美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝......

很多办公一族一整天都坐在在电脑前，医生提醒，在椅子上坐太久会影响男性的性功能，最好采取一些保健的措施，把影响降到最低。一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在......

现在的都市人上班就是坐着，上班的途中也是坐着，因为私家车已经非常的普遍，而这个代步工具已经被运用的淋漓尽致，有了车一步路都不想多走，人是因为懒惰才发明了汽车，但是汽车让人们更加的懒惰，有人预测，如果这样的发展趋势发展......

美国、德国一些企业开始提倡坐在健身球上办公。曾几何时，坐办公室是人们最羡慕的工作之一，可现代社会中，坐早已从一种享受变成对健康的奴役。忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人越坐越懒，健康状况也急转直......

【环球网综合报道】据美国《时代周刊》官网2月19日报道，根据美国《JournalofPhysicalActivityandHealth》杂志的最新研究成果显示，长时间坐着不运动，不仅会对人类的身体健康产生危害，而且一旦习惯久坐，甚至还会折寿致死。......

英国最新研究显示，人们每天醒来后，有60%以上的时间坐着度过，平均超过9小时，且其中一半时间是持续坐着。这个习惯可能引发一系列健康问题，包括肩颈腰背疼痛、肥胖、癌症和2型糖尿病等。与之相反，如果每天站立的时间能达到两......

这个说法尚无定论，但过长时间使用电脑，久坐不动确实不利整个身体的健康。对男性而言，长期坐在电脑前，会造成盆腔、盆底局部充血，压迫前列腺神经，对前列腺有不利影响，进而会影响性功能。......

如今，许多人的工作都离不开坐在办公室的长时间办公。然而，长时间久坐对腰部健康带来了一系列的危害。本文将探讨坐在办公室对腰部的危害，并提供一些防护策略，帮助您保持腰部的健康。腰椎压力增加长时间坐在办公室椅子上，腰......

办公室久坐的危害久坐离死亡最近的距离办公室白领们你们是否算过自己一天坐了多长时间呢？通常都是早上8点出门上班一直坐到傍晚5点的有没有。回家之后看电视，玩电脑游戏在做个3，4个小时，一天的大部分时间就在椅子上度过了......

很多人都没有意识到久坐的危害堪比吸烟，伤腰背痛只是久坐其中的一点伤害而已。防久坐伤害应该坚持抬腿，坐的时间不超过半小时。下面一起去了解一下还有那些方法预防久坐带来的危害。久坐的危害有哪些1.危害你的结肠运动......

每天看电视超过4小时将很危险如果你是成天窝在沙发上看电视的宅男或宅女，那可得注意了。一项最新研究发现，坐着看电视的时间太长会使人患病的可能性大大增加，人的寿命也将因此缩短好几年。更重要的是，对于久坐在电视机前......

现代社会，很多女性长期从事办公室工作，整天久坐在电脑前，这种生活方式给身体健康带来了一些潜在的危害。本文将探讨女性长期坐办公室的危害，并提供一些预防方法，帮助女性保持健康、舒适的办公环境。长时间久坐的危害：长期坐......

在现代社会中，很多女性因为工作、学习或生活习惯的原因，长时间久坐成为了常态。然而，长期久坐可能会对女性的性健康产生一定的影响，其中之一就是性冷淡。那么，长期久坐是否会导致女性性冷淡呢？下面我们一起来探讨这个问题。......

很多办公一族一整天都坐在在电脑前，医生提醒，在椅子上坐太久会影响男性的性功能，最好采取一些保健的措施，把影响降到最低。一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在......

在现代社会，办公室久坐已成为许多人工作中的一部分。但是，长时间久坐不仅对身体健康有害，而且可能导致许多身体问题。本文将介绍一些办公室久坐的危害，希望能引起大家的重视，及时采取措施保护身体健康。腰痛久坐可能导致腰......

人体是一个非常精密的仪器，需要更好的呵护。人被称为高级动物，是告诉人们人是应该不断运动或者活动的，生命也是在于运动，因此，人不是静止的，人只有动起来才才是健康的，现在人们越来越重视健康和养生，更主张人们多运动。尤其是......

威胁着男性的健康，因此，男性要注意避免导致性功能障碍的因素，其中，男性久坐缺乏运动容易导致勃起功能障碍，因此，男性要注意保证适量的运动。久坐不运动致勃起功能障碍很多表面上看起来健壮的男性，正在潇洒地透支健康，他们不吃......

久坐会降低女生性欲，这是一个经常被提到的话题。事实上，久坐对女性的健康有很多不良影响，其中包括对性欲的影响。本文将探讨久坐如何降低女生性欲的原因以及如何避免这种情况。久坐会降低女生性欲的原因是多方面的。首先......

办公室工作已经成为许多人日常工作的一部分，但是长时间久坐会给健康带来很大的危害。下面，我们将探讨办公室久坐的危害以及如何避免这些危害。腰背疼痛：长时间坐着会对腰背部造成很大的压力，导致肌肉酸痛，甚至出现椎间盘突......

久坐易导致脊柱侧弯调查显示，目前我国中小学生脊柱侧弯人数预计超500万，并且还在以每年30万左右的速度递增，脊柱侧弯已经成继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病。医生表示，青少年脊柱侧弯一般是姿势性原因，长......