男人抽烟对肺部的伤害非常大，可是又不能一下戒烟，所以要常吃清肺润肺的食物来保护肺部。那么经常抽烟的人怎么清肺？抽烟吃什么清肺呢？男人们由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，下面小编为你整......

盘点润肺清肺的王牌食物盘点润肺清肺的王牌食物1、雪梨据《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。雪梨性寒、味甘，含柠檬酸，维生素C、B1、B2，苹果酸等。具有润肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2个。做法：用温水......

雾霾总是让人们措手不及，但是它的危害又是很大的，于是人们对付雾霾是八仙过海各显神通，网上也有各种清肺排毒的方法，有食疗的，比如多吃萝卜、多吃百合等，还有用中医疗法的，比如按压穴位等，还有主张运动出汗排毒的，真是百花齐放......

冬季是雾霾高发的季节，有些地区每个几天就会看到新的雾霾来报道。我们都清楚长时间在雾霾的笼罩下，对于我们的呼吸道甚至是肺部的健康问题会受到影响。那么在雾霾天应该怎么去保护我们的肺呢？其实想要护肺也是很简单，从生......

最近一段时间，我们经常听到不少地区被雾霾笼罩。雾霾的危害相信大家都知道，尤其是对于肺部的伤害最大，那么雾霾天如何保护自己呢？吃什么食物可以清肺呢？雾霾天气吃什么清肺1.坚果现在应该多吃坚果类食品，可以强身健体对抗雾......

烟民朋友得注意了，为了肺的健康除了要少吸烟外还应该多吃一些护肺食物。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家推荐几种常见的养肺食物。中医认为肺为娇贵的脏器，香烟为热毒燥邪，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰......

【药品名称】：小儿牛黄清肺散【药品性状】：本品为浅黄色的粉末;气芳香，味微甘、辛。【药物成分】：人工牛黄、石膏、黄芩、法半夏、川贝母、胆南星、百部(蜜制)、白前、茯苓、冰片。【功效与作用】：清热、化痰、止咳。用于......

很多人平时都会有一些咳嗽的情况出现，如果经常咳嗽的话对喉咙会有很大的伤害，尤其是会觉得喉咙很疼，经常觉得嗓子比较沙哑，说话比较难受，如果经常吃药的话，抗生素类的药吃的太多对身体也不好，其实自己在家也可以做一些能够止......

经过一整天的休息，到了早上人们的精气神也是十分充足的，并且早上也是养生的重要时段，所以说我们为了更好的养生防病，一定要把握好早上的时段。其中，肺部是人体重要呼吸器官，对人们的健康起着重要的调节作用，所以其健康需引起......

生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症，荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心润肺解毒利尿等功效，银耳可以治疗阴虚肺燥干咳痰稠等症，百合能缓解咳嗽失眠神经衰弱等。专家介绍以下几款清肺润......

谷雨时节做好养生有助于保持身体的健康和免疫力，达到强身健体的目的。当然谷雨后的养生也很重要，以下是一些谷雨后的养生方法：1、适当锻炼身体：谷雨后气温适宜，适合进行适量的运动，如散步、慢跑等，这可以促进血液循环和新陈......

新一轮的雾霾再次来临，人们的咽喉，肺部又要遭殃了。在雾霾天我们可以吃一些水果来清肺养喉，那么你知道哪些水果清肺吗？1、苹果很多人每天都会吃一个苹果，因此苹果对人体的功效有很多。经常吃苹果的人能够大大减少肺部的炎......

最近一段时间，我们经常听到不少地区被雾霾笼罩。雾霾的危害相信大家都知道，尤其是对于肺部的伤害最大，那么雾霾天如何保护自己呢？河南持续雾霾天气中国之声《新闻纵横》报道，昨天（2日），河南省境内多地持续雾霾天气，多条高速封......

科学健康的饮食，不仅仅可以更好地帮助我们补充身体所需要的营养，同时还可以有效地解决一些不良的疾病，例如以下所介绍的清肺汤，具有很好的清肺去痰效果。一、清肺汤两种：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克......

很多男性朋友在平时抽烟比较多，就容易导致肺部积累的毒素比较多，所以往往需要吃一些清肺的食物，而且木耳是清肺的食材之一，绿茶是不能够起到清肺的效果的。绿茶可以让我们的头脑保持清醒，能够降低血液中的胆固醇，对于我们预......

这个季节的皮肤总是特别敏感，很多人发现这时更爱长痘，尤其是额头和鼻子两边，不知该如何是好。中医认为肺开窍于鼻，止于前额，所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。那么吃什么食物能够去胃火和清肺热呢？吃什么食物......

清肺化痰的食谱1、香油炒鸡蛋材料：香油50g、鸡蛋2只、蜂蜜20g。方法：先将鸡蛋在碗内打散，炒锅烧热后倒入香油，油热依次加入蜂蜜和鸡蛋迅速翻炒，鸡蛋凝固即可食用。2、蜜汁山药原料：山药500克、鸭梨1个、葡萄干5克、苹果1个......

我们知道人体的肺部是呼吸道的重要的部位，为什么这么说，因为呼吸道在我们人体的时候会吸入一些杂质在里面，那么这个杂质是怎么样的呢？这个我们肯定不知道，特别是很多吸烟的人，肺部真的就是黑不溜秋的了，那么可以泡一杯清肺润......

总觉得自己的肺部不适？或者你需要通过食疗来关爱一下自己的肺，这几款汤能够帮你清肺润肺。清肺养生汤胡萝卜排骨汤做法：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用。在锅内加水，用猛火......

生活中不少人很容易出现肺部的疾病，有的时候是因为换季的原因，导致人体免疫力下降，从而造成细菌入侵感染成肺炎，或者是支气管炎。如今的空气质量越来越差，再加上很多人都有吸烟的习惯，所以肺部疾病也成了生活中很常见的一种......