唐老师批改考卷已过午夜，但他还不能睡，四个班的考卷他还没完成四分之一。后天必须把学生成绩报给各班主任填在成绩表上，让学生放假带回去。他是最后考完的一门课的任课老师，到这里是最紧张了。为了驱逐困倦，他到厨房去吸了......

近日，全能暖爸吴尊受邀出席各大活动，所到之处皆人山人海，人气爆棚。据透露，吴尊此次的行程中不仅有公益项目安排，还首次曝光了他的健身房梦想，行程满满当当亦收获颇丰。在《爸爸去哪儿5》中，吴尊和女儿NeiNei、儿子Max的萌逗......

现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。近代有学者研究出一则美发美容妙方：桑葚汁......

踮脚尖这个动作可以用在很多时候。如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。单腿站立在厨房中单腿站立。劳动时也可......

可能很多人都纠结没有太多的时间投入到健身行业当中，也不能很好的将自己的身体保养或者锻炼起来，但对于需要马甲线的小伙伴们，其中在家利用擦地结合训练能够帮你练出性感马甲线！动作1：俯卧双腿分叉相对而言，这是一个比较简......

大家对于锻炼可能都有一个误区觉得要锻炼一定要去健身房，或者是一定要跑步才是锻炼，其实锻炼的方法多种多样，我们在泡澡的时候也是一样可以达到锻炼的效果的。具体我们该怎么做呢？下面小编带大家一起来看看吧。浴缸里的快......

清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。清肠绝招......

《无人驾驶》自上映以来，虽然电影劲爆话题引发热议，但大家普遍对电影评价很高，并反映电影排映场次不够，纷纷要求影院加场。资深球迷张杨宣传电影不误世界杯电影《无人驾驶》正在全国各大影院公映，早先携电影主演王珞丹赴成......

瑜伽是现代女性减肥健身的必备运动之一，许多刚刚生完宝宝的妈妈们也在利用瑜伽恢复身材。今天就为大家推荐六式产后瑜伽和产后瑜伽注意事项，帮助妈妈们尽快恢复好身材。1、婴儿卷曲式做法：卧姿，双腿弯曲，双手抱双腿，用额头......

爱美的女性总是想着各样的方法来让自己的肌肤更好一些，其实除了可以使用护肤品之外，从饮食入手来调理身体也是很不错的。那么女人喝什么汤可以美容养颜?女人喝什么汤可以养颜1、芪枣甲鱼汤材料：甲鱼一只，黄芪，大枣，料酒，生姜......

春节出游，想看冰天雪地的可以去东北挨挨冻；想在冬天游泳、吹海风的可以去东南亚晒晒日光浴。正因春节这个特殊的时间段，想冷想热大家都可以随心所欲，但是去南方或是去北方，不同的气候对皮肤的伤害各有不同，所以一定要有备而......

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也......

1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，它打法简单，动作柔和，符......

闷热的天气，繁重的压力是不是让你对自己的工作产生厌烦呢？学会调节自己的工作厌烦情绪爱自己的职业，有百利而无一弊。梦想少一点，计划多一点考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境，然后确......

经期减肥是一个很好的阶段，但是要注意饮食，并不是吃什么都可以的，只有吃对了才会有减肥的效果。减肥食谱一、山药红枣饭经期结束后的7天是身体代谢趋于最高峰稳定期的时刻，此时身体代谢旺盛是全面瘦身燃脂的最佳时机。你......

张秋芳，女，1966年出生，铁路文工团话剧团演员，已故著名演员傅彪的妻子。张秋芳与傅彪原是铁路文工团话剧团学员班的同学。1989年，两人正式结婚。1999年，他们被评为北京市100对恩爱夫妻之一。张秋芳说：“他会随时给你一种感动，......

九款减肥粥排毒瘦身两不误1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘......

在现今高速发展的社会中，电脑已是便捷之源，同时也是懒惰之源。想想你一天当中有多少时间是陪着电脑度过的？一天下来几乎就是一种状态一四平八稳地做着，百无聊赖地敲着……这使我们身体的局部肌肉越变越紧，有时......

1月30日晚，修杰楷更新微博晒父女三人搞笑照片，并称：“霸气bo妞，霸道咘姐，认真做饭的老爸！bo妞你手在干嘛？咘咘你的表情也太得意了吧！晚餐快点做好比较重要。”照片中，修杰楷正在厨房做饭，咘咘从身后将老爸的腿紧紧的抱住，一副得......

孕前，女性朋友要注意保养子宫和护理私处：一、让腹部保持温热越来越多的临床数据表明，宫寒已经成为影响都市女性受孕的头号敌人。如今哪怕是寒冷的冬季，仍然有很多女性穿着薄丝袜，为了漂亮的形象而忽视了自己的健康。由于子......