专家给大家十条性健康建议：1、性幻想是很正常的一种行为，但应注意不应过分依赖性幻想而达到性满足。2、性偏离（如恋物癖、窥阴癖等）是一种心理疾病，需要进行系统的心理治疗。3、请注意外阴部的清洁卫生，平时应经常清洗，尤其......

医学专家提醒，中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。韧带——天生脆弱40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的石膏。专家表示，运动中的女性比男性更......

宫颈糜烂等宫颈病一直困扰着很多女性。不注意个人卫生、糜烂的性生活都很容易导致宫颈糜烂等宫颈病。1、禁止糜烂的性生活。性乱容易造成阴道的不卫生，引起宫颈糜烂，更重要的是人乳头瘤病毒HPV感染主要通过性传播，甚至会......

生殖道疾病也是很高发的，得了生殖道肿瘤疾病后，生殖道肿瘤的影响是很多的，生殖道肿瘤患者就要及时检查和治疗，生殖道肿瘤患者应该了解生活中的基本常识，很多的人不知道该如何诊断，所以专家就要来解释一下生殖道肿瘤的诊断了......

近年来，生殖器肿瘤已经逐渐演变成为男科头号疾病之一，患上生殖器肿瘤的患者在生活里都不能好好享受生活，因此生殖器肿瘤的治疗，也就成为目前最关心的问题。那么，哪些生殖器肿瘤正在危害男性的健康呢？一、男性生殖器肿瘤1.阴......

生理问题不论男性还是女性都存在，只不过相较而言，女性生理更容易出现一些病症。不过随着生活压力的增加，男性生理疾病也逐渐展露出来。前列腺疾病就是最令人头疼的一种，为此在男科体检中，前列腺的检查很重要。前列腺的位置......

何谓亚健康呢?亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的......

在医学上根本无法明确诊断为某种病患，但是也是很多慢性疾病的一个前期征兆，是慢慢趋向疾病的状态。在世界上，很多人都深受其害，使其工作、生活、学习等效率大打折扣，今天我们就走进男性亚健康中，看如何解决这一问题。1.男人......

在提倡预防恶性肿瘤的同时，健康的生活方式也可以尽量避免恶性肿瘤的发生，这是预防恶性肿瘤的最佳方法。在生活中应当注意：（1）不吸烟，因为吸烟可以导致肺癌、口腔癌、喉痛、食道痛、膀眯痛、胃痛等。危害极大，因此在做到不吸......

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好......

亚健康如今存在的人数可不少，虽然不是大病，甚至不少人对此很容易忽略，但是对身体是会造成危害的，所以要注意运动与休息结合，在此为大家介绍几个应对亚健康的健身动作。四个健身动作帮你告别亚健康步骤一：常做深呼吸举臂扩胸......

有些女人喜欢长期在工作中拼搏，那么，在你着手做一件事情前怎么处理好休息与工作的关系呢？有些白领可能喜欢因为一些小事情就去多费口舌，其实这样很累。那么，女性如何避免无端增加了自己的工作的事情，怎么预防亚健康呢？一起来......

乳房除了孕育后代，还具有一定的审美意义。很多女性只在乎乳房的大小，并不关注乳房健康。从而使得一个乳房疾病有机可趁。那么该怎样正确保护乳房健康呢？是定期进行检查还是保养呢？定期检查有哪些项目及需要注意的事项呢？今......

女性私处相对是比较脆弱的，所以更需要女性朋友们的护理来让私处更加的健康，那么，应该如何护理呢？很多朋友洗的非常勤，也有些朋友用一些药物来保持私处的健康，这些都是正确的，不过，仅仅知道这些方法显然不太够，所以我们要了解更......

女性多逛街可以预防亚健康，逛街可以预防亚健康，其实女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担......

如何预防女性脱发1、保持心理健康每天焦虑不安会导致女性脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。也会有效解决女性脱发怎么办的问题。2、充足的睡眠充足的睡眠......

睾丸是男性很重要的一个生殖器，对生育的影响是很大的，那么预防睾丸炎要注意哪些东西呢？睾丸炎占男性疾病中的发病率为12%-18%，主要分为急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。急性化脓性......

1、勤洗发间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供应。水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。用偏硬或不易吸水......

我们常说年轻的时候用健康博财富，老了用财富博健康，可是如果未来工作为了财富而失去了自己的生命，那是不是太过了呢？莫里茨·厄尔哈特却是在工作与生命的竞争中输掉了生命。8月21日，英国媒体报道称，的莫里茨·......

一、合理膳食。合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。二、适量运动。适当的运动是亚健康的克星。适合的锻炼第一是有氧运动，如打......