秋季的时候，很多人都习惯进补，因为过了秋季就是冬季了。冬季天气寒冷，如果体内热量不足的话，抗寒能力就会变低。为了身体内有足够的御寒能量，在秋季的时候，很多会进食滋补的汤饮。儿童身体比较弱，更难抵御疾病，也应该进补。但......

1、检查孩子眼睛时先洗干净双手，避免交叉感染。2、带孩子出去旅游时，最好自备毛巾，并用流动的自来水冲洗。3、家里要做到每人一盆、一巾，不要混合使用，毛巾用后挂在通风处。4、家里如果有人得红眼病或沙眼，必须对他用过的东......

秋季饮食应以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物，如俗话说的少辛增酸，最好能少吃辣，但如果养成了吃辣的习惯，不妨通过以下方式调节。多喝开水或汤。在秋燥情况下吃辣，更容易阴虚内热，出现咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂......

儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，儿童补钙春季正当时。因此，要想让孩子增高，应该抓住增高的黄金季节补钙。在补钙的问题上，你是否有以下一些困惑？要不要补钙？中国人的饮食以淀粉、蔬菜为主，占90%，动物......

一、主菜地带山药炖羊肉热力评语：要长寿，多吃山药炖羊肉!主角：羊肉，配角：山药羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、开胃健脾的功用;山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗慢性肠炎、肺虚咳喘、糖尿病、遗......

秋季如何补钙？钙元素是宝宝生长不可或缺的，新生儿正处在身体长得最快的时候，骨骼中钙的更新速度也是成人的很多倍，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿容易缺钙，早产儿、双胞胎及经常腹泻或患呼吸道感染的婴幼儿、身体更容易缺钙。......

我们都知道人们到了秋季的时候容易出现倦怠、乏力等情形，因此在我国都有在秋季进补的习惯，但是多数人并不知道，其实进补也是需要看体质的，不同体质的人如果使用了错误的进补方法很可能对身体会造成伤害，下面为大家介绍秋季......

现如今，很多人的身体健康都不是更好，给我们很多人都带来了很大的危害，秋季一定要需要我们多补充身体，这对于我们的身体是非常好的，每个季节的补充体内的营养的方式也是不同的，进补的问题需要依据时间在确定，下面就让我们一起......

东南大学附属中大医院中医内科丁洪明主治医师推荐一个保健的好方法，简单易行，且效果理想。每天早晚洗脸时，建议用冷水洗脸，然后打一脸盆冷水，屏住气将鼻子浸入冷水中，大约1秒钟可以离开水面，连续三次。随后用拇指和食指捏住......

随着近些年养生课堂的增多，保健意识的增强，人们都知道秋季是进补最好的季节。秋天是身体能够接纳更重营养最好的季节，秋天如果营养补充充足，那么冬天一定可以让你身心健康，多一些快乐。一句话健康让生活更美好，拥有健康不一......

过了白露，秋分已不在远，值此夏秋交接之际，多变气候常让过敏体质的孩子饱受折磨，中医师建议家长不妨趁机调养他们的体质，减少急性发作的频率，让他们少受点苦。儿童常见的过敏性疾病，包括气喘、过敏性鼻炎及异位性皮肤炎等，专家......

儿童腹泻可以发生在任何季节，但是秋季更是儿童腹泻的高发季节，而且，有着其独特的特点，被称为秋季腹泻。儿童医院的肠道科也是人满为患，很多的家长只能请假带着孩子来看病，孩子很痛苦，家长也很遭罪，又要担心孩子，还要因为误工而......

时下相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。据日本儿科专家新近披露，此类儿童多吃糙米、蔬菜将十分有益。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量......

孩子出牙迟是缺钙吗？孩子夜间哭闹是缺钙吗？孩子要怎么补钙？孩子补钙吃什么？孩子补钙过多有哪些危害？……相信很多的家长被一大堆这样的问题困扰着。99育儿专家会给你一个详细的答案。一、宝宝缺钙的症状宝宝缺......

过了处暑，算是真正进入秋天了，暑气渐渐消失，但此时还有暑气。所以，处暑节气的特点是早晚转凉，而且还带有秋燥。福建省人民医院传统中医内科医师闫超说，处暑养生要围绕滋阴、防寒、清暑进行。闫超建议，入秋后要稍微晚睡晚起，每......

秋天气燥，当燥气太过，引发疾病，便称之为燥邪。燥邪是六淫邪气之一，所谓淫是过度的意思，秋天正是燥气过度的季节。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，临床上分为"凉燥"、"温燥"二种类型。1、凉燥感冒咳嗽症状：恶寒重，发热轻，......

秋季的除了这减肥外，这饮食的进补也是必不可少的，很多人都在问这秋季吃些什么好呢?对于身体滋补的食物也是有不少的，下面就一起来看看我们身边的一些进补食物都有哪些呢?莲藕——清润嫩肤秋季进补食物秋天干燥......

夏秋交换温差大，空气中粉尘也会随着风四处飘散，因此儿童很容易患上鼻窦炎。那么秋季儿童如何预防鼻窦炎？鼻窦炎表现出现了鼻窦炎的炎症是会表现出．鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及......

秋冬进补，最常见的误区是盲目抓补药以求达到养生的效果。药补是中医治疗虚症的方法之一，主要运用补益药物来调养机体，扶助正气，增强机体的抗病能力，扶正祛邪，促使康复。药补必须遵守医嘱，根据病情需要，缺啥补啥，切忌补之过偏，否......

过了立冬就正式进入冬季了，冬季进补有什么需要注意的？儿童冬季怎么进补？养生专家说，按照中医学的观点，立冬后草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，阳气潜藏，阴气盛极，因此要遵循秋冬养阴无扰乎阳虚者补之，寒者温之的古训，注重饮食......