秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得脆弱起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当进补。事实上，真正的养生高手，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通......

说起莲子相信大家都有吃过，大家知道莲子是从莲蓬取出的，不过大家吃的莲子一般都是经过脱水晒干后的干莲子，对于新鲜莲子的了解并不多。其实新鲜莲子的口感和营养价值比干莲子更好一些，而且可以直接拿来食用，下面就详细给大......

相关推荐》》莲子泡水喝的禁忌对于莲子，相信大家并不陌生，莲子就是莲花结出来的种子，除了作为一种食物服用之外，也可以当做药材来使用。莲子的服用方法有很多，除了泡水喝之外，也可以用来煮粥、煲汤等。今天，小编就来和大家一......

野柿子泡酒的方法中医认为，野柿子甘涩，寒，入心、肺、大肠经。野柿子具有清热，润肺，止渴的功效，能治热渴，咳嗽，吐血，口疮。有朋友疑问野柿子是否能泡酒，专家表示，野柿子可以用来泡酒喝，有网友分享了野柿子泡酒的方法，买二斤酒，二斤冰......

枸杞对我们的身体有很好的滋补作用，很多人都会用枸杞子泡水喝，用枸杞泡酒喝也有非常多的好处，可以治疗很多种疾病，而且枸杞泡酒有很多种方法，下面我们一起来了解了解吧!枸杞泡酒的功效1、免疫调节枸杞子的功效作用有哪些？枸......

（图片来源：百度）莲子心甘草茶的泡法材料：莲子心2克，甘草2克。泡法：1.先选用2克的莲子心、2克的甘草放入茶具中。2.然后将煮沸的水倒入杯中，泡上5分钟的样子即可饮用。莲子心甘草茶的功效1.莲子心：具有降压的作用，还能去除体内......

（图片来源：百度）莲子清心茶的泡法材料：莲子心3克，绿茶3克。泡法：1.首选要将晒干的莲子心准好，还有比较优质的绿茶。2.然后在将两种食材以1：1的比例放入能泡茶的容器中，最好是陶瓷杯。3.最后在杯中掺入沸水，约闷泡3-5分钟的样子......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全莲子心，对于很多人来说并不陌生吧！他含有极高的药用价值，同时也是一种生活中常用到的食物。使用莲子心的方法有很多，最简单的一种就是用来泡水，这对于身体的好处是非常不错的。今天，小......

附子泡酒喝的功效中医认为附子性热味甘辛，本身具有一定的毒性，所以生活中应该谨慎使用。附子服用后对于肾经、脾经以及心经都有很不错的保健作用，同时还能够促进太阴肺经、少阴肾经、三焦以及命门等的健康。附子这种中药......

（图片来源：百度）莲子红枣茶的泡法材料：莲子15克，红枣3枚，玫瑰花5克。泡法：1.将莲子洗净，放入温水中泡发；红枣洗净、去核。2.将发好的莲子、红枣一起放入锅中，倒入适量清水。3.大火烧沸，小火煎煮至莲子软烂时离火，放入玫瑰花，带温热......

说起莲子相信大家都有吃过，大家知道莲子是从莲蓬取出的，不过大家吃的莲子一般都是经过脱水晒干后的干莲子，对于新鲜莲子的了解并不多。其实新鲜莲子的口感和营养价值比干莲子更好一些，而且可以直接拿来食用，下面就详细给大......

相关推荐》》莲子泡水喝的功效莲子在秋天的时候成熟，不仅能够作为一道爽口的菜肴服用，同时也具有很不错的药用价值。将莲子泡水喝之后不仅能够降低血压、保护心脏以及延缓衰老。但是，莲子性寒，如果没有科学的服用，也容易对......

五味子泡酒的功效现代科学研究发现，五味子中含有大量的有机酸、类黄酮、植物固醇以及维生素还有木木酚素等。木酚素具有强力复原作用，其中包含有五味子乙素以及五味子脂素等，进入身体之后不仅能够起到补气、补神还有补精......

独角莲在我国的很多地方也被称之为夜半夏，其中含有丰富的营养物质，服用之后对身体具有一定的保健效果。平时生活中如果身体出现了头痛、半身不遂、破伤风等疾病，都可以通过服用独角莲来获得一定的治疗。独角莲除了煎煮服......

独角莲也被称之为剪刀草或者是夜半夏等等，在我国的很多地方都有生长，一般开花在六月份到八月份之间，不仅花可入药，果实也是可以的。独角莲呈现箭型，刚刚冒出头的时候是独角状的，所以才被称之为独角莲。独角莲全身都可以使用......

野柿子能泡酒吗有网友提问野柿子能泡酒吗？野柿子泡酒可以治疗什么疾病？专家表示，野柿子确实可以用来泡酒，而且野柿子酒能起到缓解支气管炎以及高血压的症状。据了解，柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作......

（图片来源：百度）桂圆莲子茶的泡法材料：桂圆肉干15克，莲子6克，红枣5枚，冰糖适量。泡法：1.将莲子用水泡发，去心；将红枣用温水泡发，洗干净去核（带核的话会有些燥热，如果是体质较寒的也可以不去核），取枣肉。2.将桂圆肉干、莲子和红枣一起......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全上文我们和大家说了莲子心泡水喝的功效，现在我们就来和大家一起说说莲子心泡水喝的禁忌。日常我们一定要弄清楚自己的身体体质，同时服用的时候不要过量，否则很容易对身体造成伤害。......

枸杞子泡酒是很受欢迎的一种养生食用方法，很多人都会用枸杞泡酒喝，尤其是男性朋友。枸杞泡酒的方法是很有讲究的，那么枸杞泡酒怎么泡呢?下面让我们具体来看看吧!枸杞和什么泡酒最好1、枸杞生地泡酒材料：枸杞250克，生地黄30......

说到枸杞相信大家都非常了解了，不仅味道好，同时药用价值也不错，甚至可以作为一种观赏性植物。平时生活中，枸杞子都被我们广泛所使用，不仅可以制作出多种多样的食品，同时也可以做成饮料或者是保健品。今天，小编就来和大家介绍......