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哪些蔬菜可以赶走黑色素?
提到美容,很多人首先想到的就是去美容(美容食品)院。其实,只要经常食用蔬菜(蔬菜食品),照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手——豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有去......
2023-11-17
开心果轻松赶走你的生活压力
明眸减压强体质现代营养学研究表明,开心果不仅含有丰富的维生素A及B族维生素,还含有丰富的维生素E,可以起到增强体质、抗衰老的作用;开心果中还含有大量的抗氧化叶黄素,能保护视力;来自美国《实验生物学》的一项研究表明,......
2023-11-27
3招赶走女人私处痒湿痛
经常听到女性患者抱怨说,炎症成了困扰她们性生活的顽疾,它给她们带来很多尴尬。具体来说不外乎以下几点:尴尬一:阴道炎——痒!外阴异常瘙痒,有灼痛感,阴道分泌物增多,伴有些许异味,这些是阴道炎的典型症状。外阴瘙痒......
2023-11-20
中西结合赶走“香港脚”
足癣,俗称脚气、香港脚,在各种癣病中最为常见。其发生与脚部的生理特点有关,也与气候及特殊的工作环境有关。脚部皮肤和身体其它部位的皮肤一样,每天都在不停地进行新陈代谢,随时都有皮屑脱落。如果不经常洗脚,这些皮屑就会......
2023-11-24
3种食物赶走肌肤暗淡
编辑推荐:夏季不能留的五款老土发型食盐食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔......
2023-11-21
6个小方法帮助你赶走秋冬瘙痒
在弄清原因之前,一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂,在医生的指导下使用激素类药物。在秋冬季节,人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的,特别是中老年人。如果是轻微的痒,不妨试试这几招:不必每天洗澡。在秋冬......
2023-11-23
女人常洗澡可赶走6种病
1、饭前30分钟冲肚子,冲5秒休息1分钟,增强食欲、缓解胃溃疡。专家表示,胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;如果有浴缸,可以先在......
2023-11-19
简易六法 赶走偏头痛
简单六种方法,帮你赶走偏头痛:揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样......
2023-11-18
喝什么可以赶走眼疲劳呢
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘......
2023-11-10
怎么轻松赶走腹部赘肉
腰腹部的脂肪是女性身体脂肪堆积最多的一个部位,这些脂肪的的形成和平时的生活习惯,以及一些不良的饮食习惯是密不可分的,下面告诉大家几种最有效的减肥方法,帮助您彻底消除腹部的多余脂肪,恢复完美身材。平衡锻炼简单的下......
2023-11-12
6道健脾去湿养生菜助你赶走春困
进入春季后(尤其到谷雨节气后),随着气温升高,人体皮肤松弛,毛孔放大,皮肤毛细血管舒张,外周血流量增加,大脑供血量就相对减少。同时,新陈代谢逐渐旺盛,身体耗氧量增加,大脑供氧量必然显得不足。因此,一到春天,人们往往会感到十分......
2023-11-23
按摩法帮你赶走青春痘
中医理论认为,面部、胸部、背部属肺,该病多由肺经热盛、湿热内生引起,上熏颜面,致使血热郁滞而成;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致;或因情绪不佳......
2023-11-08
哪些食品可以赶走消化不良
1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的......
2023-11-08
教你三招 让您摆脱坏心情
赶走想不开的坏心情第一妙招:看法决定心理健康正如一句西方谚语所说,同一件事,想开了是天堂,想不开就是地狱。在当今最流行的心理治疗流派之一--认知疗法的专家们看来,人心理问题的形成分三步:诱因(家庭冲突、感情破裂、事......
2023-11-25
3大饮食妙招 赶走女人病
女性如能坚持合理饮食,注意饮食搭配,全面摄取营养,对于缓解女性疾病具有不可忽视的辅助作用。为此,饮食专家总结出对抗女人病的饮食妙招,以供广大女性朋友参考:妇科肿瘤:多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然......
2023-11-26
只需5步 赶走色斑再净白
女人过了二十几岁,脸上就开始涌现出各种斑。色斑的出现对女人来说可谓是致命的一击,试问,有哪个女人不爱美?那么色斑应该如何调理才能淡化呢?在这里就给带斑女士们讲讲对策吧。鲜鸡蛋对策一:取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优......
2023-11-21
哪些食品能赶走消化不良
1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的......
2023-11-08
赶走妇科病的6大食疗方
经期不适:喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情......
2023-11-11
女人赶走“亚健康”的绝招
女性体质差主要表现在两个方面:一是心肺功能较弱,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差,这样的后果之一就是导致虚胖,影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的同时,许多女性却抱怨平时太忙,没有时间健身。专......
2023-11-26
二十五小偏方助你赶走脱发
中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发......
2023-11-06
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