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能有效预防阳痿的七种美味食疗药膳
(1)五香羊肉,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。(2)虫草炖鸡肉4~5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。(3)鲜虾炖豆腐15克,豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。(4)麻雀粥3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米......
2023-11-24
美味又滋养 莲藕排骨煲汤大全
莲藕排骨汤做法一做汤配料:排骨750克,莲藕1000克(最好是红花藕,这种藕炖软后吃起来才是粉的),老姜一块,花椒约二十粒,黄酒两大匙,盐适量。制作过程:1.排骨洗净斩成段,在沸水中焯一下后捞起,藕洗净切小块或切段后用刀拍破,老姜用......
2023-11-26
巧用豆浆做饭 美味又营养
豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出......
2023-11-21
早餐就能吃出水嫩的肌肤!营养又美味
我们都知道,吃好早餐,身体才能棒棒的,对于肌肤,我们也要采取同样的态度。如果你忽略了肌肤的营养,小痘痘、斑斑点点等各种问题可是会在脸上举牌抗议的!新鲜美味的水果,不仅带给身体大量的营养能量,也是护肤美容方面的技术能手......
2023-11-20
5大低热量的美味减肥鱼
鱼类含有的胺基酸能最佳补给身体蛋白质。鱼类还含有维生素A、D、E、B群,矿物质钠、钾、镁、锌、磷、碘等,有着丰富的营养。所以,它能让身体的营养得到充分的补给。传统说法当中,鱼的热量又比较低,可以让女性变得美丽窈窕。......
2023-11-22
七天美味壮阳菜为男人健康加分
星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成豆腐......
2023-11-23
垂涎欲滴 美味螃蟹你做“煮”
醉蟹的制作材料:主料:螃蟹750调料:盐15克,花椒5克,姜5克,黄酒250克,酱油15克,白砂糖5克教您醉蟹怎么做,如何做醉蟹才好吃1.先将选择好的毛蟹洗擦干净,把每只的蟹脐劈开一点,放入少量精盐。2.备小瓦坛一只,把花椒盐及姜末放入......
2023-11-26
排毒首选的四道美味粥
苹果粳米粥功效:此款粥具有排毒防便秘,美容养颜的作用。材料:粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法:百米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽;锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火......
2023-11-22
如何正确选购健康美味面包
面包会有的,这是我们经常说的一句话。最近两年,越来越多飘着奶香的面包屋,开在了大商场和闹市区。面包,已经取代了馒头,当仁不让地成为很多家庭的早餐选择。面对这些卖相黄澄澄、香气扑面的面包,我们怎样才能挑选到健康又美......
2023-11-23
美味泡椒凤爪自制
闲来没事,下班就跑去新华都逛逛,看到鸡爪一时兴起想到做泡椒凤爪.....我个人挺喜欢吃的,所以会觉得好吃,要是不喜欢的话就不要去做了,免得浪费了材料:小米椒一罐、鸡爪半斤、姜3片、糖3大匙、料酒3大匙,白醋1.5碗(普通饭碗),大......
2023-11-26
两款美味的催奶食谱
大枣煮猪脚原料:猪脚、大红枣、花生米、绍酒。制法:1、猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透。2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可......
2023-11-20
春节12种健康美味年货大攻略
年货市场旺起来年货盛宴开幕这几天,记者走访了一些传统年货购买点,发现大部分都迎来了消费高峰。大型超市里,商家在店内显眼处开辟出一条年货街。红彤彤的年货将商场映衬得格外喜庆,糖果、坚果、糕点、腊味、饮料…......
2023-11-23
三大美味食物吃出性感小蛮腰
1、大豆大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样,可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也很多,如豆腐和豆浆,都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现,用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者......
2023-11-24
入秋必须吃的10大美味水果
大夫第一药——苹果苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓......
2023-11-24
烧烤摊三种“美味秘密”:腐肉变新鲜肉
将腐烂的肉用水一洗,加入嫩肉粉、猪肉香精就变成了新鲜肉。将鸭肉中加入羊肉香精,转眼就变成了羊肉。每当夜幕降临时,分布在城市社区、街边的流动烧烤摊点就会悄然现身,一股浓郁的肉香一下子飘出十多米,但其中烧烤的美味秘......
2023-11-20
7种美味水果去除腹部赘肉
编辑推荐:初夏消脂减肥的11种蔬果1、苹果腹部减肥早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身方案来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助加速排毒功效并降低热量......
2023-11-21
吃肉加蒜 营养健康又美味
动物食品,尤其是瘦肉中,含有丰富的维生素B1,但维生素B1并不稳定,在体内停留的时间较短,会随尿液大量排出。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶,二者接触后会产生蒜素,肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素,从而提高了肉中维......
2023-11-25
四种美味又养胃的蔬菜
1、胡萝卜胡萝卜性味甘平,传统中医认为它下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效。其中丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。另外,胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最佳,味道也更好。2、红薯红......
2023-11-25
美味DIY:西瓜+绿豆
滋润保湿面膜材料:西瓜一片,蛋黄半个,面粉适量做法:西瓜取其西瓜肉捣碎,加入蛋黄半个拌匀;慢慢加入少许面粉,使其成膏状,敷于脸上10分钟后洗净。使用次数:每周2-3次。特点:西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳,两者配合制成补水面膜,保湿效......
2023-11-27
美味营养水果帮你解决便秘
香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现......
2023-11-24
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