导读：锅盖头，顾名思义就是发型的形状宛如锅盖一般覆盖在脑门上，一般都是留着厚厚的刘海。碎发就是发丝轻薄又细碎，具有长短不一的线条感。碎锅盖头造型蓬松，让男生看上去更加呆萌乖巧。锅盖头，顾名思义就是发型的形状宛如锅......

淋巴按摩是一种温和、精确、规律的手法，手法非常轻，并不穿透肌肉层，因为身体内的淋巴几乎有一半都位于表层，也就是皮肤的下方，非常轻柔的动作就可以帮助淋巴液流动。另外，淋巴按摩的手法非常固定，主要沿着淋巴液的通路、顺着......

1、马蹄木耳水发木耳100克，荸荠150克，生油、鲜汤各适量，酱油、白糖、醋、湿淀粉各少许。水发木耳用冷水洗净，沥干水。荸荠洗净去皮，用刀拍碎。炒锅中放生油，烧七成熟，把木耳、荸荠同时下锅煸炒，加酱油、白糖、鲜汤，烧沸后用湿......

冯小刚一直以来都是影视剧一个十分有实力的导演以及演员，从冯小刚出道以来冯小刚电影作品不少，那么具体都有哪些呢!让小编带你一起来看看冯小刚电影作品大盘点。《我不是潘金莲》冯小刚电影作品大盘点《我不是潘金莲》......

2017年8月29日，张歆艺通过微博发出小视频。视频中，张歆艺对着自家狗狗一顿教育，也不管它能不能听懂。之后，还不忘记自我反省，仔细检讨平时养狗的不足之处。一头短发十分抢镜。不吹不黑，张歆艺短发优雅迷人!该视频一发出，就受......

养心果汁原料：梨2个．苹果1个，柠檬汁15毫升．冰块适量。制法：1、将梨和苹果分别洗净．去皮及核．切块备用。2、将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入柠檬汁、冰块调匀即可。点评：苹果的好处实在太多了，除了以上的好处外......

李好和儿子8月4日报道8月4日，主持人李好在微博晒出一个视频说道：“还不下来老爸肘子要折了！”视频里李好在做俯卧撑，儿子则趴在他的背上。网友纷纷评论道：“我Mars那小眼神一脸的享受啊”、“看Mars那么开心好哥舍得停下吗......

简单易做西兰花美食1、西兰花饭原料：猪骨头，薏米，西兰花，红腰豆罐头，火腿，什锦蔬菜粒。做法：(1)将猪骨头与薏米一起煮透煮烂，然后去油、滤渣，只剩下白色的肉汤。(2)将西兰花用开水焯透，火腿切丁。(3)将红腰豆罐头、什锦菜粒分别......

荤素搭配两不误四款食谱健康瘦减肥必须限制热量的摄入，如何在保证营养的情况下减少热量的摄入?下面编辑推荐4款低热量减肥食谱，这些荤素搭配减肥食谱，让你健康享瘦。红焖萝卜海带用海带、萝卜适量，丁香、大茴香、桂皮、花......

很多人认为减肥是一件很辛苦的事情，想要减肥总是要下很大的决心。其实减肥也可以很简单，赖床也可以变成另类减肥法哦。伸展脊椎能让背部、腹部肌肉得到有效锻炼;增加脊椎灵活性;缓解背部疼痛和疲劳感;改善脊椎和脊椎神......

居家减肥操1、双腿屈膝盘坐，往两侧打开骨盆，小腿前后收拢，上身挺直，收紧腹部肌肉，手臂屈肘往上抬高，两手各自扶着肩部，手肘往上牵引。再往左右两侧下压手肘，保持稍稍靠后的位置，以肩关节为轴心，往前转动肩胛骨，手臂往前移动后，随......

现如今,很多喝酒的爱好者,都越来越爱上喝红酒了,和啤酒或者其他酒相比,现在更多人喜欢喝红酒了.红酒,虽然也有酒精,但比其他的酒就好多了很多人都爱在饭后,或者睡觉前来一杯红酒,那么它有什么好处呢?1、红酒可增进食......

冬季食欲旺盛，对美食往往难以招架。因此爱美的你需要找对冬季快速减肥食谱来帮你保持迷人的身材，在享受美食的同时又能带来瘦身的成果，可谓一举两得。冬季虽然适合进补，但是进补和减肥是不矛盾的哦。在冬天减肥食谱的基本......

1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开......

最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。小编为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做。蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法......

《四重奏》主演有哪些由松隆子、满岛光、高桥一生、松田龙平四人出演的电视剧《四重奏》在本季日剧中获得了观众的极高评价。以悬疑为剧集主干，每一场戏几乎都充满了“无聊话”，是一部令人相当意外的会话剧。对于很多日......

夏季排毒瘦身是女性永恒的话题，身体积累过多毒素，人就容易长痘、变胖。那么夏季想要排毒加瘦身吃什么水果。接下来就告诉你夏季吃什么水果排毒瘦身。一、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有......

电视剧《安家》中，房似锦、徐姑姑恋入佳境，搬家、官宣两不耽误。看到他们这么甜，观众实名羡慕。话说回来，住的好好的，房似锦和徐姑姑为什么突然搬走，有人知道吗？之前，徐姑姑和张乘乘黏黏糊糊。房似锦因为家庭问题比较自卑，对徐......

近日谍战剧强势霸屏，李易峰主演的《麻雀》收视率爆棚，而在江苏卫视，由王子文、祖峰再度联合主演的谍战情感剧《双刺》也让人追得欲罢不能。这部剧融情感与谍战为一体，既有惊心动魄的对决，也有触动人心的温馨。国共两党混战......

昨天，有消息传出千颂伊全智贤诞下二胎，而全智贤经纪公司也已证实了全智贤诞下二胎消息的真实性，并称全智贤与二胎儿子都平安健康。网友得知全智贤诞下二胎儿子后纷纷送上祝福，全智贤家庭事业两不误再度当妈，全智贤被婆婆夸......