婴幼儿常见的疾病有时候是营养不良引起的。有时候是给宝宝辅食添加不合理所致。那么，如何给宝宝合理添加辅食呢，应注意哪些呢？营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素外，绝大部分营养不良是因......

人体的内环境酸碱度必须维持高度稳定。有的食物会让血液偏酸，称为成酸性食物;有的却能让血液偏碱，称为成碱性食物。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食物，......

误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。误区二：用汤泡饭有......

母乳喂养早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补充足够的营养，早产宝宝的生理机能发育不很完善，要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白，其中的氨基酸能够促进宝宝生长，且母乳中含有多种抗体，这些对早产宝宝健康更加......

宝宝从完全吃奶，过渡到尝试更多人间美食，这是一个需要小心对待的事情。过早或过晚添加对宝宝都不利。而面对马上要加辅食的小宝宝，妈妈们记住以下关键词，就能顺利掌握技巧。世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为：在......

冬天气温低、较寒冷，因此宝宝的饮食应与其他季节都不同，尤其是要注意宝宝热量的摄取。1.冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化......

我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主，同时蔬菜供应量较大，植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较多，影响钙在肠道内的吸收。造成钙摄入量不足。因此，对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙......

观察宝宝大便了解添副食状况宝宝正常的大便是：喂母乳的婴儿，其大便的颜色呈金黄色软状;喂牛奶的婴儿，大便呈浅黄色发干。如果大便臭味很重，这是对蛋白质消化不好;如果大便中有奶瓣，是由于未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成......

牛肉南瓜粥牛肉南瓜粥材料泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少许，高汤80毫升。做法1.将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后，再剁细一点。2.将高汤倒进米粉里熬成粥，加......

每一位妈妈都要知道宝宝们也有个体差异。因此，在开始培养宝宝的饮食习惯时，也要因材施教。不可生硬地搬书本，要让宝宝感到吃饭是一件既快乐又享受的过程。还要充分相信宝宝的自我保护能力，不论吃多吃少，所摄入的营养一定能......

1.积极锻炼。1岁以内的小宝宝，可以由爸妈带着进行必要的被动锻炼，如手臂操、翻身与爬行锻炼等。2.合理添加辅食。在宝宝4～6个月左右，可以逐渐给宝宝添加米糊、蛋黄、稀粥等。3.坚持母乳喂养。母乳中的免疫因子，对提高宝宝......

问题一：我家宝宝15个月了，男孩，现在身高84厘米，体重11公斤，从8个月到现在体重就长了1公斤，身高尽两个月一点都没长，现在一天的饮食安排是：早上7点钟一碗米粥，10点钟一碗肉粥或者是面条，下午三点钟一个鸡蛋糕，半碗粥，后者是一条鱼，......

掌握婴儿辅食添加的程序和具体操作步骤，是辅食添加成功的基本保证，盲目的添加，毫无科学根据的让小儿随便乱吃，不但影响小儿健康发育，而且容易造成以后的喂养困难。在开始添加辅食之前，家长首先要对小儿的健康状况，以及消化功......

宝宝长牙的5个阶段2颗牙牙阶段：婴儿在4-8个月时，会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状......

月龄辅助食品种类进食量次数１个月浓缩鱼肝油１滴１菜水或果汁１．５～１滴两次奶中间２个月鱼肝油２滴２菜汤或果汁（西２两两次奶中间红柿、桔子汁）３个月鱼肝油３滴３菜汤或果汁２两两次奶中间４个月鱼肝油３滴３菜汤或果汁３两两次奶中间蛋黄１／４２菜泥或红枣泥０．５两２５个......

肉类辅食如何添加？肉类中的脂溶性维生素a、e、k等较为丰富，还含有维生素b12、叶酸、泛酸等水溶性维生素，这些都是婴幼儿健康成长发育不可缺少的营养素。肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高。由......

母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加辅食后，如果数量上不加限制，尤其是不限制米面类辅食，宝宝很快就会变得肥胖起来。添加辅食后，宝宝每天体重增长超过了20克，或10天体重增长200克以上，就要考虑辅食品种的选择是否有问题。......

牛奶香蕉糊牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。简单配料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。制作：1、将香蕉去皮后，用勺子研......

5个月宝宝适合吃什么样的辅食呢？番茄鱼糊（适合5个月以上宝宝）原料：三文鱼100克、番茄70克、汤水及精盐少许。做法：先将鱼肉去皮，切成碎末；再将番茄用开水烫一下，除去外皮，切成碎末；将准备好的汤水倒入锅里，加入鱼肉后稍煮一会，再......

添加辅食的目的：一，补充营养素不足。随着婴儿的长大，他们需要量就增加了，在六个月前可能母乳还能满足，但六个月以后，需要更多微量元素、矿物质，所以此时要小心添加母乳以外的食物。二，锻炼婴儿吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只......