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考前脑力十足的健脑方法
复习迎考期间,考生们的心思全放在紧张的学习上,家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家,以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看,兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方......
2023-11-22
不饱和脂肪酸怀孕对大脑发育重要性
腰围和胸臀围差异大的妇女,在认知测验中的得分明显高于腰围和胸臀围差异不大的妇女。也就是说,沙漏身材比竹竿或者苹果身材的女性认知能力高。另外她们的子女也在测验中取得比较高的分数。子女更聪明研究人员认为,女性丰......
2023-11-24
喝绿茶吃橘子 大脑更敏捷
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染源。据了解,每台电脑里的芯片都以不同的频率振荡,内存条工作时,也有各自固有的振动频率。这些不同......
2023-11-21
怎么样饮食会影响宝宝的大脑发育
贪吃会造成肥胖脑:吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会引起肥胖脑。研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶......
2023-11-24
5种食物危害宝宝大脑发育
1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活......
2023-11-19
解剖与爱因斯坦同等待遇大脑 40万网民观看
H.M.生前的照片2008年12月2日,一个被称为H.M.的人去世。他的大脑被立即冷冻起来,一年之后的本月,他的大脑被切成了两千多片,以供后续的科学研究。简称为H.M.的病人因为一直只有短时间的记忆而成为脑神经学科中最著名的病......
2023-11-26
危害宝宝大脑发育的食物有哪些
想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿,日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响,但又是我们经常接触的,所以一定要区别好,少给宝宝吃这些食物。宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情,因此,就要在日常饮食中多......
2023-11-14
对大脑不利的五类食物
含铅食物铅能取代其他矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此,是脑细胞的一大杀手。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,无铅松花蛋的铅含量并非为零,只是低于相应的国家标准,同样不宜大量食用。含铝......
2023-11-24
肠道是人体“第二大脑” 消化好不好影响心情
近日,美国哥伦比亚大学迈克尔·格尔森在《科学美国人》杂志上发表文章称,控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。格尔森等人强调,情绪的很大一部分受......
2023-11-23
胃-人体的第二“大脑”!
实验室证据:几乎每一种有助于大脑运作和控制的物质,也都同样地发现于肠中。大多数神经递质,如5-HT、多巴胺、谷氨酸盐、去甲肾上腺素、一氧化碳、在肠中都有。有20多种小的脑蛋白,也叫神经多肽也被发现于肠中。病理学证据......
2023-11-26
老人要如何延缓大脑的衰老
据医学、心理学研究证明,老年人讲究穿戴打扮对激发自身的精神情趣是十分有益的,可使老年人浑身充满活力,精神振奋,产生一种向上的心理。这对调节老年人的精神、神经内分泌紊乱以及免疫功能,均有良好的促进作用。医学研究还......
2023-11-22
什么是大脑中多巴胺
美国研究人员日前发现,肥胖者贪吃事出有因。他们进食时大脑中多巴胺奖励体系敏感性较低,使得他们摄入更多食物以获取和常人相同的满足感。神经传导物质多巴胺是人体的快乐化学物质,当人体摄入适量营养物质后,大脑就会释放......
2023-11-14
老人没事上上网对大脑好
老人在持续上网两周后,他们的脑部活动量就和长期上网的人相当。而上网搜索信息是最好的大脑锻炼操。研究小组对年纪在55岁到78岁之间、大脑活动水平正常的老人进行了实验。一半的老人每天都上网,另一半则很少接触网络。......
2023-11-26
宝宝吃5类食物大脑变聪明
脂质对于宝宝的大脑发育来说,脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的,是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。脂质是不饱和脂肪酸,包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等,其中以卵磷脂含量最......
2023-11-18
助大脑发育的宝宝食谱
清热解暑——冬瓜荷叶粥原料:冬瓜肉50克,鲜荷叶半张,大米50克。做法:冬瓜肉洗净切块,鲜荷叶洗净切碎,大米洗净后放入水内浸泡1小时,将所有原料放入沙锅中加适量水煮粥。营养功效:冬瓜性甘而微寒,清热解毒。鲜荷叶更......
2023-11-14
小心梅毒会悄然袭击大脑!
接诊的医生给病人做了常规检查,拟诊为精神分裂症而收住入院。治疗一周后,病人除了言语减少外,其他情况没有变化。经过会诊,发现患者的双眼瞳孔一大一小,对光反应也差;对下身检查时发现,龟头明显发炎,腹股沟多处淋巴结肿大。......
2023-11-24
美园丁劳作时发现双头蛇 两颗大脑独立运作
中新网10月16日电据英国媒体16日报道,来自美国田纳西州克拉克斯维尔(Clarksville)的卡威尔先生(MrCarver)在施布除草剂时,发现了一些幼年时期的蛇。经近距离观察,他发现其中一条有两个头。卡威尔先生打电话给他在田纳西......
2023-11-20
这些食物会让大脑变笨
我们吃的许多食物都对健脑有益,如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。那么我们日常生活中哪些食物活让你变笨蛋呢?含糖精、味精多的食物:糖精摄入过多会损害大脑细胞组织;味精少量食用是安全的,但周岁以下的......
2023-11-23
减缓大脑衰老的六种方法
对于老年朋友来说,能够自理自己的生活就是最大的幸福。老年朋友劳碌了大半辈子,到了晚年就应该享享清福。可是如果一个老人患上了老年痴呆,连自己的生活都不能自理,还谈什么享清福呢?下面介绍六个延缓大脑衰老的方法。一、......
2023-11-20
老人应该多做益智健脑
(1)口若悬河,滔滔不绝由于口腔是离大脑较近的器官之一,因此,加强口腔的运动,可以刺激脑部血液的循环,改善连续用脑造成的大脑缺氧状态,达到健脑的目的。加强口腔运动的最好方法是找几个知心朋友聊聊天,北京俗称侃山,通过放松......
2023-11-16
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