人到老年，面部往往出现一些褐黑色斑点，大的直径甚至可以达到2~3厘米。这主要是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生的老年色素。对很多人而言，老年斑似乎是个顽固不化的东西，但医生指出，其实某些简单的按摩是能够......

老年斑是一种常见的皮肤问题，有许多自然的偏方和家庭疗法可用于减轻或去除它们。然而，这些方法的效果因人而异，不一定对每个人都有效。在尝试任何偏方之前，请确保您的皮肤对其不会产生不适反应，并在需要时咨询皮肤科医生的......

随着人们生活水平的提高，健康养生已经成为越来越多人关注的话题。其中，老年斑作为一种常见的皮肤问题，越来越受到人们的重视。那么，老年斑是如何形成的？我们又该如何预防呢？本文将从老年斑的形成原因和预防方法两个方面进行......

老年斑多发生在60岁以后(有的人50岁左右即可出现)，超过65岁的老人或多或少都有。老年斑为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑，界线清楚。多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质，少数可......

防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫......

老年斑对健康并没多大影响，只是让一些爱美的中老年朋友感觉不舒服，所以想法子除去老年斑，在此为大家介绍一些有助出老年斑的食物。爱美老人如何吃去老年斑？首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的......

人到老年，面部常布满老年斑，现代医学研究表明，这种体锈是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。中医理论也认为，生......

老年斑不光影响容颜，还是身体机能不调的象征。现代医学认为老年斑是体内自由基作用的结果，主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细......

日常生活中，老年斑是很常见的一种老年疾病，很多人对此感到苦恼，专家证明，蜂蜜配生姜能够有效的去除老年斑，希望对老年人有所帮助。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、......

心理专家介绍说，人有烦恼是正常的，而且有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命悠关的大事，必须学会。同时专家还提出了化解烦恼的几种方法，有烦恼的老年朋友不妨一试。1.离开现场俗话说......

到老年，面部往往出现一些褐黑色斑点，大的直径甚至可以达到2~3厘米。这主要是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生的老年色素。对很多人而言，老年斑似乎是个顽固不化的东西，但湖南中医药大学第一附属医院皮肤科席......

年纪慢慢增大后就容易出现各种各样的问题，许多年龄较大的人手上都可能出现老年斑，当然无论年老还年幼都希望自己能够漂亮一些，爱美实在没有年龄的界限，有些人六十岁还像三十岁，所以没什么不可能，我们唯一要做的就是预防，那么......

长了老年斑的老年朋友，只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能，加速过氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。运动消除老年斑：1、转腿仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩紧贴床上进......

生活中，很多老年朋友在生活中不注意饮食，导致患上了老年斑，饭后经常吃甜食也容易导致老年斑的形成，老年朋友在平时应注意多休息，要有一个合理的饮食结构。老年斑，有人称之为寿斑或老年色素斑（痣）。老年斑呈褐黑色，直径大多在1......

所谓自信心，就是想方设法用事实证明他还没有老，应该让老人做些力所能及的事，只要他想做，千万不要说他不行，还可以暗暗地帮助他成功。所谓优势感，就是说子女在大事面前，要请老人多拿主意。以维护他在家庭中的决策优势，达到心理......

目前有三种说法。第1种说法认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能逐年衰退，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入比例失调等原因，促使一种叫作脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮......

当人步入老年之后，身体的新陈代谢就会减慢，黑色素会积压在体内，逐渐形成老年斑。老人身上有老年斑会影响老人的自信心，尤其是自己看的到的手部上的老年斑。那么，老人要如何去除手上的老年斑呢？1、日常饮食中，要多选用新鲜蔬......

第一、孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜；第二、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。第三、孕前经常参加体育锻炼；第四、孕前注意均衡的营养摄入；第五、合理控制孕期体重的增长，体重......

人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。随着年龄增长，体内的抗氧化功能逐步减退，老年时体内游离基便会起破坏作用了。老年斑是......

要说90后可能是最惨的一代人，年纪轻轻不但脱发，现在还长老年斑了。前几天有个新闻，小伙小吴年仅28岁，脸颊、额头、肚子上已长出不少老年斑，每隔三个月就要偷偷去医院做激光治疗。那长老年斑的原因是什么呢？要怎么去除老年斑......