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常吃强排毒饮食 瘦出好身材
祛毒炒三丝:属于纤维质很高的黑木耳,搭配上高纤竹笋与红萝卜,即可发挥良好的排毒净化身体的效用。作法:准备100克黑木耳,70克红萝卜与100克的竹笋切丝,然后加入少量的橄榄油与盐,大火烹炒即可。凤梨优酪乳:凤梨不但具有丰富的......
2023-11-25
优酪乳 抑制大肠癌
喝优酪乳可以抑制大肠癌!台北医学大学昨天首度发表一项动物实验,证实补充含有雷特氏B菌的优酪乳,可以有效抑制老鼠大肠癌的前期病变,摄取的剂量,换算成体重60公斤成人,大约每天喝180毫升的优酪乳,即可发挥预防的功效。根据......
2023-11-17
酪梨的功效与作用有哪些呢
说到酪梨或许大多数人并不是很了解,这是一种人比较陌生的名词,南方的朋友们都知道这是许多国家一种常见的水果,营养价值高,还具有美容养颜的功效,其实大家对牛油果比较陌生,也是情有可原的这是一种在我中国大部分地区没有种......
2021-04-29
自制减肥茶:优酪乳绿茶的做法
自制减肥茶之优酪乳绿茶原料:一茶匙绿茶粉、250ml优酪乳,将之混合搅匀。减肥原理:这款瘦身茶既好喝又有饱足感,不但养颜美容,而且有助于消化,在饭前饮用减肥功效更佳。绿茶粉的功效与作用1、绿茶中所含的单宁酸成份,具有收缩......
2023-10-30
自制丰胸瘦身酪梨饮
招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进......
2023-11-14
优酪乳时蔬沙拉
主料:紫甘蓝少许、小番茄10个、新鲜黄瓜一根、胡萝卜一根调料:原味优酪乳100克制作方法:将各种主料洗净,黄瓜和胡萝卜切成片,紫甘蓝切丝,小番茄剖成两半,放入大碗搅拌均匀后倒入优酪乳即可。温馨提示:蔬菜可以根据宝宝的喜好......
2023-11-14
凤梨酥的做法-凤梨酥的营养价值
凤梨酥内馅,并不是单纯的菠萝。为了口感需要,通常会添加冬瓜,这样的口味已经是大多数人的习惯。近年流行养生,台北市面上可以买到加了五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等不同口味的凤梨酥。凤梨酥的做法-凤梨酥的营养价值凤梨......
2021-05-01
吃酪梨吃出细腰来
胸部可以吃大吗?腰腹可以吃小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松挺拔,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为小肚腩发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!1.木瓜热量27卡/100克木瓜具有美白......
2023-11-14
乳酪菠菜面包粥
主料:面包30克辅料:奶酪20克制作:1.将土司面包除去烤边,仔细撕碎。2.将面包末放入锅中,加入适量的水,熬煮,至水滚开后转用小火,煮至黏稠状。3.最后,放入乳酪(菠菜)口味的婴儿食品拌匀即可。制作提示:乳酪选用菠菜口味的婴儿食品......
2023-11-14
优酪乳预防大肠癌简单又方便
喝优酪乳可以抑制大肠癌!台北医学大学昨天首度发表一项动物实验,证实补充含有雷特氏B菌的优酪乳,可以有效抑制老鼠大肠癌的前期病变,摄取的剂量,换算成体重60公斤成人,大约每天喝180毫升的优酪乳,即可发挥预防的功效。根据......
2023-11-26
孕妇可以吃酪梨吗
酪梨酪梨一般指鳄梨,又称牛油果,属樟科、鳄梨属常绿乔木,也是木本油料树种之一。植株可以生长至20米高,叶互生,常绿性;花小,黄绿色;果实为核果,梨形;果核,果皮,叶子中含有一种心血管毒素Persin,是一种自然真菌毒素,对成人无明显毒害......
2023-11-04
酪梨的营养价值有哪些
酪梨也叫做鳄梨、牛油果,是台湾常见的一种水果。酪梨有一股类似牛奶的清香,所以在台湾很多人都是把酪梨切片,然后夹在面包中间进行食用。酪梨的热量很高,但是脂肪却是对人体十分有益的。酪梨在夏季盛产,在内地比较少见。那......
2021-04-29
凤梨酥是怎样的?凤梨酥怎么做?
凤梨酥是怎样的?凤梨酥怎么做?凤梨酥是怎样的?台湾婚礼习俗中,订婚礼饼共六种口味代表六礼,其中一种凤梨闽南话发音又称旺来,象征子孙旺旺来的意思,而凤梨亦是台湾人拜拜常用的贡品,取其旺旺旺来之意,深受民众喜爱。早期的凤梨......
2021-04-30
凤梨和菠萝一样吗?凤梨和菠萝的区别
很多人认为凤梨和菠萝是同一种水果,其实它们只是同一类水果,而凤梨产量少,相对价格高一些,下面告诉大家凤梨和菠萝的区别有哪些?凤梨和菠萝一样吗?凤梨和菠萝的区别大多数人以为凤梨和菠萝是同一水果,其实这是一个误区。由于......
2021-04-29
酪梨的四大功效 吃起来像奶酪的水果
酪梨不像香梨、雪梨那么爽脆、多汁,酪梨入口绵软、稠密、还有浓浓的奶香,像极了奶酪,所以得名"酪梨"。酪梨的功效与其富含的营养成分密不可分。酪梨含有各种维生素、叶酸、脂肪、植物纤维、蛋白质、钙、钾、锰、硒、镁、......
2023-10-29
凤梨花的介绍-凤梨对家居环境的影响
凤梨花的介绍-凤梨对家居环境的影响凤梨花的介绍凤梨又名菠萝、番梨、露兜子等。凤梨含有丰富的营养,如糖类,维生素,有机酸类、尼克酸类等,尤其以维生素C含量最高。其解暑止渴、消食止泻的独特功效,使它成为夏令医食兼优的......
2021-04-29
凤梨是不是菠萝?为什么凤梨比菠萝贵很多
导语:很多人在生活当中喜欢吃水果,而菠萝更是很多人喜欢的,吃起来酸酸甜甜的味道很特别,说到菠萝就不得不提到凤梨了,这两者是一种东西吗,为什么价格上有区别呢,一起了解下吧。凤梨是不是菠萝菠萝是最受欢迎的水果之一,很多人......
2021-04-26
乳酪也能防痘痘
优酪乳等的乳酸饮料,标榜着健胃整肠、养颜美容而且似乎还兼具着瘦身的作用,很多人很好奇为什么经过乳酸菌发酵后的乳品,就比牛奶本身多出那么多的好处呢?●不敢喝牛奶,可以喝优酪乳来补充钙质唷!!优酪乳、优格、养乐多等,其实......
2023-11-07
孕妇能不能吃酪梨
酪梨也称为鳄梨、油梨或牛油果,原产于墨西哥和中美洲。它口感绵密细致,有着淡淡的香味,果实中含有丰富的维生素、矿物质、植物纤维、不饱和脂肪和蛋白质,营养价值很高。另外,动物实验表明,鳄梨中含有可以保护肝脏的有效化学......
2023-11-05
夏季饮品之芒果芦荟优酪乳
材料:芒果一颗、芦荟一片、优酪乳一小瓶、蜂蜜少许。做法:1、芒果去皮、去核,果肉备用。2、芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。功效:消炎、排毒,同时活化细胞、促进代谢。芦荟拥有神......
2023-11-02
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