大多数人一上了年纪就容易眼花，特别是年轻时经常用眼的中老年男士，更容易频发白内障、青光眼等眼疾，多以针对于此类情况，今天小编就给大家介绍几个中医养生护眼眸略，教教中老年男性如何做好眼部保健！中医认为，养脑可以明目，每......

中老年妇女体检重点项目一、骨密度检查有调查结果显示，女性在绝经后5年内体内钙质会流失30%左右，多少老年女性都有骨质疏松症，因此中老年女性接受骨密度检查非常重要，能及时知道体内是否缺钙，然后及时进行补充调节，以免发生......

如何才能增强性功能呢?(1)保证足够的睡眠与休息有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后会感到精疲力尽，此时，对性就很难产生兴趣。如果勉强进行，势必影响性生活质量，或勃起不坚，或发生早泄。其实，这些人的性生活可安排在早晨睡醒......

不少男性朋友们在进入中年就遇到脱发现象，对形象有所影响。有没有治疗脱发的秘方？黄昏网告诉大家中老年朋友预防脱发的方法。看看中老年朋友如何预防脱发。中老年朋友预防脱发的方法1、防止脱发有办法充足的睡眠充足的......

进入中老年之后，女人们会瞬间觉得自己不年轻了。不仅容颜衰老，脸上长了许多的皱纹，而且身体素质也日渐变差，动不动就感冒、发烧。她们觉得自己年轻的时候，一年到头都不怎么生病。这样一对比，觉得自己真的老了。如果女人们不......

不同年龄阶段的中老年朋友，因其身体状况的特殊差异，饮食也应有别。45～60岁的中老年人要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，如：对于早老性痴呆病，建议服用含有抗氧化物的维生素e，如鱼肝油、向日葵籽油等;高血压，要少吃盐，食......

随着年龄的增长，人体全身各系统各脏器的功能和结构都会发生退休性改变，而许多疾病的危害性及其死亡率也随年龄增长而上升。其中，一类是普遍发生在衰老个体中的疾病，比如动脉硬化，另一类是随年龄增加而增多的疾病，比如肿瘤，还......

中老年男性很多都有阳痿早泄的问题，出现早泄要怎么解决，有哪些方法呢？一起来认识下吧。中老年如何解决早泄问题？一、在饮食方面，病人能够吃些韭菜和葱，非常是伴炒猪肝，这样是能够增强性功能，加强性欲。病人还需要的是养成良好......

医学实验表明，当人体细胞内的钙浓度过高时，有一种叫磷酯酶A2的酶在细胞内被激活，这种酶能够破坏细胞内的结构，使细胞核中的DNA断裂，细胞质与细胞膜分离，进而导致细胞皱裂死亡。美国学者克卢教授研究发现，美国每年有20万例致......

人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等，随时都可能发生心脑血管疾病，如脑血管意外、心肌......

牙齿缺失研究表明，中老年的牙齿缺失情况随着年龄的增长而日渐加重。而且有数据显示，龋病和牙周病是中老年人丧失牙齿的主要原因。老年人牙齿缺失后给咀嚼食物带来不便，引起消化不良，言语不清。同时由于缺牙而导致的交流不......

随着年龄的增大，大脑变得不听使唤了，变得特别健忘，记忆力越来越差。如果不及时保健大脑，很容易患上老年痴呆症。为了不生病，进入中老年的人们，务必要认真保健大脑。中老年人如何保健大脑1、多用脑平日里喜欢用脑的中老年人，......

由于我们的生活水平有了很好的提高，因为我们生活中出现糖尿病的人是越来越多了，所以糖尿病人也是越来越受到我们的关注，尤其是中老年的糖尿病问题，那么中老年糖尿病我们该吃什么呢？1.鳝鱼专家提醒患有高血糖的患者在平时的......

何首乌有奇效中老年人降压降脂必知3秘方，何首乌是名贵的中药材，有补益精血之效。中药何首乌，有生首乌与制首乌之分，二者功效也不一样，生首乌有解毒、消痈、润肠通便之效，制首乌补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。如今，血压高，......

中老年人得了痔疮危害极大千万不要忽视，专家提醒您，中老年人得了痔疮需要及时的就医治疗，本来中老年人体质较弱，身体抵抗力下降，很容易引起其他的病症。肛肠科专家指出，中老年人随着年龄的增大，肠道蠕动缓慢，消化功能下降，肛门......

洗头可是人的一生中经常要做的事情，对于女人来说，由于喜欢留长发，更容易累计脏东西，因为爱干净的女人，洗头的次数也会多很多。由于是常做的一件事，很多女人总是不会特别去了解洗头的知识。小编提醒，女人到了中老年洗头一点都......

在老年人当中，高血压是一种很常见的疾病，人一上了年纪难免高血压的发生，而高血压肾病在高血压并发症中较为多见。研究发现，高血压肾病患病人群年龄大多已过不惑之年，以高血压病史达六年以上的中老年人为主，初期有夜尿增多现......

>>>推荐：老年人养生开春吃嫩芽多喝混合水果汁王老说，美国有关部门向市民推荐混合果汁，他也喜欢吃，平常经常会将五六种水果，如桃、橘子、香蕉等混合打成果汁。因为工作忙，很多时候没能好好吃饭，为了补充营养，他每天吃复合维生......

82年出生就算中老年是真的吗11月1日起，一则关于凉山州举办中老年杯足球赛的公告在微博上走红，原因则是其设立的“中老年”标准是1982年12月31日之前出生。通知正文：根据《凉山州足球改革发展实施意见》，逐步建立完善各类......

饮酒的危害虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。高盐饮食中国人饮食中盐的含量高于西方......