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经典港式甜品 杨枝甘露的做法大全
材料:芒果3个(约1000g),西米100g,西柚半个,椰浆180g,牛奶100g,白糖50g做法:1、煮锅中坐水,大火煮沸后,加入西米,沸腾后转中火,煮大约15分钟,其间不断搅拌,防止黏锅底;2、15分钟后盖上锅盖,关火焖5到10分钟,至西米基本没有白点,如果还有白......
2023-11-04
红豆汤能解暑吗 它是难得的消暑甜品
红豆汤能解暑吗中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳),而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁......
2023-10-19
如何让宝宝健康选择甜食呢?
甜食完全没有好处吗?当然不是。含糖的甜食对健康其实也有很多好处,而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体所需要的热能以外,还参与宝宝身体细胞内的多种代谢活动、负责维持神经系统的正常功能、促进蛋白......
2023-11-10
精选5款甜品材料 让你越吃越美
关于甜品你知道多少对于美而言,没有人能抗拒得了。女人要么就在变美,要么就在变美的路上。生活中美容养颜的食物很多,可能你会以为吃甜品会逐渐变胖,其实这个想法不一定对的。甜品,是一个很广的概念,大致分为甜味点心和广式......
2022-04-29
食用太多甜品的五大危害
一、引起肾结石据专家研究表明,甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素。二、促进糖尿病调查发现,每天喝1听以上甜饮料......
2023-11-12
适合宝宝的5款甜品食谱
宝宝多大可以开始吃甜食?宝宝未足一岁尽量不要吃蜂蜜,精加工的甜食制品也同样并不适合给一岁以下的宝宝。宝宝吃甜食有哪些好处呢?含糖的甜食对健康其实也有很多好处,而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体......
2023-11-10
清凉一夏 自制饮品与甜品
1、蜂蜜腌制柠檬。做法:准备一斤蜂蜜、三个柠檬;将柠檬洗净切片,把柠檬片和蜂蜜放置封闭的容器中;密封放置冰箱中,五天后取出即可食用;食用时,只需取一片柠檬放置温开水中即可,一杯自制的柠檬蜂蜜水就大功告成了。营养价值:蜂......
2023-11-04
夏季甜品之杨梅慕斯酸奶杯
材料:杨梅果肉100克、动物性淡奶油75克、牛奶25克、白砂糖25克、明胶5克。做法:1、杨梅果肉放到搅拌机打成果酱。2、淡奶油加到白糖打至六分发。3、牛奶加糖放微薄转10秒,至糖完全融化。4、将明胶加入牛奶中,隔热水融化。......
2023-11-02
适合春季缓解经期不适的饮品
进入春季天气会慢慢变暖,但是女性痛经情况却没有得到缓解。女性要注重经期保健,才能缓解经期的不适症状发生。今天小编就为大家推荐四种缓解经期不适的甜饮,如果您还在为此而烦恼,不妨试一试。1、补血甜饮之姜枣红糖水材......
2023-10-31
有效调补经期气虚血弱的8款补血甜品
经期的时候气虚血弱,女人总会十分的脆弱,那么你知道哪些甜品可以帮你有效补血吗?现在我们就一起来看看。1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有......
2023-11-09
女性经期有哪些补血甜品
下面为女性朋友推荐几道经期补血甜品供选择:姜枣红糖水:材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。山楂......
2023-11-17
八道滋润甜品 经期调补养气血
推荐甜品:韭汁红糖饮材料:鲜韭菜300克,红糖100克。做法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至红糖融化后兑入韭菜汁,即可饮用。功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可......
2023-11-06
萌翻天的春季甜品小鸡和果子的做法
(图片来源:新浪博客)材料:蛋黄1个、炼乳90克、低筋面粉90克、泡打粉2克、豆沙馅300克、黑巧克力少许。做法:1、将蛋黄放入炼乳中搅匀,再筛入低粉、泡打粉。2、拌匀成面团。3、盖保鲜膜放冰箱冷藏1小时,取出面团分成10等份,团......
2023-10-30
下午茶甜品怎么做
随着我们时代的变迁,生活节奏的加快,很少有人会喝正式的下午茶。但似乎这种习惯开始又渐渐出现了,人们还是很享受下午茶带来的优雅。这种形式的下午茶一般用西饼,凝结的奶油和果酱作为主要茶点,再配上一壶热茶。下午茶的菜......
2021-05-01
有效减肥的注意要点
1、确保每餐都有碳水化合物。2、让身体处于运动的状态,是减肥的关键。3、不要过分刻薄自己。可以吃蛋糕,只要不是经常吃就行。假如对自己太苛刻,把爱吃的东西或甜品均视为禁忌,反而会影响心理健康。4、每周能减1磅体重已......
2023-11-26
能美容的中国甜品要怎么做
我真的常常非常佩服我们的老祖宗,对美容食品的讲究要远比西方人透彻,中式的甜品很多都是健康与美丽兼顾的,即满足了胃口又美了容颜,太划算了。喜欢吃甜品的朋友不防多多考虑中国的古典甜品吧,真的是又健康又美味。原料:全脂......
2023-11-14
经典港式甜品 杨枝甘露的做法
用料:芒果2个(约500克),红心西柚1/2个,西米100克,椰浆400毫升,白砂糖50克做法:1、煮西米:大火烧开水,放入西米转小火煮15分钟左右,中间要不时的搅拌以免粘锅,关火后加盖焖5分钟。2、用筛网过滤西米,放在流水下冲洗,洗去粘稠胶质,这时......
2023-11-04
秋冬止咳甜品 香橙炖蛋的做法
香橙炖蛋的原料:橙子1只、鸡蛋50克、牛奶25毫升、糖20克香橙炖蛋的做法:1、橙子从顶端1/3处切开。2、挤出橙汁备用。3、将橙子内部的筋膜去除干净。4、橙汁里加入糖搅拌至融化。5、用小茶筛过滤掉果渣,取出果汁留用。6、......
2023-11-06
双皮奶爆炸 吃甜品也有风险?吓坏一众吃货们
天气又开始热起来了,吃饭没有什么胃口的时候来一碗甜品就最好不过了。然而你知道吗?吃甜品也有风险。我们都知道双皮奶又滑又甜十分可口,但是会爆炸的双皮奶你又见过吗?新华社图4月2日晚,家住韶关的龙小姐在下班以后约朋友......
2022-05-18
秋天7道滋阴润燥甜品
1.紫薯银耳汤材料:银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。做法:(1)银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片(大小随意,当水喝就撕的小些)。(2)紫薯去皮切小丁备用。(3)银耳放入紫砂(陶瓷)炖锅,加水,炖至软糯出现胶......
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