无限头转1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度4.随着回转速度的加快，注意......

这个！是嘻哈第五季发布了队长的微电影剧照！这一次，记忆中的粉色队长王一王一是黑人。深沉的表情和冷峻的气质展现了雅皮士的风格。气氛突然出来了！习惯了粉红色的王一宝队长，突然出现在全黑的造型上，真的很抢眼。这一次，这个......

《这就是街舞》现在已经播出过半了，场上的赛事也到了白热化阶段。节目在大火的同时，也引起了不少的热议话题。其中被网友最为关注的就是黄景行，之前节目海选的时候，黄景行也出现过几次镜头，大家也都以为他是来参加节目的。......

1、释放情绪、放松自己在街舞课中，往往我们会关注的是否跳的愉快和尽兴，动作是否奔放和洒脱，是否达到了彻底的心理放松，这也是都市上班族喜欢它的一个重要原因。通过街舞的运动就是要把生活压力尽情宣泄出来。2、提高身体......

《这就是街舞》第二季刚开播不久，现在场上的赛事就仿佛到了决赛一样激烈，重点是这一季的参赛选手实力都太强了。在海选中一位叫兔子的选手，一出场获得了很高的人气。兔子选择的是吴建豪战队，一向很严格的吴建豪，看完兔子的......

想要享受到街舞的好处，首先你要会跳街舞才行。那么怎么学跳街舞呢？跳好街舞需要几个步骤呢？常跳街舞有什么好处呢？不妨跟着小编一起好好的了解下，相信对你很有帮助的！如何学跳街舞第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好......

《这就是街舞》第二季互选环节已经开始了，这也是节目最为精彩的一段，每位队长为了选到自己喜欢的舞者纷纷放出大招。在这期节目中一位叫炎炎的女舞者，深受罗志祥和韩庚两位队长的赏识，他们都想让炎炎加入自己的战队，炎炎面......

黄子韬自从担任《这就是街舞》的导师后，很多人对他开始路转粉了。黄子韬的性格本来就是属于很直白的，此次在节目中也是一样，有什么就说什么。在最新一期节目中，黄子韬现场竟然发飙了，节目播出到现在，还是第一次见黄子韬这样......

动感街舞穿上帅战衣跳出时尚激情魔语：甩头、踢腿、摇摆……在动感音乐节奏的带动下，我做我自己！学生絮语：跳街舞是一种时尚。杨蕊女20岁大二学生学跳街舞也才一个星期，我便爱上了它。街舞节奏快，动作变化多，十分......

随着《这就是街舞》的开播，节目的热度也是越来越高。相信许多观众喜欢节目，应该都是冲着四位导师来的。在刚刚播出的第二期节目中，在黄子韬战队一位叫菊麟的女选手，引来不少网友的关注。这位小姐姐的出场方式也是非常的特......

这就是街舞battle是什么意思《这就是街舞》开播，节目总选拔选手时导师们经常会说让选手battle，那么，battle到底是什么含义？Battle的中文原意为战斗，战役。battle在街舞里则指的是两组选手的对抗，也就是人们常说的斗舞。首先......

日前，一名世界500强企业的高管学习街舞，经过媒体报道后，被公众熟知。今年，高管47岁，或许是因为心态年轻，他的外表看上去也是十分年轻，不像是奔五的人，反而像是二十七八的小伙子。每天，高管都要练习街舞，一点都没有打退堂鼓的意......

《这就是街舞第三季》最新一期节目中，钟汉良淘汰肖杰，观众都惊呆了。著名舞蹈理论家冯双白说过，肖杰虚心学习之后敢于去创造，让美国的街舞和中国的传统元素融合，传统的舞蹈艺术因此有了出路。《这就是街舞第三季》所有选手......

专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上......

《这就是街舞》第二季从播出到现在，每一期都是精彩看点不断，而且赛制也愈发激烈。目前节目已经进入了互选环节，不过这一季的互选环节要比上一季更有意思，这次队长要是想选到自己喜欢的舞者，必须要接受一些挑战和惩罚。在众......

这就是街舞battle中的手势是什么意思《这就是街舞》正式开播，激烈的比赛和精彩的街舞吸引了很多观众。不过，对于平时不怎么关注街舞的观众来说，选手之间battle的手势可能都看不懂，下面来看看，《这就是街舞》中battle的手势......

在《这就是街舞》第二季中，除了导师和参赛选手备受关注外，节目主持人廖博的表现，也吸引了不少人的眼球。在《这就是街舞》第一季的时候，也是由廖博主持的，当时廖博一出场台下瞬间一阵欢呼，可见廖博的人气有多高。据说，主持人......

《这就是街舞》正在热播中，节目中易烊千玺队里有位选手叫奶茶，真名是商振博，和小编一起来看看其资料背景介绍吧!这就是街舞商振博是谁这就是街舞奶茶拿到毛巾，奶茶是易烊千玺以前舞社一起跳舞的好哥们，13岁就在舞社做公开......

《这就是街舞》第二季很有看点，许多街舞大神都来参加比赛了。在海选赛中呼声最高的冯正和高博，在最新一期节目预告中，两人竟然开始正面battle了，不少网友都直呼，这场比赛也太激烈了。冯正和高博私下都是认识的，而且两人的实......

《这就是街舞2》首期节目播出以后，网上引来了很高的话题度，而且许多实力选手，也得到了广大网友的关注。其中吴建豪战队有一位叫孙吾空的选手，一出场说话就非常有底气，一向很严格的吴建豪对他充满了期待。当然孙吾空的表现，......