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调经食谱 茯苓当归炖乌鸡的做法
调经食谱茯苓当归炖乌鸡的做法食谱原料乌鸡1只药材:茯苓、当归调料:盐、味精、鸡精制作方法1、乌鸡洗净切块,用沸水焯一下待用。2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精,下入乌鸡块、茯苓、当归,小火煲3小时左右即成。健康提示当......
2023-10-30
调经食谱 益母草汁粥的做法
调经食谱益母草汁粥配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。功效:滋阴,养血,调经,消......
2023-10-31
调经食谱 莲藕木耳老鸭煲
调经食谱莲藕木耳老鸭煲主料:鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只配料:精盐、鸡精、生姜黄酒适量。制作方法:(1)莲藕洗净,切块待用。(2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟......
2023-10-31
调经食谱 牡丹花粥的做法
调经食谱牡丹花粥配方:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10~20克),粳米50克,白糖适量。制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。用法:空腹服,每日2次。功效:养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。......
2023-10-31
调经食谱 核桃红枣米糊
调经食谱核桃红枣米糊做法1.准备食材:核桃1杯、大米1/5杯、枣(干)1/3杯、水1升2.步骤1:红枣清洗后去核,剪成小块;大米清洗干净。3.步骤2:大米清洗干净。4.步骤3:将核桃冲洗一下。5.步骤4:全部材料放进豆浆机机,加入1升清水搅拌......
2023-10-31
调经食谱 黑糯米粥
黑糯米粥主料:大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克配料:红糖适量。制作方法:(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。功效:温肾健脾、补血调经。食谱分析:大枣......
2023-10-31
调经食谱 葡萄干莲子汤的做法
葡萄干莲子汤的做法1.准备食材:葡萄干50克,莲子100克。2.步骤1:莲子剖开去芯,葡萄干洗净。3.步骤2:去芯莲子装入锅内。4.步骤3:与葡萄干一起装入锅内,加水800毫升左右。用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时停火,喝汤吃料。5.......
2023-10-29
调经食谱 当归羊肉火锅的做法
调经食谱当归羊肉火锅配方:当归30克,羊肉片儿500克,白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。制作:把当归切片,先煎汁液,将白菜、菠菜分别切丝,黑木耳撕碎,海米与粉条先入火锅,待火锅汤沸,便可食用。功效:补中......
2023-10-31
调经食谱 山药栗子猪肚煲
调经食谱山药栗子猪肚煲主料:鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个配料:生姜、料酒、精盐适量。制作方法:(1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。(2)栗子去皮洗净待用。(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,......
2023-10-31
调经食谱 奶黄香粥
调经食谱奶黄香粥主料:牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克配料:冰糖适量。制作方法:(1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。(2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即......
2023-10-31
调经食谱 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法
调经食谱枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法1.准备食材:枸杞叶300克、猪肝1块、瘦肉200克、食盐1茶匙、料酒1/2汤匙、生抽1/2汤匙、生粉1汤匙、水适量2.步骤1:将猪肝放入清水中浸泡半个钟头,中间换水2-3次。3.步骤2:将瘦肉洗干净,切成......
2023-10-30
管用的助孕食谱有哪些 5大食谱助你好孕
备孕中最让人头疼不是一项又一项的检查,也不是一天天的往医院跑,而是在一项又一项的检查、一趟又一趟地往医院跑了之后,不仅没能成功怀孕,还不知道是什么原因导致的不孕。这才是最让备孕夫妻头疼不已,却又无可奈何的一件事......
2023-10-18
女性助性,助孕食谱
有的女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此,除了注意性交前的准备与诱导,同时可以尝试一些女性助性的食物。女性助性,助孕食谱如下:1、猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。2、冬虫夏......
2023-11-21
好孕食谱 推荐十大助孕食谱
温补鹌鹑汤功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。用法:喝......
2023-11-11
备孕助孕食谱推荐
备孕食谱一、月经第一天食谱材料:当归50克,金银花15克,红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3至5个。做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋(鸡蛋带壳),让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行......
2023-11-11
月经不调吃什么好 四款食谱有助调经
月经是女性的一个正常现象,但月经易受体内因素影响,表现多种形式。再加上一些因素的影响,很多女性朋友会出现月经不调的问题,如月经量多、痛经等等。这些问题的出现对女性的健康不利,小编建议从饮食上下手调理。那么月经不......
2023-10-29
助孕食谱
什么是助孕食谱增加受孕几率,平衡营养帮助女性成功怀上健康宝宝的食谱称为助孕食谱。助孕食谱推荐豆豉煮坷材料:黑豆豉、蚵仔、葱。调味料:酱油、糖、油。做法:1.蚵仔人清水中洗净,挑去杂质,沥干。2.葱洗净,去头、须、尾,切成......
2023-11-05
哪些食谱有助于缓解月经不调
一般人都会选择中医改善月经不调的现象。益母草是女性妇科类疾病的要药,尤其是调理月经时,更是少不了益母草。视体质的不同来选择药膳会达到很好的效果,先介绍几款汤水:1、益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖......
2023-11-17
助孕食谱 豆鼓煮蚵
助孕食谱豆鼓煮蚵材料:黑豆鼓、蚵仔、葱。调味料:酱油、糖、油。作法:蚵仔入清水中洗净,挑去杂质沥干。葱洗净,去头、须、尾、切成葱花。油热锅入豆鼓炒香,加入蚵仔及调味料炒,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,洒上葱花即可。功效:改......
2023-10-31
助孕食谱 别错过了!
一、水鱼汤作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.每......
2023-11-26
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