·秀发杀手紫外线：头发的颜色源自麦拉宁色素，如果长时间曝晒在阳光下，麦拉宁的含量就会下降，令发色变浅或发黄，还容易造成水分流失，使头发变得粗粗干干的。高温：洗发时若使用过热的水，易造成头皮的油脂分泌异常，从而伤害......

1、睫毛重点法。涂上睫毛膏之后，最好在外眼角的部位加涂一层。眼尾加长的睫毛会让你的眼睛看起来变长了，更加妩媚。2、延续睫毛膏的寿命。当睫毛膏看起来已经很干或者快用完的时候，把睫毛膏拧紧盖子放进热水里(不能是开......

儿童适宜的点心有：动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥、干果等。吃点心会造成蛀牙？事实频繁地吃点心会促进蛀牙。牙......

花边窗帘：饰有花边的窗帘不适合用力清洗。清洗之前可以用柔软的毛刷轻轻扫过，将表面灰尘去除。棉、麻窗帘：可以直接放入洗衣机中清洗；除了使用洗衣粉之外，最好加入少许衣物柔顺剂，能让窗帘洗后更加柔顺、平整；容易缩水的面料......

◆跟随音乐播放自己最喜欢的音乐作为背景，慢慢的放松自己。请注意选择那些比较舒缓和轻松的音乐，能够让你感到轻松和冷静的音乐。很多人发现听音乐的时间更加容易安静下来，放松下来。◆放松肌肉深呼吸，慢慢的释放气体。心......

相关阅读：夏季如何冲泡养生茶？午睡后用温水洗脸午睡醒后，可先静卧一会儿再起床，然后用温热水洗洗脸，提提精神。喝点茶水，以补充血容量，稀释血液黏稠度；悠悠的茶香气飘然而出，也可以起到提神醒脑的作用。注意尽量不要饮用含有糖......

一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素Ｅ胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期４周的涂敷及按摩，常能收到消除......

秋季，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，燥邪乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。比起大人来，孩子机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，因此更容易生出病况。就说鼻子吧，黏膜娇嫩，血管丰富且脆弱......

洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100......

当你徘徊在那些令人难堪却十分重要的关键时刻，犹疑着不知该如何开口的时候，还是先来听听专家给出的专业建议吧!1、采取正面的态度。试着以正面的语句来描述在性生活中不喜欢的部分。例如，不该说：别那么用力!而说：如果你能......

本站保健专家指出，乳房是身体老化得最快的部位之一，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，预防女性乳房衰老，以下措施应越早越好。你开始预防没有?保护乳房措施一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律......

记得很小的时候嘴角常常溃疡，起一些白色的小泡在嘴边，吃东西甚至喝水的时候都会疼。此时，妈妈就会用一根牙签儿从一个褐色的玻璃瓶里挑出一点巧克力颜色的东西放在我嘴里。甜甜的，也没有那种很刺激的疼。真好!过不多久，溃......

我们浑身上下最容易被忽视又最脆弱的位置就是脖子了。每天在办公室坐上4个小时的人脖子基本上都有问题，顺手沿着自己的颈椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活动困难，这只不过是个危险的开始罢了。解决方案1.颈部八字要诀摇......

1、来不及吃早餐别空手上班如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时加油。2、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关......

除皱窍门1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。除皱窍门2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。除皱窍门3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，......

当皮肤干燥的时候，表层的细胞与细胞之间没有吸附力，风吹或用手触摸，细胞就会互相碰撞，失去秩序，横七竖八地倒着。从表面摸起来，就感觉非常粗糙。被蹭掉的表皮细胞就是我们看到的白皮屑。角质增厚在触感上也会有粗糙的感觉，在......

一块口香糖一块口香糖：每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。一杯啤酒一杯啤酒：啤酒的酒精含量......

如果你想给键盘来个彻底大扫除，可将每个按键的帽儿拆下来。此外，也可以按照以下步骤给键盘冲个凉：1.拍打键盘关掉电脑，将键盘从主机上取下。在桌上放一张报纸，把键盘翻转朝下，距离桌面10厘米左右，拍打并摇晃。2.吹掉杂物使用......

1、睫毛重点法涂上睫毛膏之后，最好在外眼角的部位加涂一层。眼尾加长的睫毛会让你的眼睛看起来变长了，更加妩媚。2、延续睫毛膏的寿命当睫毛膏看起来已经很干或者快用完的时候，把睫毛膏拧紧盖子放进热水里(不能是开水噢)......

冬季之风为北风，其性寒。寒是冬季气候变化的主要特点。因此，本站提醒:冬季保健尤为重要。在这个城市里忙碌行走，外出回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的必修课。随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，医学专家提醒说，冬天洗......