葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张......

有些高血压患者血脂水平尚可，但亲属有高血脂症，就担心自己也会得病，也开始服用调脂药以提前预防。其实，这种行为大可不必，如果血脂正常，甚至轻度异常，只要还没达到服药标准，还是应首选改善饮食和生活方式，加强锻炼的方法进行预......

在临床上，高血压患者中几乎有50%的患者同时患有高血脂症。在同一血压水平，血脂越高，患心脑血管疾病的危险性就越高，因此高血压患者除了降压，多数还同时接受调脂药物治疗。然而，调脂治疗的效果却往往并不理想。原因何在？先改......

血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。从医学上来讲，人体血液中总胆固醇含量在5.20mmol/L--5.72mmol/L之间居于正常，但老爸的化验单上总胆固醇含量竟然达到8.25mmol/L。老爸这次住院......

近年来糖尿病的患病率在逐年增加，尤其是2型糖尿病约占糖尿病人总数的90%。2型糖尿病患者又多为中老年病人，其中大约有一半病人患有高血压，因此往往病人同时有糖尿病又有高血压和高血脂，这样冠心病、心力衰竭、中风、肾功......

亚健康人士最易患上脂肪肝，我国脂肪肝的患病率不断上升，甚至很多脂肪肝依然一路恶化，到最后成了肝硬化或者是肝癌，结果也只是回天乏力。脂肪肝越来越成为我国健康的杀手。我们也觉得脂肪肝跟精细的食品有关，更与究竟有关，但......

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。是一种全身性疾病，该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致肥胖、......

多吃这些食物，我就可以远离高血脂。黑木耳开刀前勿吃黑木耳有很高的膳食纤维及抗凝血作用，可降血脂肪。此外，黑木耳也有多量胶质、卵磷脂、胡萝卜素、维生素C、蛋白质等多种营养成分，素食者可多选黑木耳。食用注意：由于黑......

取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅......

如果进食脂类食物，则血液可出现乳糜微粒，同时甘油三酯含量也可显著增高。这是一种正常的生理现象，是由于血液中指蛋白脂酶还来汲对脂类彻底水解的缘故。此时抽取的血液相当混浊，测定血清甘油一酯浓度可为空腹时的数倍乃至......

１、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。３、常出现头昏脑胀或与人......

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天和遗传有关，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致;继发性多继发于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上......

爱发牢骚、爱顶牛、爱埋怨对心脏有害！反对党的心脏最容易出事!反对党??没错，我一般就把爱埋怨、爱发牢骚、爱挑刺、爱顶牛等喜欢和人对着干的人群比喻做‘反对党’。在医学上，这种情绪叫做负性思维。前几天，在......

病例一：按照医生的嘱咐，李女士周一清晨空腹来医院化验血脂。结果显示，甘油三酯偏高。原来，周末两天，李女士全家聚会，自然少不了一番大吃大喝。错误之处：化验前一日进食了大量高脂肪的食物，会影响血脂的化验结果。建议：血脂尤其......

控制饮食最重要无论哪一种血脂异常，控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施，应长期坚持。研究发现，长期坚持饮食疗法可使升高的血脂下降10%甚至20%。对于轻度血脂异常者，只要坚持控制饮食，不服药也可能使血脂调至正常水平;......

众所周知，生命在于运动，运动有益健康。但对于患者，尤其是高危患者过度剧烈运动不仅无益且有损健康，甚至可诱发严重并发症而致残致死，这种血的教训屡见不鲜。那么高血压患者如何适当参与运动呢？轻度高血压患者所谓轻度高血压......

日本味滋康中央研究所的研究人员报告称，接受测试的175位25—60岁的受试者，被分成3组，包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。结果显示，第一组受试者不仅血压降下来了，内脏脂肪和体重都明显降低，腰围......

很多人对于高血脂是恐惧，因为高血脂不仅会引起高血压、心脏病，严重的还会中风。那么怎么在日常生活中预防高血脂呢？一起来看看吧。怎样预防高血脂：高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族......

有些高血压患者血脂水平尚可，但亲属有高血脂症，就担心自己也会得病，也开始服用调脂药以提前预防。纪教授表示，这种行为大可不必，如果血脂正常，甚至轻度异常，只要还没达到服药标准，还是应首选改善饮食和生活方式，加强锻炼的方法......

在都市生活中，人们一提到啤酒肚，就自诩为大肚男是钱与权的象征。当身体出现一些病变后，才去主动了解啤酒肚的危害。专家提醒，平时应当加强锻炼，合理调节饮食，早预防早好，以免增加肥胖带来的并发症。有需要可在锻炼和控制饮食......