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春季补脾益胃 六种蔬菜少不了
对于上班族来讲,以上的十项坏习惯可能不能完全避免,但适当进行食补也是必须的,日常生活中多吃些有益脾胃的蔬果,缓解各种伤胃坏习惯所造成的伤害。下面小编为大家介绍几种蔬果,希望大家可以进行尝试。一、卷心菜有健脾养胃......
2023-11-05
自制食疗方治疗小儿腹泻
·姜茶饮(绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用)或姜粥(生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天2次)具有祛寒止泻作用。·胡萝卜汁(鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅,加细盐3克,适量水煮烂后去渣取......
2023-11-24
补气血益脾胃的三款鱼食谱
一、夏枯鳜鱼煲材料:笋片10克,水法黑木耳10克,鳜鱼一条,夏枯草30克调味料:油,葱姜汁,黄酒,盐做法:1、木耳洗净,撕成小朵,夏枯草洗净,用纱布袋装起来,鳜鱼宰杀清理干净,在鱼身两面斜划3-4刀;2、锅加水,放入鳜鱼、葱姜汁、黄酒,大火煮沸,......
2023-11-02
山药骨头汤健脾益胃补肾 怎么做才好
山药骨头汤的做法一主料:猪排骨(大排)500克。辅料:山药250克,芹菜25克调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克。做法:1.将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。2.芹菜洗净切段。3.将山药......
2023-10-30
什么汤补脾胃
生活中在一些时候我们经常感觉到食欲、消化、吸收等方面不太好,其实有很大一方面是身体的消化系统出现的一些疾病,当然如果要维持身体的正常健康,对于脾胃的保养也是非常的重要的,那么余年脾胃虚弱的时候该怎么改善呢?事实......
2021-04-30
冬季进补 菜心滚鱼健脾益胃[做法详解]
材料:迟菜心(500克)、罗定鱼腐(150克)、粉丝(100克)、鲜草菇(50克)、生姜(3片)。做法:1、各物分别洗净,迟菜心切段;粉丝浸软;鲜草菇切对半,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即汆水)。2、在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火......
2023-11-23
补脾益气粥有哪些
很多年轻人长期熬夜,生活不规律,生活习惯特别不好,因此现在很多年轻人都处于亚健康的生活状态,经常吃饭不规律会造成脾胃不和,消化功能出现问题,对我们身体产生一系列不利的影响,现在很多中年人都处于上有老,下有小的情况当中......
2021-04-30
补肾益脾茶有哪些
生活中的茶类型太多了,很多茶都有我们想不到的功效和作用,还有很多茶都是非常养生的,对我们的身体健康非常的好,养生茶更多的人才愿意去选择,而在生活中还有很多茶对补肾益脾有明显的效果,就是选择饮用这些茶来治疗一些疾病......
2021-05-01
冬季脾胃不好吃什么?12种水果健脾益胃
很多朋友冬季不喜欢吃水果,有的是想不起来,有的是怕冷不愿意吃。实际上,冬季多吃水果更是有益健康,它们能在你不经意间帮你化解健康预警。所以,冬季健脾胃的朋友们,来看看下面的介绍吧。脾虚者吃什么水果好?脾胃不好的人常常......
2023-11-06
补脾益肠丸的说明书
【药品名称】:补脾益肠丸【药品性状】:本品为胃肠分溶型水蜜丸,气香、味甘辛、微苦。【药物成分】:黄芪、党参(米炒)、砂仁、白芍、当归(土炒)、白术(土炒)、肉桂。内层:延胡索(制)、荔枝核、干姜(炮)、甘草(炙)、防风、木......
2023-11-12
补益脾胃 冬季养生吃六种豆
中医认为,人的脾胃为后天之本。人体的所有营养都来源于脾胃。脾主运化、升清、统血。所谓运化,是指脾对营养物质的消化、吸收和运输的功能,升清是指脾将营养精化部分上输于心而转输到全身,统血是指脾有生血的功能。若脾失......
2023-11-06
榴梿可益脾补胃 盘点榴梿的几大功效
提到榴梿,想必大家都是印象深刻,但是不是榴梿的功效,而是它的味道。成熟的榴梿会散发出一种和硫化物类似的气味,虽然有甜味,但是气味确实奇臭无比。榴梿属于热带水果,在热带地区均有生长,正是因为这样,所以榴梿所含营养成分较......
2023-11-05
冬季进补吃山药可补益脾胃
山药营养丰富,其中最重要的营养成分是薯蓣皂苷,被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于人体合成各种激素,有激素之母的称谓,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,并对改善体质也有一定的帮助作用。山药......
2023-11-23
健脾益胃的粥怎么做?
脾胃虚弱的常见临床表现是病程较长,会出现腹泻,有的时候严重有的时候轻,大便很稀,色泽比较淡没有臭味,还有一些没有消化的食物残渣,吃多了就会觉得肚子胀胀的,平常胃口不好,面色蜡黄,没有精神。现在很多人都或多或少有脾胃虚寒......
2021-04-30
黄豆猪蹄汤 补脾益胃养血通乳
黄豆猪蹄汤的制作材料:主料:猪蹄250克,大豆250克调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克教您黄豆猪蹄汤怎么做,如何做黄豆猪蹄汤才好吃1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;2.黄豆提前浸泡1小时,备用;3.姜洗净切片;4.大葱切段;5.猪蹄内加......
2023-11-20
菱角有健脾益胃作用
立秋后正是菱角大量上市的时节。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍,菱角具有清肺除烦,健脾益胃的作用,古人认为多吃菱角可以补五脏、除百病兼轻身。而从现代营养学的角度来看,菱角不含易使人发胖的脂......
2023-11-23
补脾胃益气血 孕中期准妈吃什么好
孕中期准妈吃什么好之红枣银耳羹此羹有健脾补肾,益气养血的功效,非常适合孕中,晚期的孕妈妈们食用。那么制作这道羹,首先要准备的材料有,30克的银耳,10个红枣,以及适量的莲子,枸杞和冰糖。准备好这些,孕妈妈们就可以开始着手制......
2023-11-03
水煮花生益处多 可降压降脂补脾胃
花生是好东西,非常的有营养,尤其是那种刚刚成熟的落花生,对我们的健康非常的有帮助,那红红的包衣是可以补血的,而且花生所含的营养素也都是非常丰富的,于是人们爱上花生,可以用来榨油,还可以用来食用,可以油炸也可以水煮,还可以......
2023-11-03
补脾益气粥有哪些呢
养生是很多中老年人提倡的生活方式,养生的类型就包括了饮食养生、运动养生等,当患者身体处于虚弱症状时也可以多吃补脾益气的食物,比如粥类,经常吃补脾益气粥能调理好身体,对患者也是极有利的。患者要清楚能补脾益气粥的类......
2021-04-30
铁皮石斛道藏养生中补益脾胃之极品
铁皮石斛源于浙江临安的天目山地区,是我国古文献中最早记载的药用兰科植物之一,系我国最珍贵的中药材之一。一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为中华九大仙草之首(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参,百二十年首......
2023-11-21
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