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在家如何足疗 中药足疗配方你值得拥有
中药足疗配方你值得拥有足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。治疗痛经方益母草30g、菊花15g......
2023-10-30
水泡型脚气如何根治
很多人都觉得脚气只在夏季出现,其实错了冬季也会有脚气,而如果是患上了脚气的话,那可真是一个受罪呀,尤其是在晚上,越是犯困的时候脚气越痒,根本就没有办法制止。而脚气在临床上有不同的类型,但是最严重的要数水泡型脚气,如果......
2023-11-03
盐水泡脚好处多 注意控制水温
盐水泡脚的好处1、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水泡脚可清洁脚部因为食盐的杀......
2023-11-02
如何自制绿茶化妆水养颜
绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成份。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。柚子是一种可以防止皮肤疾病的水果﹐用其擦抹肌肤﹐可对皮肤皱裂﹑生冻疮等有神奇的效果﹐在绿茶化妆水中加入柚子还可以......
2023-11-16
如何自制明目补血糖水
冬季天气特别干燥,喝些润肺除燥的糖水很有好处哦,特别是眼睛干涩的时候,连着喝几天,真的很有效。红枣还是补血的好东西,mm们冬天多吃些,可以养颜补血。选料:胡萝卜2个,红枣20颗,冰片糖半条(也可以用冰糖代替)。制法:1.胡萝卜洗净,......
2023-11-11
冬季泡脚的好处及如何泡脚
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸......
2023-11-19
教你如何自制爽肤水美容
与其盲目地养肤,不如培育出一个能依靠自身力量,缔造滋润健康的肌肤,自制爽肤水。这也是2008年护肤领域里的流行趋势,帮助肌肤自我强壮的新护肤成分将陆续登场,购买新的护肤产品时,不妨多多留意。晨间防晒策略甚至,与其盲目......
2023-11-20
黄芪水泡脚可控制血糖
俗话说养树护根,养人护足,足疗是很多人选择的养生方法,冬季尤是。但对于糖尿病患者来说,足疗方法需慎之又慎。网络流传在水中放入黄芪、透骨草、伸筋草、花椒可缓解糖尿病,特别是阴虚体质能够补气固表。这靠不靠谱呢?听听中......
2023-11-02
如何自制去痘爽肤水
维生素C3片(加速皮肤新陈代谢,修复皮肤,美白皮肤)维生素B61片(消炎,抗菌,对痘痘皮肤有效果)维生素B21片(对粉刺有好的效果,可以消除脂肪粒)谷维素片1片(镇静肌肤,抗过敏)水杨酸片1片(因为皮肤是弱酸性的,所以加水杨酸有助于皮肤吸收营......
2023-11-14
教你如何自制爽肤水?
一、自制黄瓜爽肤水黄瓜嫩脆解渴、清甜可口,是一种天然、健康、营养的食品,黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素,对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用;另外,黄瓜中含有丰富的黄瓜酶,可促进人体新......
2023-11-05
睡前泡脚睡眠好 中医教你如何泡脚
一、沐足经典三方沐足方1组成:怀牛膝、川芎各30克,天麻、钩藤(后下)、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10克。功效:通过对身体外部尤其是足部的热水浸泡、清洗,使药物通过毛细循环进入人体,达到调理内分泌、滋阴理肾、平肝火等功效。......
2023-10-30
如何自制修护锁水护发膜
香蕉蜂蜜护发膜材料:1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂(到药店买)、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油制。制作方法:1把所有材料放到搅拌机中搅拌,然后倒入碗中。2在脖子上围上一条毛巾(用来接住滴下来的液......
2023-11-15
教你如何自制泡椒凤爪
教你如何自制泡椒凤爪教你如何自制泡椒凤爪材料:鸡爪子(分量自定)、泡椒1瓶、花椒一大勺、白醋10ml、姜片若干、味精少许。做法:1、鸡爪洗净,剪掉指甲,剁成小块;2、锅中烧开水,放入鸡爪,加1大勺盐、少许料酒、花椒、八角一起煮......
2021-04-30
如何自制蜂蜜补水化妆水
自制蜂蜜补水化妆水原料:蜂蜜1茶匙,甘油10ml,白醋100ml,制作方法:将所有材料混合搅拌均匀,夏天放入冰箱保存使用方法:洗脸或做完面膜后,将化妆水倒在化妆棉或手心里,轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。成本:6元适用肤质:中性或......
2023-11-20
如何自制玫瑰娇柔化妆水
自制玫瑰娇柔化妆水原料:玫瑰干花3茶匙,甘油10ml,纯净水100ml制作方法:1、纯净水煮开,放入玫瑰干花用小火煮3~5分钟2、取玫瑰花汁、甘油混合,装入瓶中即可使用方法:洗脸或做完面膜后,将化妆水倒在化妆棉或手心里,轻拍脸部直至化......
2023-11-20
泡脚补肾 中医教你如何泡脚补肾
脚部是身体各大经络汇集以及起始的位置,对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。所以说,日常一定要做好对于脚部的保养工作,除了需要经常泡泡脚之外,按摩也是非常有必要的。只有双腿健康了,身体才能够更加健康。......
2023-11-03
秋季泡脚好处多 秋季该如何泡脚好
秋季泡脚的好处1、泡脚可以让人加快新陈代谢,都知道秋季人也变得懒散了,不爱运动,自然很多的代谢也是变得很差,很多的毒素都不能很好的排出去,泡脚能解决这个问题。2、对于很多的慢性疾病起到帮助作用,可以治疗糖尿病,调整血......
2023-10-18
泡脚的时间有讲究 如何正确泡脚
泡脚是中医常用的一种养生方法,可以促进血液循环、放松身心、改善睡眠质量等。但是,泡脚的时间也有一定的讲究,下面就来介绍一下。首先,泡脚的时间应该根据个人的身体状况和实际需要来定,一般情况下泡脚的时间在20-30分钟......
2023-10-17
如何泡脚才能养生 泡脚养生攻略
盐水泡脚的好处1、时常用盐水泡脚,不但能杀菌消毒,而且还能防治脚气,使双脚皮肤保持光滑清洁。2、人的脚心阔别心脏,血液供给少,盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾,再配以推拿脚底心涌泉穴,更能促进血液循环,有助眠抗衰......
2023-10-18
在家如何自制泡菜?泡菜的腌制方法
泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病。那么,在家如何自制泡菜......
2021-04-30
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