每天我们关心如何做才能预防癌症，其实我们做好早起五件事就可以预防多种癌症。一日之计在于晨，传统的养生观念是十分重视清晨起床时养生的。1.吃好早饭现在有不少老年人喜欢睡懒觉(特别是冬春季节)，以为是最好的享受，等到......

1.多吃水果蔬菜。水果蔬菜，特别是富含维生素C、β胡萝卜素的水果蔬菜，可以有效保护我们远离胃癌。市场上卖的深绿色、暗黄色、柑橘类的水果蔬菜，如莴苣、白菜、菠菜、甜瓜、芒果、橡果、油桃果南瓜、红薯等，有预防胃......

近年来，患上癌症的人越来越多，癌症也不知不觉成为了人类健康最大的头号杀手。现在越来越多的人讲究癌症的预防，同时也是更多的人不知道如何来预防癌症，所以今天跟大家说说生活中预防癌症需要注意些什么。1、不吃发霉的粮......

不少人懒得起夜排尿，宁肯憋着也不想起床。但刊登在美国最新出版的《国际癌症杂志》上的一篇报告指出，起夜并非一无是处，夜里起床小便有助于降低人们患膀胱癌的风险。美国癌症研究所的黛布拉西尔弗曼博士领导了这一研究。......

预后即人们常说的估计能活多久?。医学上指预计生存情况，多用～年生存率表示。预后主要取决于三个因素：①肿瘤的恶性程度(生物学行为)，即具体患者的肿瘤是否容易转移，如原发肿瘤很小时就发生转移，说明肿瘤恶性程度高，预后差;有......

脂肪通俗地说即是油。根据脂肪酸是否含有不饱和双键，分为饱和脂肪酸如猪肉、家禽、牛奶、黄油、奶酪、椰子、棕榈、棕榈仁中的脂肪酸，及不饱和脂肪酸如花生油、海产品油。不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸如橄榄油、花......

1.戒烟限酒，有20%~30%的癌症与吸烟有关，特别是男性肺癌，与吸烟数量及年数成正比。2.了解家族癌症史，临床中，约5%~10%的肿瘤与遗传有关。癌症不会传染，但恶性肿瘤遗传现象的确存在，遗传的仅是对恶性肿瘤的易感性，乳腺癌、卵巢......

答：一级预防又称病因预防：是以预防癌症的发生为目标，而不是通过治疗来消除癌症。预防的方法可通过行政命令和法律条文严格规定，以保护个人和社会免遭致癌因素的危害；也可利用电台、电视、报刊等广泛宣传癌症危害，普及癌症防......

害怕上班迟到，一醒来就匆忙洗刷赶着去挤公交，这是很多上班族的的清晨时间。但是起床后的一些习惯也会导致疾病找上门。有些烟民早晨睡醒后喜欢抽一支烟，烟瘾大的恨不得牙都不刷赶紧先点上一支。美国一项最新调查发现，这种......

1.改变不良的生活方式高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。2.多食蔬菜及水果各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整......

癌症有一大半都是由于生活习惯不当导致的，所以预防癌症很大程度上可以从改变生活习惯做起。保持身心健康，应从细节入手。生活中的小细节，会带来健康的巨大收益。下面来盘点可以防癌的几大生活习惯。1、开怀大笑。健康收......

早上睁开眼起床，面对新的一天，你会怎么做呢？不同性格的人，也会给出不同的答案。闹钟响起，不少人会习惯性地关掉闹钟，赖在床上央求着让我再睡5分钟吧。这样的人通常向往自由自在、无拘无束的生活，不喜欢太大的压力，与人交往时......

29℃被认为是气温的转折点，高于29℃的天气持续3—4天，心血管和神经系统疾病患者病情就开始加重。专家提醒说：1、要经常检查血压。夏天高血压患者一定要按时服药，不要在日照强的时候出门，不要搭乘拥挤的交通工具，密切注......

昨日荷兰足球代表人物克鲁伊夫癌症去世，享年68岁，全世界都在为他哀悼。每年因为癌症而去世的人不在少数，那么要如何进行癌症预防呢？克鲁伊夫是荷兰一代传奇巨星，他是荷兰全攻全守足球的代表人物；他是率领巴塞罗那拿过无数冠......

传统中医认为，适当的饮食和营养可以起很大作用，防止疾病和帮助我们活得更长寿，更健康。一些食品对抗癌症的能力相当卓越。有些人甚至称呼这些营养食品为超级食品。这里的10种食疗食品，常食预防癌症。大蒜大蒜已被证明是一......

口苦口酸都预示着什么口苦——小心胆结石如果口苦的同时伴有尿液特别黄，要考虑肝火上炎。这个时候要多吃一些苦瓜降肝火。如果在口苦的时候伴有右肋饱胀，而且在多吃油腻食物后加剧，要考虑是不是有胆石症。口酸......

想要预防癌症，一定要从日常饮食做起。有研究显示,约有1/3的癌症与饮食有关,因为癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程,饮食往往是一个诱发过程。为此,在第18届全国肿瘤防治宣传周上,中国医学科学院肿瘤医院多位医学专家共同......

癌症饮食预防从科学开始，可以说大多数人是谈癌色变，对癌症患者也敬而远之。事实上，90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特......

健康第一大杀手莫过于令人闻之色变的癌症。针对男性部份十大癌症死因，包括肝癌、肺癌、结肠直肠癌、胃癌、口腔癌等，医学专家表示，其实男性癌症预防及保健是很容易的，大部份皆可预防或可做到早期筛检大幅提高治愈率。据统......

癌症与饮食息息相关，吃对了能预防癌症，吃错了那可能就是癌症爆发的导火线了。下面我们来看看常见的八种癌症由哪几种食物来对抗？一、乳腺癌抗癌食物：海带海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家......