白领男士的脂肪危机男性易发胖的部位和女性不同，通常啤酒肚是年轻男性最头痛的事。这是一个不容回避的事实：一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，而且每当他老一点，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总......

似乎男性朋友一工作后，就容易出现啤酒肚困扰，即便平时不怎么喝酒，肚子还是会一点一点地长出来。对于男性而言，究竟该怎么才能减掉啤酒肚呢？下面为大家介绍男性减肥减啤酒肚的常识。判断自己是否有啤酒肚要想有效减掉啤酒肚......

现代人的生活条件好了，很多人特别是中年男人都不约而同的有了啤酒肚，有人说啤酒肚就是因为啤酒喝多了的原因，特别是过年的时候，啤酒肚人群就大量增加。其实这真是天大的冤枉的，事实上啤酒和啤酒肚没有什么直接的关系的。真......

随着人们生活质量的不断提高，人们的观念也在随之改变，发福发胖在那个资源贫瘠的年代是一个男人有身份的象征，而如今确是一个人难堪的表现了。该如何减掉啤酒肚将军肚呢？快速减掉啤酒肚的方法1、进行有效的锻炼为使腹部减......

俯卧撑运动A：将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的二张椅子上，身体尽量保持一条直线，然后做俯卧撑。这一运动可锻炼上臂的肱三头肌屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈......

左右男性健康的七种情绪一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。二、心......

男人一到中年就开始发福，特别是啤酒肚特别严重。如果你不想你的老公啤酒肚缠身的话，赶快让他来学学一下减下啤酒肚的方法。男性啤酒肚的形成原因啤酒肚，顾名思义，有的朋友就认为啤酒肚是因为过量喝啤酒而导致的。其实，这想......

啤酒肚一直都是困扰男性的健康杀手。很多人多以为啤酒肚没有危害，减不减无所谓。其实啤酒肚会导致高血压的发生，甚至是死亡。下面教教大家如何来消除啤酒肚。啤酒肚危害大如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部......

啤酒肚的最好的解决方案就是腰腹部吸脂手术，腰腹部吸脂手术针对啤酒肚应该是最快、最有效的方法，手术时采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利用负压吸除......

啤酒肚：80%赖嘴，20%赖腿啤酒肚最初来源于欧洲，跟喝啤酒关系不大，欧洲人体重超标，容易腹部肥胖。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关，比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因有很......

你知道吗？如今十个男性中有六个是属于肥胖的，而六个肥胖患者中有五个人有啤酒肚。啤酒肚让男性朋友看起来就像怀孕一样，都是挺着一个大肚子。那么你知道啤酒肚是怎么来的吗？其实有80%的人都会认为是喝酒所致的，不过你知道......

减肥不再是女性的专利，男性同样有这方面的需求。现在很多爱美的男性朋友都想要知道男人如何减掉将军肚，将军肚听上去好听，但是看上去却不是那么的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人减掉将军肚的方法。啤酒肚男性，阳痿......

适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后，仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者，可以考虑在医师的指导下使用减肥药物进行配合治疗。抚平男人的啤酒肚——饮食方面可......

男士们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男士很忙，有的会说男士很粗心，有的会说男士很不在乎……各种各样的理由都会让男士们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还......

白领男士容易发胖的5个原因1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受......

实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0。3克。德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。男人长肚子，说明男人们正在长胖，他们每天摄......

酒肚是中年男性不请自来的朋友，很多人戏称其为将军肚，不以为意。其实，啤酒肚分两种，有的摸起来软软的，有的却紧实坚硬。如果啤酒肚发硬，就要提高警惕了。虽说都叫啤酒肚，但手感有差异。一种是水软型，从侧面拍一下肚子，就像拍打......

很多中年男人经常会拖着一个圆圆的肚子，仿佛十月怀胎的样子，很不好看。那么该怎么减掉啤酒肚呢？大部分长时间在办公室办公和喜欢喝酒的男性，都会有一个不小的啤酒肚，就像男人十月怀胎的样子，十分可笑。爱美通常都是女性的专......

不少男人经过了一个春季后，发现自己的啤酒肚比以前更加厉害了。再加上上班时没有时间来运动或者做别的事情，天天坐着就会导致身上啤酒肚更加厉害了。眼看着夏季已经来临，如果一味的让啤酒肚大下去，真是难看的很。那么，啤酒......

1.站直，收腹。美国加利福尼亚州力量与体能训练专家黛博拉·莫伦博士表示，站直身体可以让你看上去瘦四五斤。站立时，要保持身体挺直，呼气的同时慢慢收缩腹部肌肉，然后吸气，放松腹部，重复做10次，有助于锻炼腹部和背部肌肉......