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过春节别让孩子伤了眼睛
寒假来临,孩子们没有太多作业和学习的压力,应该是放松心情的时候,但孩子们有可能会受到电脑、iPad、手机等数码产品的吸引,反而没能让眼睛好好放个假。石家庄市疾控中心学校卫生所专家张宝珍提醒广大家长们,长时间的近距离......
2023-10-28
春节眼部快速消肿方法
一说到眼周浮肿和,多数人会觉得是脂肪和色素聚集形成的,不容易在短期内消除,这自然有定的道理,但通过加速眼周代谢的办法,能迅速将毒素和水分排出,比起单一涂抹眼霜,这个办法见效快也容易实施。养眼招:排水排毒促循环●使用具......
2023-11-19
眼部护理的方法
眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的,疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位,它比脸颊的皮肤薄4倍,又没有脂肪和肌肉纤维的支撑。一般情况下,每人每天眼皮大约要眨一万次,这样就会过早......
2023-11-13
电脑族护眼方法 吃什么护眼
在这个信息发达的时代,电脑是必不可少的通讯工具之一,从而出现越来越多的电脑工作者,大家都知道长时间使用电脑,会对健康不利,而且会出现一系列的疾病,尤其是电脑一族,比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢,我们......
2023-11-10
中药护眼的方法
中医养生理论认为肝开窍于目。也就是说,护眼同时也要护肝。肝不好,眼睛就会不好。可是平时上班,没有太多时间去料理较为复杂的食疗方,那么怎样不占用很多时间又能达到清肝明目呢?您不妨试试按摩方法以及中药调理。按摩护......
2023-11-16
男性春节保护前列腺的饮食方法
男性前列腺健康与否关系到男性的生理健康。那么在春节种类繁多的饮食中,吃哪些食物能有效的保护男性的前列腺呢?男性前列腺健康与否关系到男性的生理健康。那么在春节种类繁多的饮食中,吃哪些食物能有效的保护男性的前列......
2021-05-21
保护眼睛的方法 10个科学护眼的方法
眼睛是人们的心灵之窗,可是在线的生活中人们的眼睛健康情况每况愈下。面对严峻的健康问题我们该怎么办?今天小编就来和大家一起了解一下关于保护眼睛的方法,希望以下科学的方法能对你的眼睛健康带来帮助。保护眼睛的方法......
2021-05-05
青光眼的护理方法
什么是青光眼呢?青光眼是眼科中一种常见的疑难眼疾,此病发病速度快,危害性也很大。如果患者有出现青光眼类似的症状就一定要及时去医院治疗。但是治疗的后的护理一定不能马虎了事,因为护理比治疗更加重要。青光眼的护理有......
2023-11-11
青春痘的护理方法
第一、精神、心理因素不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。第二、饮食方面要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗、羊肉等......
2023-11-25
春节期间护眼食谱大推荐
凤梨蜜豆咖喱北极虾原料:菠萝、甜蜜豆、咖喱粉、椰浆、黄油、大蒜、香葱、野生北极虾15只、胡萝卜、红辣椒、盐、白糖、鸡精。做法:1、先将菠萝切开,挖出果肉切丁。北极虾拍干粉下油锅略炸捞出,沥干油。2、胡萝卜切丁,红椒......
2023-11-25
春天保护眼睛的十个细节
1、严重的黑眼圈你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。2、眼睛总是干干的镇静型眼膜是最快捷的工具,而且可以反复的使用。每晚护肤后,把冰......
2023-11-22
保护眼睛的方法
原料:决明子约30粒,枸杞约15粒。1)将决明子和枸杞放入容器中,倒入开水,泡制5分钟后即可饮用。2)枸杞有微甜的味道,不需放糖,决明子的味道有略苦回甘。保护眼睛相关知识:枸杞,是一味很好的补血药材,还有降压明目的功效。在秋冬季......
2023-11-11
晚春养生要养眼 护眼养身看看这些方法
晚春风多雨少,气温回升,热易致疲。中医讲累从眼入,即身心疲惫发端于眼睛疲劳。中医师指出,身体疲惫是因为气血不足,体乏气虚,就会伤了肝气,从眼睛上也会有所表现。相反,护养好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息。晚春......
2023-11-02
保护视力 春季上班族保护眼睛的方法
上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时,眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用,造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机,可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操作计算机每40-5......
2023-10-30
春节护眼蔬菜有哪些
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。维生素C对眼睛也十......
2023-11-11
老花眼的护理方法
1、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。2、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。3、正确掌握阅读方法,读书时要舒......
2023-11-16
春季护眼的四个方法
吃出好眼色眼睛干涩最需要补水。要想拥有健康水润的好眼色,首先要多喝水,再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食,因其会影响钙的吸收,对视力不好。另外,辛辣和带壳的海鲜一定要少吃,这些东西是发物,容易......
2023-11-17
春节这样做可保护眼睛
春节的长假到来,给大家带来了欢乐和幸福,带来喜庆和团圆,那么对于大朋友小朋友来说,春节的长假怎样才能保护好我们的视力呢?由于寒假的到来,电脑,手机,电视对于很多人来说是不分昼夜地在运转。那么看下有哪些可效的方法来缓解......
2023-10-19
让眼部更迷人的护眼方法
在长腿横行霸道的今天,仅仅只是长了一张貌美的容颜已经远远不够。筷子腿,三厘米腰身的好身材似乎更吸睛,当然比吸睛更吸睛的一双会说话的美丽大眼。可是加班加夜的女人都有一个共同的痛,就是化不开的眼圈。单眼皮的女生也......
2023-11-05
眼睛疲劳的五大护眼方法
极目早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。养目平时注意膳......
2023-11-14
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