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相关男性健康的男士精选
摆脱过度手淫都有哪些方法?
在日常生活当中,可以说手淫是解决没有异性参加的性要求的一种手段。而多发生在青春期以后的男女青,据统计95%以上的青年未婚前有这种行为。男性多于女性。本站男科医学专家和性心理学家调查研究表明,偶尔手淫(每月1-2次)属......
2023-11-24
男性身体处于亚健康的信号
男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的大修信号。问题一:寒冷天气呼吸困难吗?呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承......
2023-11-23
男人重振雄风的三个日常动作
男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的发挥,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位......
2023-11-24
来检测看看你的包皮健康吗?
首先,什么是包皮过长?绍专家介,成年男子的阴茎皮肤包裹龟头而使龟头不能完全外露的情况,都被定为包皮过长。但是,这当中又可分为两种情况,一种是真性包皮过长,一种是假性包皮过长。怎么说呢?真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也......
2023-11-23
对男性健康有好处的8大美食
1、胡萝卜理由:B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预......
2023-11-24
男性多久排一次尿最健康
说到排尿,大概除了婴幼儿,没有人说不会。不过,从健身防病角度看,又有几人敢说排尿方法科学。男人排尿有讲究:姿势取蹲位对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及......
2023-11-23
男人吃这些 对精子有害
1、奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体......
2023-11-24
呵护男人私处健康三个小妙招
对待健康要理性现象:现代生活的压力使男性忙于家庭和工作,往往忽略了自己重要部位的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展,培养男性正确的健康意识成为当务之急。提醒:许多男性忽略自己的生殖健康,除非疾病有非常明显的症状......
2023-11-23
三个小妙法巧助男人私处保养
对待健康要理性现象:现代生活的压力使男性忙于家庭和工作,往往忽略了自己重要部位的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展,培养男性正确的健康意识成为当务之急。提醒:许多男性忽略自己的生殖健康,除非疾病有非常明显的症状......
2023-11-23
男人吃啥能“越战越勇”
桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(......
2023-11-24
男人经常抑郁容易得痴呆症
意大利罗马男性健康协会的科学家格罗利亚·法诺和他的同事们历时14年,对该协会的1357名抑郁症和痴呆症患者进行了调查研究,其间每两年都会使用标准仪器测量病人抑郁症的症状和发病频率。结果发现男性中的这些数字......
2023-11-25
怎么让安全套更“安全”
正确使用有讲究很多成年男性都和安全套打过交道,然而男性健康专家指出,即使经常使用安全套的男性,也可能犯一些使用上的错误。因此专家提醒,使用安全套必须注意以下技巧:★前松后紧避免戴反使用时还要分清安全套的里外面。......
2023-11-24
什么因素容易伤男人的肾?
随着年龄增大肾功能却逐渐在衰退,这与生活种的不良的生活习惯有很大的关系。往往也会成为肾功能损害的重要原因。为了保护好肾脏,大家对以下伤肾因素一定要引起警觉。因素一、经常憋尿有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液......
2023-11-23
男性减肥又壮阳的训练法
经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中,男人一般在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的夫妻生活。经常锻炼可使我们的身体状态更......
2023-11-23
男人怎么找到最佳的射精频率
问题:你好。最近我在练习控制射精,我发现我抑制射精的时间越长,勃起变得越疲软。比如说,我一个星期不射精,我的勃起就比4天不射精时的勃起无力。我不知道这是为什么。有什么不妥吗?我是否应该一个星期射精多次?解答:没什么......
2023-11-24
N种方法来呵护男人的性能力
1.保持健康体重超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。2.注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状......
2023-11-24
男人不可不知的三大助性妙招
方案一:把好进口关1.不喝或少喝酒、咖啡和浓茶,以减少对脑的兴奋刺激。2.慎用药品,尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品,避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。方案二:搞好自强运动1.工作一段时间就做做深呼吸,平复紧......
2023-11-24
必看 男人更年轻的15个法则
1、常用剃须刀,年轻5岁半刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。2、少吃点,多记点少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率,而......
2023-11-24
男人寿命比比女人的短6年男性健康状况不容乐观
全美健康调查中心一份数据表明,男性的预期寿命要比女性短6年!而且男性的生命质量也通常比女性低。在某些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面,男性的患病率较女性高。如心脏病,男性的发病率几乎是......
2023-11-24
让男人更强壮的进补食物
1、鸡蛋:营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸,肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪......
2023-11-24
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