日前，霍启刚在接受采访时表示，虽然自己睡得早，但半夜里经常被自己的打鼾声惊醒，之后睡不着或频繁醒来。节目中，霍启刚接受了专业测试，结果被诊断出患有失眠障碍和中度睡眠窒息症，真正的深度睡眠只有四小时。延伸阅读：什么是睡......

宝宝的睡眠形式有两种：安静睡眠(深睡眠)和活动睡眠(浅睡眠)。深睡眠：睡眠安静，脸部和四肢呈放松状态，呼吸非常均匀，偶有鼻鼾声。即使偶尔有惊跳动作或嘴角摆动，仍属完全休息状态。浅睡眠：整个睡眠过程不安静，眼虽然闭合，但可见......

通常情况下，宝宝一天总睡眠时间在12个小时左右，属于正常。如果宝宝睡眠时间不足9个小时，就应该向医生咨询或带宝宝看医生。非正式睡眠未计算在内宝宝在晚饭后，正式脱衣睡觉前，宝宝可能会小睡一会，妈妈把这种短暂的睡眠忽略......

抢救新生儿窒息最关键步骤是清理呼吸道。胎头经阴道娩出后应立即清拭口腔内的羊水和粘液。然后将窒息的新生儿仰卧于台上，应注意避免胎头过度屈曲及仰伸。用吸管或吸痰器迅速轻巧地在一分钟内将口、鼻、咽喉部粘液吸出......

肺炎对于婴儿的成长发育造成了严重的影响，甚至危及生命，有宝宝的家庭谈到肺炎都会感到惶恐不安。日常生活中可以凭借一些措施来判断婴儿是否患有肺炎。婴儿肺炎症状怎么判断1.数呼吸根据世界卫生组织制定的儿童急性呼吸......

缺乏睡眠会导致免疫功能降低，还会使人变笨、变迟钝、记忆力衰退、判断力变差，和人互动变得冷漠以及对事物的好奇与动机大幅减弱。近年来，更发现长期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病等慢性病之间有高度的关联......

失眠了最忌讳的就是吃药，如果你还年轻的话最好不要选用吃药来治理自己失眠的现象，会对药物有依赖性，年纪轻轻地总不能一辈子吃药吧!如何自我失眠诊断的方法有哪些，今天小编搜集了失眠诊断的相关资料，一起跟小编了解一下吧!......

现在大部分的人在晚上睡觉的时候都会出现打呼噜，尤其是老人或者是肥胖的人。那您知道睡觉过度打鼾可能致窒息吗？您知道经常性的打呼噜的危害有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关打鼾的自我治疗方法，感兴趣的朋友们赶快来......

在我们的生活中，经常就有人出现睡眠不好的现象，这一现象促使不少的人认为自己是患有失眠，从而出现了不少误诊误治的现象。其实有时并不见得睡眠不好就是失眠，所以我们在生活中应当了解怎样做好失眠诊断才有效。如具备以下......

直肠息肉被人们认为是癌前病变，这就提醒人们一旦发现直肠息肉就要及时治疗，当然，在治疗的同时，还应注意以上直肠息肉的饮食禁忌。直肠息肉一直被视为主要的癌前病变。认清直肠息肉的真面目，对我们有效的预防和及时的治疗有......

婴儿1、将婴儿脸朝下放在你的前臂上，用你的手托着婴儿的下巴和头。用你另一只手的手掌后根部，在婴儿肩胛骨之间用力快速地拍打5次。2、如果梗塞物没有被吐出来，可以让婴儿面朝上躺在你的手臂或大腿上。把你的食指和中指......

尿毒症(CRF)简称慢性肾衰，是由于外界或者自身身体原因导致的肾脏慢性损伤，导致肾脏失去功能的综合征。属于中医水肿、关格、癃闭、虚劳等病范畴。由于其隐秘性强，很多朋友不知道怎么判断诊断尿毒症，以至于造成误诊误治，或......

平时它很可能不引起我们注意，但我们却经常可以听到扁桃腺炎这类词汇，特别是寒冷的冬季，稍有不慎，小扁桃体就带给我们大痛苦了。这个麻烦的小东西有时会引起严重的喉咙肿痛，打鼾，睡觉易醒，或其他的不良反应。扁桃体有什么作用......

扁桃体是人体免疫系统的一个重要组成部分，扁桃体的位置及其特殊的组织结构，使它在孩子身上起了帮助整个免疫系统成长和刺激产生抗体的作用。具体的作用有以下几个方面：·保护呼吸道和消化道，防止细菌侵入;·......

睡觉是每个人一生下来就会做的事，就像会吃东西、会笑会哭，不用人教。可是虽然每个人都会睡觉，却不是每个人都懂得睡觉。在现代高压生活中，繁杂的工作、忙碌的学习使人们忽视了睡眠。日以继夜的工作、学习，剥夺了人们正常睡......

近日，43岁的霍启刚被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症（睡眠呼吸暂停综合征）。他接受采访时说，虽然睡得很早，但每天凌晨四点左右会被自己的鼾声惊醒，然后睡不着或频繁醒来，即使睡了7个小时，还是会感觉很疲惫。其实，在......

婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。有......

睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士。患者在睡眠时，因不能呼吸引致暂时窒息，并常从睡梦中醒过来。类似情况在一晚间可以发生数百次，而患者却不自知。因为每次窒息至醒来的时间......

恐惧症属于神经症的一种，主要的症状就是对某一事物的极度恐惧。就算是患者知道该事物或者环境对自己没有伤害，还是无法克制自己的恐惧，而患者也会极力回避所害怕的事物，这也是恐惧症的主要表现形式。下面我们就来看看如何......

中年男性健康开始走下坡路。所以对于那那些朋友来说，只有好的睡眠才有益男性健康。所以要警惕睡眠窒息症。睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士。患者在睡眠时，因不能呼吸引致......