老年痴呆症是一种常见的老年性疾病，患者以记忆力下降、定向能力减弱、认知功能障碍等智能障碍主要症状，年龄越大，发病率风险越高。随着中国人口进入老年化社会，此病发病率会进一步升高，因此学习老年痴呆症疾病预防相关知识......

老年痴呆症是常见的老年疾病，严重降低患者的生活质量，日常生活中如能做到以下几点，可有效降低患病风险。保持温馨和睦的家庭气氛，经常与老人聊天和娱乐让青少年多与老人接触，一起学习和娱乐，会使老人感到自己还年轻，可以延缓......

体育锻炼有助提高身体机能，这是人人都知道的常识。那么，您是否知道体育锻炼可以预防老年痴呆？美国加州州立大学人类行为学终身教授严进洪博士指出，人类大脑通常仅被开发10%，体育训练和锻炼可以增加大脑的可塑性，长期坚持体......

最近研究表明，经常吃豆腐可降低老年性痴呆的发病率。豆腐内含有丰富的大豆卵磷脂，此物质具有重要作用：（1）乳化、分解油脂，使中性脂肪在血液中的含量降低，并减少脂肪在血管壁内滞留时间，便可促进粥样硬化斑的消散，最终会降低动......

美国北卡罗莱纳州立大学的研究人员对体形、肥胖与死于各种癌症的可能性之间的相关性进行了研究。研究人员从20世纪70年代早期和中期开始，到1998年止对2585名女性和2890名男性志愿者进行了调查。在研究开始时，这些志愿者......

食品肌肉饥饿是危害现代人瘦身健康的祸根。据记载，100年前，全部工作的94%是靠人们体力劳动来完成的。现今随着科学技术的进步，机械化、自动化程度逐渐提高，人们的体力劳动程度越来越低，如果再缺乏体育锻炼，结果会使食品肌肉......

可能许多人都不知道体育锻炼对预防冠心病是十分有利的，可以有效的帮助大家降低患上冠心病的几率。下面就为大家讲讲体育锻炼预防冠心病的相关内容。体育锻炼对预防冠心病的益处主要体现在以下几点：1、体育锻炼是减肥（减......

大多数人认为一旦患上了恶性肿瘤，就应该多休息，多吃药，少运动，其实这种说法是错误的，众多的事实表明，适当的体育锻炼不仅不会增加病情，反而是重要的恢复手段。因为经过运动的患者增强了食欲，增强了体质，对治疗百利而无一害。经......

1、体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每......

美国《纽约时报》在近日刊发的一组报道中，从头到脚介绍了有关人体14大部位或器官的最新科学认识和最新治疗技巧及医药，本报今天刊发其中有关大脑的部分。美国科学家的一项最新研究发现，人们可能会担心自己得、、，而对于症......

这些年，随着痴呆患者的越来越多，给人们的生活及社会的安定带来了很严重的危害。而人们一般不注重痴呆的预防工作，这就可能会使此病危害到更多人的健康。因此大家要了解痴呆的预防方法，才能健康生活。下面就来看看痴呆的预......

1、提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放......

食品肌肉饥饿是危害现代人瘦身健康的祸根。据记载，100年前，全部工作的94%是靠人们体力劳动来完成的。现今随着科学技术的进步，机械化、自动化程度逐渐提高，人们的体力劳动程度越来越低，如果再缺乏体育锻炼，结果会使食品肌肉......

大量医学和临床调查显示，长期坚持脑部锻炼是有效延缓的最好方法，而且越早锻炼效果越好。老年痴呆症是老年人脑部功能失调的一种表现，包括记忆力、抽象思考、定向力障碍，同时伴有社会活动能力减退。有调查显示，如今50岁以后......

食品肌肉饥饿是危害现代人瘦身健康的祸根。据记载，100年前，全部工作的94%是靠人们体力劳动来完成的。现今随着科学技术的进步，机械化、自动化程度逐渐提高，人们的体力劳动程度越来越低，如果再缺乏体育锻炼，结果会使食品肌肉......

一项新的研究发现，通过和服用补充剂的方式，摄入叶酸水平较高的人，患老年人痴呆症的危险较低。这项对近1000名老年人所进行的研究显示，那些服用维生素b的量超出正常水平的老人，出现大脑功能受损的可能性较低。美国哥伦比亚......

锻炼是预防很多疾病的好方法，预防老年性痴呆也不例外。只是这里所说的锻炼不光是一般意义上的身体锻炼，还包括手指和大脑的锻炼。锻炼身体：经常进行体育活动，持之以恒的体育锻炼，可促进新陈代谢，改善血液循环，增强体质，增强肺......

医疗体育是通过自我锻炼达到治病强身目的的一种治疗方法。在临床治疗学及康复医学中居于重要地位，对多种慢性呼吸道疾病，如哮喘、阻塞性肺气种都有一定疗效。经锻炼，呼吸运动可以随意调控，为呼吸系统疾病进行医疗体育带来......

那些运动操能有效预防老年痴呆呢？徒手做操预防老年痴呆中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做手操，改善手的血行，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防......

慢性胃炎，听着没什么，只有亲身体验过才知道那种切肤之痛。不过小编希望大家都没有机会去体验，下面给大家介绍三种最棒的慢性胃炎护理方法：调整好自己的心理情绪，多参加体育锻炼及注意饮食的调整。调整好自己的心理情绪根据......