鱼的种类也是非常之繁多的，虽然鱼类的营养价值高，但不是所有的鱼都适合孕妇吃的，都是对胎儿有利的，有些鱼儿是不适合准妈妈们吃的，海鱼对于孕妇来说，是一个非常不错的选择，它的营养价值更高，营养成分更好，非常的适合孕妇食用。......

多吃海鱼能防抑郁，不过这仅仅对女性有用。美国《流行病学》杂志近日刊文指出，每周至少吃两次海产品的女性，患抑郁的风险就会降低25%，但吃鱼对男人没有明显的帮助。澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年......

宝宝适合吃的鱼首选海鱼，如小银鱼、鳕鱼、黄花鱼、比目鱼等，因为这些鱼的刺比较大，几乎没有什么小刺，给宝宝吃的时候比较安全。鱼肉营养丰富，尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，减小宝宝卡到鱼刺的风险。如果......

据报道，9月24日晚，广东珠海的黄先生一家吃了在水产市场买回来的海鳗鱼后，相继出现了上吐下泻的症状，原以为只是普通的急性肠胃炎，结果医生告诉他们是雪卡毒素中毒！这种毒素比河豚还要强100倍，严重可能致死。一家吃海鱼中毒，简......

很多人减肥的时候特别努力，也花了大把的时间，但是效果都不明显，这令她们苦恼。其实啊，有可能就是她们在减肥的时候不注意饮食，乱吃东西不忌口影响的。过于肥胖不仅看起来丑，而且会给人们带来众多的疾病，不想要变丑也不想要生......

大型海鱼旗鱼、鲔鱼、鲨鱼的肉及鱼翅可能含有高量的汞(大于0.5ppm)，因此吃生鱼片及鱼翅宜多小心。在大型鱼类其肝臟可能含有大量的维生素A，食用可能会发生中毒的情形。台湾许多人嗜食鱼肝，尤其是大型过鱼肝，常会有维生素A......

珍鲹是一种体型庞大的凶猛海鱼，它的最大体长可达1.6米，广泛的分布于印度洋、太平洋海域，全身遍布银白色鳞片，身体呈现卵圆形，又被称为巨鲹，最爱吃螃蟹等甲壳类，有时甚至还会跃出水面捕捉水鸟，尤其爱吃燕鸥。珍鲹的外形特征珍......

海苔碘含量比海鱼高海苔是许多年轻女性非常喜欢的零食，但是这个简单喜好，包含了甲状腺癌的两大诱发因素：碘和雌激素。甲状腺癌的高发群体是35岁左右的女性，因为甲状腺癌的发病因素主要有4个：辐射、碘的摄入、雌激素和家族......

鱼有一个共同营养特点，既含有丰富的蛋白质、少量的碳水化合物，以及含有大量的多不饱和脂肪酸。鱼类蛋白质含量为15%-20%，不但含量高，而且比畜禽肉中的蛋白质更容易被人体吸收，利用率较高。鱼的身体里含有大量的多不饱和脂......

鳗鱼鳗鱼是一种不太常见的海鱼，但是，鳗鱼的营养价值却是非常之高的。鳗鱼具有非常多种的营养元素，能够帮助准妈妈们补虚养血，是非常适合孕妇在冬天食用的一种海鱼了。除此之外，鳗鱼还具有帮助孕妇祛湿的功效，准妈妈们在孕期......

鱼肉是一种非常好吃的食物，但是鱼也是一种很多刺的生物，因此人们在吃鱼的时候有许多的烦恼，所以大多数人会选择食用刺少的海鱼，不过大家知道为啥海鱼比淡水鱼刺少吗?下面就让小编来为大家揭秘海鱼刺少的原因吧!为啥海鱼比......

9月24日晚，珠海的黄先生一家吃了在水产市场买回来的海鳗鱼后，相继出现了上吐下泻的症状，原以为只是普通的急性肠胃炎，结果医生告诉他们，是雪卡毒素中毒！这种毒素比河豚还要强100倍，严重可能致死。1家6口吃海鱼中毒9月24日下......

在所有蛇类中，海蛇类的毒性是非常强的，其中巨环海蛇几乎堪称世界十大毒物之一，据说这样的毒液能瞬间的将一条鱼麻痹致死，但是非常神奇的却是巨环海蛇很少咬人，因为它们几乎一生都活在海洋深处，毒牙也比较小，那么下面就跟着一......

第三军医大学西南医院主任药师刘松青教授解释说，不少深海鱼都含有组胺物质，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状，是因为人体肠胃和肝脏中有一种抑......

在于控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%-70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。在于限制脂肪。脂肪的摄入应限......

鲷鱼是一种富含蛋白质，营养丰富的鱼，食用后能补胃养脾、促进消化，味道鲜美，据说还有海鸡的称号，不仅如此，鲷鱼还是日本的鱼王，也被称为日本人的鱼，那么鲷鱼到底是海水鱼还是淡水鱼呢?接下来就跟着的小编一起去了解一下吧!鲷鱼......

吃海鱼预防冠心病冠心病，尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高现象。急性心肌梗塞患者冠脉中往往有大量肥大细胞聚集，后者可释放白细胞三烯、组织胺和某些前列腺素。心肌缺血时，白细胞还可释放游离氧基而损伤内皮细......

海鲜是一种营养价值极其丰富的食物，成分内含有大量的脂肪、矿物质、维生素、微量元素等等，特别是其中的一些特殊成分可以起到帮助增强脑力的作用，但是因为这些海鲜生长环境的问题，其中含有很多对人体并不利的方面，下面小编......

生活中有很多食物对于提高成年男性的性能力是有很大帮助的，前提是我们平时多加关注，这样做既安全、健康，又降低费用，何乐而不为呢。以下就是小编整理出的几类食物，希望对您的性福生活有所帮助。增强男性性欲的食物多食韭菜......

近日美国科罗拉多大学的一项研究，结果显示，海鱼可预防儿童糖尿病。因为海鱼中含有大量的Ω-3脂肪酸、牛磺酸等，其含量都比淡水鱼要高得多。多吃鱼类等富含Ω-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿......