生活中很多食物都是钙质的克星，如果你在补钙的同时吃了这些食物，那么补钙的效果肯定特别弱，基本上是白忙活了。所以补钙前一定要了解钙质克星，避免补钙的同时进食这些食物，这样补钙才会有效果。蔬菜中的钙质克星不少人发现......

一、做家务五注意1、伸腰舒展要有度伸懒腰要轻柔早上起来在床上或者劳累的时候，很多人会习惯伸个懒腰。对于孕妇来说，小幅度的伸懒腰对胎儿没什么影响。可在孕晚期肚子过大时，孕妈咪伸懒腰就要注意了，如果腹部表面皮肤感......

在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡：既不让自己变得过于臃肿，又不能让孩子先天不足，同时，自己又能保持......

健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在秋冬季，病原体易于侵入，从而引发阴道炎。阴道炎如果得不到彻底根治，可并发滴虫性尿道炎、膀胱......

1.孕妇指甲出现凹痕如果准妈妈的手指甲上出现凹痕，那么可能就是缺钙比较严重了。有时身体还出现其他症状比如肌肉痉挛、抽筋、骨头酸痛的现象。这个时候准妈妈要多吃一些含钙高的食品，比如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、紫......

山药营养价值及功效山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质，含有丰富的维生素和矿物质，几乎不含脂肪，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫......

搜狐娱乐讯1月13日消息，据关爱八卦成长协会微信公众号爆料，怀二胎的大S近日被拍到赴巴厘岛旅游，而老公汪小菲也带着女儿小玥儿随行，据爆料的人介绍，他们遇见大S一家，是在巴厘岛一个叫Kuta的地方的四季酒店，当时，大S和汪小菲带......

孕妈注意！孕期补充这些营养别过量维生素A和维生素D众所周知，维生素A和维生素D都是人体生长发育的重要维生素，尤其是对胎宝宝视力，生殖功能，骨骼生长等的发育来说更是有着很重要的作用。但是如果孕妈妈每天服用超过1万单位......

夏季准妈妈喝五种汤清火开胃——银耳竹笙汤功效：滋补气血、增强抵抗力，适合食欲不振者食用。白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用；莲子有益养心定神；百合有润肺、补虚、安神的......

梦境与现实总是存在着多多少少的联系，但这并不意味每个梦境都有特殊意义。孕妇完全不用过分在乎梦中的场景，而应该正确、科学地对待做梦这件事情。尽可能保持平稳的情绪、将心态积极调整到最乐观的状态，平时的饮食注意营......

胎儿的发育跟孕妇的营养供应是有着直接的关系，智力的发育是否良好，跟孕妈妈的蛋白质摄入量有着至关重要的关系，若是孕妈妈缺乏蛋白质有可能导致胎儿智力低入，严重者还有可能导致流产、早产或是畸形。蛋白质对于我们人体来......

专为孕妈打造的几款美味靓汤干贝捞鱼翅干贝捞鱼翅是一道对孕妈非常有帮助的食谱，这道食谱不仅营养价值很高，而且还可以滋养身体、保养皮肤，增强孕妈和宝宝的体质。所以说，如果想要宝宝体质好，抵抗力高的话，那么干贝捞鱼翅可......

1.多数的妈妈们没有在怀孕前饮用孕妇奶粉的意识，都是已经有了孩子后不够营养或者在医生的指导下才会去购买，而孕产妇奶粉只是充当着补充剂的作用。其实专家们建议，对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以......

孕妈咪的头发在冬天的季节里绝对是一个闹心的存在。从大的方面说，之前的烫染拉直、雾霾等让头发损伤严重；小的方面说，孕期洗头难、护发不上心也让头发问题愈发严重。想做靓丽孕妈，当然要从头做起，看大肚孕妈如何简单呵护冬......

冬季，冷空气、雨雪的侵袭，流感的肆虐，对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。冬季保胎四件事情一定要少做一、少吃火锅孕妇能吃火锅吗？答案是可以的，但是要注意方法，不能乱吃。平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆......

孕妇吃什么宝宝会白?有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，书记日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡......

好久没有照镜子，只知道肚子在一天天变大，周末拍了两张照片才发现，原来自己已经胖成猪样了。直到此刻，才算对本人孕妇的身份有了一个清醒的认识。怀孕六个月了，由于各种各样的原因和借口，一直没有像书上要求的那样坚持写日志......

春天来临，社会上正流行着一场全民减肥运动，每个小伙伴都蠢蠢欲动。孕妈咪们虽然可以不用加入这股风潮，但是，在怀宝宝的同时又能拥有看起来不臃肿不大腹便便的身材，肯定是极好的。但有人就说了，怀孕的时候，每天都饿得发慌，还怎......

一、造成孕妇难产的原因1.骨盆狭窄和头盆不称骨盆狭小，妨碍胎儿通过的叫做骨盆狭窄，即使骨盆狭小，如果胎儿也小，就不成问题。相反，骨盆正常，但胎儿过大，也不能通过，这就叫做头盆不称。如果多少有些狭窄的话，只要没有其他异常就......

黄瓜紫菜汤黄瓜和紫菜都是具有很高营养价值的蔬菜。在黄瓜当中，除了含有多种营养素之外，还含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等对肝病有很好的疗效的元素。在春季的时候，孕妈容易肝火上升，在这个时候，每天喝一碗黄瓜紫菜汤，不仅......