1、补充维生素,维生素是维系人正常新陈代谢的营养素之一,也是皮肤健美的重要因素。外出旅行时,日程紧张,旅途劳累甚至每日三......
2023-11-21
夏季旅游应怎么防中暑?
编辑推荐:夏季消暑有哪些方法?夏季气温高、排汗多,外出旅游最易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着凉爽,不易中暑。......
2023-11-21
夏季旅游泡温泉亦养生
夏季养生,必须顺应四季节律和生理规律,那就是享受夏日里的热。浙江农林大学旅游与健康学院、国际自然与森林医学会学术委员会委员的俞益武介绍,当外界气温上升到一定温度时,我们的汗腺就会自动启动,分泌汗液。排汗,既可调节......
2023-11-16
夏季旅游肌肤如何防晒
护理皮肤的重要环节●出外旅游前二十分钟,请细心为肌肤涂上防晒用品,从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日,最好的方法是三十六计躲为上计。尽量避......
2023-11-08
夏季外出旅游注意事项
吃从饮食上讲,外出旅游因水份消耗大,所以多食汤食及清淡食品为最佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快......
2023-11-21
夏季外出旅游的急救锦囊
坠落伤往往是多发伤,有外伤也可能会有内伤,所以事故发生时除应立即送往有抢救能力的医院外,搬动病人也要注意保持正确体位,如:对于昏迷病人,头颅伤避免呕吐时误吸,头应转向另一侧;脊柱骨折应平卧在硬板上;四肢骨折应尽量减少......
2021-05-05
夏季旅游谨防“水中毒”
据专家介绍,人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现,其实在日常生活中也时有发生,只是程度较轻,未引起重视而已。特别是夏季旅途中,人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背,体内钠盐等电解质流失的概率很高。如果此时大量饮用淡水......
2023-11-27
夏季旅游有哪些注意事项
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?炎夏外出旅游需注意这几点:一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴,野外活动要涂防晒油,戴上遮阳帽和墨镜。二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候,这段时间要尽量少晒阳光。三、......
2023-11-21
夏季旅游应如何预防中暑
夏季气温高,排汗多,外出旅游最易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?穿浅色衣服:夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽,不易......
2023-11-22
夏季旅游保健常识
首先从着装上讲,一般人的心理,外出时愿意穿上新衣、新鞋,以便高高兴兴、干干净净休闲几天。多年外出经验告诉我们,外出旅游穿着上首先要舒服,比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程,衣服以宽松、休闲装......
2023-11-22
夏季旅游防晒全攻略
护理皮肤的重要环节●出外旅游前二十分钟,请细心为肌肤涂上防晒用品,从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日,最好的方法是三十六计躲为上计。尽量避......
2023-11-21
夏季外出旅游的必备药物
健胃消食片由党参、白术、陈皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等组成。既有补益中气、健脾养胃的功效,又有消食化积、增加食欲的作用。特别适用于老人、小儿服用。外出旅游时,可作为健胃之品服用,又可作为急性胃炎、神经性呕吐......
2023-11-18
夏季旅游好去处——阿尔山(图)
夏天旅游大家无非都想要去个凉快的好去处,阿尔山是全国少见的不用空调的城市,气候凉爽,空气中饱含着负氧离子和花草的香气,不潮,不燥,不热,满眼都是一尘不染的绿色。阿尔山的矿泉水可与法国依云矿泉水媲美,清冽甘甜,传说中的玉......
2019-10-01
夏季旅游应该怎么防晒?
护理皮肤的重要环节1、出外旅游前二十分钟,请细心为肌肤涂上防晒用品,从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日,最好的方法是三十六计躲为上计。尽量......
2023-11-22
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