（1）陈孝萱——穿调整内衣，使胸部更集中丰满在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢？热瑜伽：虽然瑜伽对于......

人们对性病的了解经历了很长的过程同时也付出了惨痛的代价。近20年来，由于人们生活方式的改变，使性病患者人数剧增，对人类的危害越来越大。所以我们要积极的学会预防这类疾病。自尊、自爱抵制婚外行为：对于主要通过性接触......

网友问：我给女儿报了舞蹈班，但是她并不是十分的喜欢，老师说表现的也不是很好，我想请教下，怎么才能帮助孩子更好的学习舞蹈呢？谢谢！专家答疑：首先你要培养孩子对舞蹈的兴趣经常让孩子通过电视观看少儿文艺节目、歌舞表演等，让孩......

第一点：勇敢的面对现实生活女人总爱幻想，所以当面对婚姻或恋爱时也免不了会存在一些不切实际的想法，可是有时生活就是生活，靠想象是不行的，既然无法改变那就只能接受，这样生活也会变得更轻松，这点男人就做的很好，值得女人去学......

溜冰与日常行走的方式有本质不同。所以，要想把握好重心，必须从日常行走的习惯中完全改变过来。我们知道，日常行走，人们总是用前脚掌着地后后蹬，而溜冰却是侧后蹬。左右两脚相互转换重心。一、V型走步1、先以V型站姿站好。(......

现在我们转个弯用一位受过专业训练的马术选手来谈这个原因。以马术障碍超越选手来说，他必须具备超快的判断能力，敏锐的肢体语言以及沉着的勇气等等。在分秒必争不容许丝毫的踌躇的比赛当中，选手必须再最短的时间判断出每......

这位大学新生名叫丛焕芝，来自黑龙江饶河县，在樟木头工作生活已有15个年头。她是樟木头成人文化技术学校自1997年建校以来年龄最大的一位成校大专在读学生。丛焕芝初中毕业考上了卫校，从佳木斯市饶河县卫生学校毕业后，做了......

众所周知，学习如果缺乏方法，学起来既费时间又效果不佳，一年级的孩子学习压力也是蛮大的，又要适应新环境，如果有正确的学习方法，可以使孩子更容易适应一年级的生活。家长积极协助教师做好入学准备工作，就能更好的促使儿童从学......

基本力量练习的7个动作一、胸部胸部(胸大肌)1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底......

研究人员说，虽然许多人选择在考前整夜进行填鸭式复习，但那些进行充分休息和反思他们所学到的东西的学生才最可能发挥得好。研究发现，当人们让他们的头脑进行充分的休息，并反思所学的内容时，人们的学习能力才会有所提高。研......

长岛大学研究人员皮罗和奥尔蒂斯是在对两所小学的学生进行为期10个月的对比测试后得出上述结论的。研究结果发表在期刊《音乐心理学》上。测试中，一所小学的46名学生连续3年接受正规的钢琴培训；而另一所小学的57名学生......

无论是学生，还是上班族，都需要经常看书学习。可是你知道怎样正确看书眼睛才不会容易疲劳吗？现在就教你几招：我们的眼睛要看清楚外界的物体，两个因素必须具备。第一：被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看......

糖醋排骨是一道家常的美味，当然美味的关键在于你会不会做出来。那么家常的糖醋排骨有哪些做法，这些你都掌握了吗？对于是吃货的小编，今日就好好叫大家三种常见做法，赶紧来学习吧！糖醋排骨做法一材料：材料：猪肋排500克（选购时以......

Monday星期一星期一带上水果色的可爱发饰刚过完的双休日还没缓过神来，为保假日的愉悦心情，带上水果色的可爱发饰，即使工作日拉开帷幕，依旧生气勃勃!Tuesday星期二星期二放下束发展现成熟女人味经过一天的节奏调整，正式进入......

识板走步踏板先可以研究一下这块奇妙的板：它一般长100厘米、宽35厘米、高10厘米，当然也可以调节高度，高度越高，练习的强度就越大。伴随着动感的音乐（1分钟120拍左右），在塑料板上有节奏地上下舞动，你的协调性自然也会上一个台......

用筷子夹取物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕等各部位30多个关节和上臂、前臂、手掌、手指等处50多条肌肉的运动，尤其做事以右手为主的人更是如此。让宝宝学用筷子啦！如果你的宝宝已经三四岁了，就应该......

张馨予美白银耳汤。材料：雪梨2只、银耳3-4朵、红枣5枚、冰糖适量。制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时即可。AngelaBaby多喝水，敷土豆。将新鲜的土豆切成片敷在脸部，或将新鲜的土豆汁直接涂敷面部，不但可......

我们班有一个男生，非常奇怪，经常在班上大声问老师：‘什么时候考试啊，好久都没考试了，我们都盼着呢！’这时，同学们都会很厌恶地瞪他一眼。一名六年级的学生学告诉记者，尽管这个男生成绩优秀，每回考试总能在班上排到前......

在宝宝生命最初几年，能自觉地接受大量信息和学习丰富的知识，如果他是个很聪明的宝宝，效果会特别显著。父母所能做的最重要的事情，就是为宝宝创造一个轻松友爱的环境，让他感到在这样的环境中学习是一种乐趣。同时，尽可能给他......

据MSNJAPAN报道，上周，美国学术杂志《校园心理学杂志》（JournalofSchoolPsychology）发表论文研究表示，就学前教育来看，害羞的孩子比起外向开朗的孩子更容易失去存在感，进而可能导致学习能力问题的产生。研究还表示，内向害羞的......