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孕期食谱 鱼头木耳煲的做法
孕期食谱鱼头木耳煲的做法材料:鲢鱼头半只(750克),水发木耳50克,菜心100克,冬瓜60克,姜片、葱末、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。制作方法:1、鱼头洗净;冬瓜切片;木耳、菜心摘洗干净。2、锅置火上,下油烧热,投入姜片......
2023-10-29
糖尿病食谱大全之香菇木耳焖豆腐的做法
香菇木耳焖豆腐的做法:主料:豆腐(北)150克辅料:香菇(鲜)30克,木耳(水发)30克,金针菇15克,粉丝20克调料:大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克做法详解:1.将香菇、木耳、金针菇洗净,水浸3小时;2.把豆腐切块;3.起油锅,将豆腐煎香,加清......
2023-11-23
减肥粥:小白菜木耳粥的做法
减肥粥:白菜木耳粥的做法材料:取木耳30克,小白菜250克,糯米100克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,再加少量的盐即可。减脂提点:清爽减脂小白菜木耳减肥粥的功效:木耳、小白菜与糯米同煮,能润肺生津,滋阴养胃,降脂降压,消脂利......
2023-10-30
尖椒木耳炒鸡蛋的做法大全
主料:尖椒、干黑木耳、鸡蛋辅料:植物油、盐、味极鲜、香葱、白糖做法:1、把干木耳用温水泡泡洗净去蒂,尖椒洗净切斜段、香葱洗净切末2、鸡蛋打散加少许白糖搅拌均匀,热锅凉油,油热8成下鸡蛋煎到成块状捞起3、锅里留底油,下尖......
2023-11-05
凉拌木耳常吃不得病 凉拌木耳的6种做法
凉拌木耳是一道简单易做的家常菜,同时凉拌木耳也是很受人们喜爱。木耳的营养价值高,被称为素中之荤。当然木耳的做法也有很多,凉拌木耳是其中营养保留最完整的做法之一。想知道凉拌木耳的做法以及木耳的做法大全吗?那就跟......
2023-10-28
有异味的黑木耳能吃吗
有异味的黑木耳能吃吗有异味的黑木耳不能吃,这种黑木耳有可能是用明矾或碱水泡制过的,有怪味则可能是掺假的。质量好的木耳呈现乌黑色,色泽均匀,掺假木耳为黑灰色,并伴有白色的明矾或碱附着物。优质木耳卷曲紧缩,叶薄而且无......
2023-11-10
癌症病人吃木耳可抑制肿瘤生长
癌症患者吃木耳可抑制肿瘤的生长:黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中......
2023-11-07
吃什么可以治疗鱼鳞病呢
木耳不但味道鲜美,营养丰富,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。1、木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品,中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美......
2023-11-09
吃什么可以对抗二手烟
抽烟漂浮的烟味、做饭时的油烟、烤肉燃起的烟雾‥‥‥现实生活中,我们都被这些烟毒所包围着,严重影响了我们的健康。如何来对抗这些二手烟呢?我们就要经常吃下面的几种食物,减少烟毒对身体的危害,将危害降到最低。1、清咽......
2023-11-10
家常菜木耳炒鸡蛋做法详解
更多推荐:春季五谷的饮食搭配木耳炒鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋200克,木耳(水发),250克调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克教您木耳炒鸡蛋怎么做,如何做木耳炒鸡蛋才好吃1.将水发木耳洗净,沥水,备用;将鸡蛋磕入碗内,......
2023-11-25
凉拌木耳的做法大全
凉拌木耳的做法木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗......
2023-11-21
香菇木耳汤明目又美容
人们常说:要像爱护自己的生命一样,爱护自己的眼睛。可见眼睛的保健是十分重要的。祖国医学认为肝开窍于目,肝肾同源。眼睛黑白分明、视物清晰、灵活而有神采有赖于肝血肾精的滋养,如果精血虚不能上养于目,就会造成双目干涩......
2023-11-25
多吃木耳能够化解肾结石
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应......
2023-11-16
木耳可以生吃吗 最好是煮熟后吃
很多人喜欢吃凉拌木耳,就把木耳直接直接泡好之后凉拌了吃,那么木耳可以生吃吗?一起来了解一下吧。首先木耳是可以生吃的,但是也要注意,如果是新鲜刚刚采摘的木耳是不可以生吃的,干木耳可以通过泡发以后,然后生吃,这对身体没有......
2023-10-19
11个月宝宝食谱:番茄木耳花菜肉片
11个月宝宝食谱:番茄木耳花菜肉片原料:菜花、番茄、木耳、猪肉制作方法:1、掰成小朵,瘦肉切片,木耳泡发去蒂洗净,西红柿切大块;2、生抽、淀粉、盐、少许油上浆;一定热锅冷油,将肉片滑变色即取出;3、柿煸炒出汤,放进菜花木耳,加......
2023-11-05
女性久坐不动就要多吃木耳
就是现在的上班族工作压力大,而且久坐不运动很容易导致气血瘀滞,尤其是女性们气血瘀滞就很容易表现在脸上,面色晦暗,总是一副疲态倦意很重!人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致河流不能正......
2023-10-30
香菇木耳汤护眼又美容
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2023-11-11
产后饮食之木耳海参猪肚汤的做法
食谱原料:猪大肠500克,木耳30克,水发海参250克。制作方法:1、木耳用清水浸开,洗净,海参洗净,切丝,猪大肠洗净,切小段。2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,调味供用。99健康小贴士:本食疗滋阴养血,润燥滑肠......
2023-11-22
木耳和什么不能一起吃
木耳不能和什么一起吃?中医讲究食物性味,发现木耳不宜于田螺、野鸡、野鸭、萝卜等一起食用,具体的原因及后果请看如下的分析:木耳不宜与田螺同食:从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有......
2023-11-15
10种生活常见食物忌生吃
一忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可致死。#p#副标题#e#二忌生吃荸荠。常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。#p#......
2023-11-23
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