经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高。下面小编就为你介绍几种超健康的降血脂食物，仅供参考。降血脂的食物1、大豆大豆是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。其蛋白质......

高血脂可谓是威胁现代人健康的富贵病，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。下面小编就为你介绍一种能有效降血脂的食物，希望能帮助到你。番茄红素能治高血脂吗？番茄红素是植物中所含的一......

据相关心血管病专家指出，虽然中国高胆固醇血症患者的数量在逐年上升，但目前高胆固醇血症的治疗率仍很低。即使是在接受降血脂治疗的患者中，大约有一半人并没有达标。下面就跟着小编一起来了解下常见的四种降血脂误区吧。......

绿豆芽绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相......

高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。那么降血脂吃什么好呢？能够......

不少血脂偏高的朋友在过节的时候依然坚持吃素食，不吃大鱼大肉以期待达到降血脂的效果，但是实际上，吃素并不能达到降血脂的效果。那这究竟是为什么呢？一、主食转化为脂肪其实肉很经饱，一旦戒肉，很多人会多吃米、面等主食来增......

关于心血管疾病一些基本知识大众知道多少？哪些又是可能存在的误区？在日前中华医学会心血管病学分会候任主任委员、北京大学人民医院心脏中心主任胡大一教授，中华医学会心血管病学分会主任委员高润霖教授指出，虽然中国高胆......

多数的国人在患病还是会习惯性的选择中医，那么对于高血脂的患者而言，哪些中药材的降脂效果好呢？下面给大家介绍有益于降血脂的中药推荐，供大家参考。虎杖药用其根，性微温，具活血通经，利湿功能，传统用于治疗风湿、痹痛、黄疸、......

>>>推荐：去老年斑的小窍门－－常吃姜山楂鲤鱼汤：取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成......

降血脂饮料，高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于降血脂的食物。1、南瓜汁将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟；然后用勺压烂成泥，用纱布过滤；再加适量温开水稀释，就做成颜色诱人的南瓜汁了。2、山楂汁将鲜山楂果数枚洗净、......

有诗云心随朗日高嘛。但对于有着三高困扰的朋友们来说，在明媚的春季，如何降低三高，让血脂不随气温而升高呢？专家提醒，降血脂不是一朝一夕的事情，降血脂是一个需要大动员的过程。现在，到医院进行健康查体的人越来越多了，于是，查......

海带木耳肉汤取海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。首乌黑豆乌鸡汤取何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量......

高血脂是现代人常见的病症，这和现代人的饮食有很大关系，高血脂患者需要控制自己的血脂，否则会对身体产生损害，一些中草药的降脂效果不错，下面我们就来看看降脂的中药有哪些。1、山楂药用其干燥成熟果实。味酸甘，性微温。山......

34岁的吴先生，身高1．73米、体重85公斤，在一家广告公司做文案。每天坐位活动（开会、计算机和电视前、开车）长达10至12小时，基本不运动，也不控制膳食。去年在体检中发现，血甘油三酯、胆固醇超过正常值，并有中度脂肪肝，体脂占体重3......

杨梅，又名龙睛，朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。老人应多吃些降血脂的食物和抗癌的食物，那么吃什么抗癌呢？杨梅就是你最好的选择了。杨梅含有多种有机酸，维生素C......

高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素，严重威胁着人类身体健康。高血脂症是一种顽固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键，必要时辅以药物治疗。如果能够长期坚持，方法......

木瓜最好还是生着吃。坚强后盾：海量维生素木瓜味道鲜甜，含有丰富的碳水化合物。另外，它还含有各种维生素以及多种微量元素、果胶、黄酮类、纤维素等营养成分。木瓜的维生素C含量很高，成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)......

大家最近都在讨论降血脂的方法，这是一个比较严重的问题，如果大家不及时的进行调理，那么对自己的身心健康将是很大的威胁，接下来我们主要给大家介绍降血脂的最好办法，希望可以帮助到大家。降血脂的方法1、荷叶粥新鲜荷叶1张......

洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。法国洋葱汤的历史可以追溯到18世纪，一次，国王路易十五上山打猎迷失方......

高血脂的症状表现：1、高血脂的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高血脂可引起黄色瘤，但其发生率并不很高;2、而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过......