最近一段时间，陆陆续续有眼睛发红的年轻人来到南京市中医院眼科就诊。据前来就诊的白领张小姐回忆说，周围不乏有红眼的同事，大多会说年底忙，熬夜把眼睛熬红的。但医生检查了张小姐的眼睛之后，发现张小姐的红眼是病毒性结膜......

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的快速面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也......

1、柠檬可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。2、葡萄。葡萄中含有丰富葡萄糖及......

哪些人易得青春痘？春痘在医学上称为痤疮或面疱。遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘：小编提醒：痘痘可以洗掉你信吗1、正值青春期发育的人;2、油性皮肤严重的人;3、长得瘦黑且男性化的人;4、喜吃甜食的人;5、经常熬......

可以说大部分现代人都已经逐渐习惯了熬夜，但对熬夜吃什么好的问题仍然需要了解，因为熬夜对人体所造成的危害没有因此而减少。对于熬夜吃什么好的问题，首先要保证的便是营养，只有这样才能更好的恢复身体健康。一、苹果专家......

春季肌肤处于不稳定阶段，油脂分泌容易不平衡，再加上饮食不均，肌肤容易出现痘痘、出油、敏感等上火问题，这时就需要护肤灭火器帮你忙，小编今天就向大家推荐5款消炎、控油、祛痘的产品，让大家及时灭火!推荐产品：悦木之源(品木......

长期熬夜打麻将，不自觉吸入牌友们的二手烟，今年40岁的张先生被诊断出患上了肺癌。专家警示，被动吸烟的危害甚至比直接吸烟更大。据了解，张先生喜欢打麻将，经常打到凌晨。虽然他从不吸烟，但牌友们在房间内吞云吐雾，使得屋内的......

黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病，妇科病)、日晒、精神压力大、熬夜及外用化妆品等有关。因此在日常生活中，如果我们能够稍加注意，就有可能将黄褐斑拒之门外;即使不幸长了黄褐斑，在药物、激光等治疗同时，避免上述因......

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊......

压力和熬夜会导致男性荷尔蒙-雄性激素分泌增加，促成痘痘的生长;吃过虾、蟹、甜食（如：巧克力）、花生以及油炸食物后，痘痘会恶化。所以预防痘痘的产生以及恶化的第一步就是：舍弃会诱发痘痘的高热量食物和不良生活习惯。每天保......

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.在冻奶......

数字话肝癌55%：目前全球每年有62万人死于肝癌，约55%发生在中国。1亿：我国乙肝病毒感染者约有1亿多人，其中发展成肝癌的约有30万~40万人。100倍：慢性肝炎患者肝癌的发生几率比正常人高出100倍。曾获国家最高科技奖的吴孟超......

中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。苹果俗话说每天吃苹果，医生远离我，苹果是一种全方位的健康水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、......

熬夜后泡杯枸杞茶你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。枸杞茶的做法：1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：A、......

经常上网熬夜的人应警惕肾衰竭来袭，肾衰竭通常是因肾脏血流供应不足(如外伤或烧伤)、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。经常上网熬夜易患肾衰竭的原因主要有五点：１.使皮肤系统受......

一、男性健康体检正当时现在人们对健康体检的认识逐渐加深了，健康是人类生存发展最重要的要素。随着生活条件的改善以及不良的生活习惯而引起的疾病如高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、肿瘤、生殖性疾病等发病率日渐增......

1、向右侧卧最健康大多数人的心脏在左侧，所以右侧卧能避免压迫心脏，让心脏得以放松，而且食道也在身体左侧与胃部相连，右侧卧能让食物更顺畅地通过消化道。2、每天喝2000ml的水生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫......

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：萝卜白菜不要混在一起吃1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用......

熬夜时女性最大的天敌，因为熬夜会让肌肤水分和营养矿物质过分丢失，血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，并加速衰老的进程。所以，今天小编就为大家支招，熬夜的小窍门哦!肌肤问题一：肌肤黯淡......

三种汤，保护好你的胃：生地瘦肉汤材料：生地15g、瘦肉250g制法：煲汤饮用适用：2-3人量鲜百合银耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法：放冰糖与其他材料炖糖水适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用土......