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孕妇为什么要进行会阴切开术孕妇在分娩时,阴道内层的黏膜皱褶完全展开,中间肌肉层充分扩张,以便于胎儿离开宫体,通过阴道,降临人世间。尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出,但实际上,当直径约10厘米的胎儿头娩出时,如......
2023-10-31
怀孕3个月孕妈可以做的运动
伸展运动。孕期的任何一个阶段都适合做伸展运动,它可以作为锻炼前的准备动作和锻炼后的恢复动作,能增强心肺功能,缓解孕期头痛、抽筋等不适症状。在做伸展运动时,以身体稍微感到牵拉为宜,当心伸展过度。腿部伸展,两脚稍微分......
2023-11-06
孕妈怕冷可吃这些食物御寒
1.肉类肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,而这些营养物质则被称为产热营养素,孕妈多吃一些富含蛋白质及脂肪的食物,则就产热多哦!而中医认为肉类有温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。所以,在冬季孕妈......
2023-11-06
孕妈要远离的5大生活雷区
雷区1:常在厨房里久留有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。》》孕妇最容易犯的20种错误孕妈咪开车牢记7个小心因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会......
2023-11-18
孕妈身体变笨重 日常姿势要注意
准妈妈的举手投足都关系到自己与胎宝宝的安全,那么,身体笨重的时候姿势要做哪些改变呢?一起来了解下。1、坐椅子的正确姿势身体笨重的准妈妈尽量选择有靠背的椅子,后背稳稳地靠在椅背上,椅背能给腰背部以支撑,减轻脊柱的压......
2023-11-05
满16周多囊孕妈 备孕成功经验分享
回头看看我发表的文章,就会知道我也是备孕路上艰辛走过的。一:说一下我的情况我是周期长,五十几天,检过几次激素六项,开始黄体生成素、泌乳素,睾酮都偏高一点点,后面再检查促黄体素接近范围最高值,其他正常,B超开始显示多小卵......
2023-10-31
预防胎儿畸形 孕妈切勿吃兔肉
一、孕妇不能吃什么,吃兔肉可能导致胎儿畸形1、兔肉性凉,能凉血活血,又易损人阳气,所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌。而不是因为宝宝会得兔唇才不吃兔肉。2......
2023-10-30
七种孕妈最需要预防早产
一、哪些准妈妈最易早产1、生活方式不健康的准妈咪。据不完全统计,目前都市人群中约占七成的女性生活方式是不健康的,主要集中表现为精神压力过大、身体长时间处于疲惫状态,有一部分的女性甚至日夜颠倒的生活,吸烟、滥用......
2023-11-06
孕妈注意 孕中期需警惕6种常见疾病
孕中期的6种常见疾病以及对策:一、头疼、头晕原因:周围环境嘈杂、睡眠不足或不佳、劳累过度、心情不畅、植物神经功能紊乱等所致。也有可能是疾病所致,如妊娠高血压、糖尿病、贫血。轻松应对小招数:1、首先应到医院检查,排......
2023-10-30
孕妈冬季最易惹上这四种病
孕妇要小心四种冬季病孕妇冬季常见病之一:感冒发烧最常见孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物,特别是发烧超过39℃时,为避免......
2023-10-31
职场孕妈孕期三大健康守则
工作中,我们会经常看到很多女性怀孕了还在坚守岗位,直到生产前几个月。其实,怀孕以后在职场中养成的很多习惯会对孕育宝宝有或多或少的伤害。那么,职场女性该怎么做才能护好宝宝呢?一起来了解下吧。准妈妈孕期三大健康守则......
2023-10-30
孕妈6大消化问题要重视
在妊娠10个月当中,每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题,但所遇到的状况和程度不尽相同;较多人会在孕早期感受到不同程度的害喜,至于中期之后,也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰,也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所......
2023-11-12
孕妈需知 孕期水肿怎么办
孕妇水肿的原因:1、主要是由于随着孕龄的增加子宫变大,下肢血管受到压迫,影响到下肢静脉回流所致。2、内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多。3、孕期血液稀释,血容量增加,但血浆蛋白却没有增加,血......
2023-11-03
职场孕妈如何应对空调太冷
孕妈妈在妊娠期间新陈代谢比较旺盛,所以夏天孕妇比较怕热。高温会让孕妈妈的身体变得太热,加快心跳,从而使流向胎儿的血液量减少,这可能会对宝宝造成压力。使用空调能有效降低室内温度,给孕妈妈带来凉爽的工作环境,但也很容......
2023-11-08
孕妈产后瘦身常犯的7大错误
所谓心急吃不了热豆腐,急于瘦身的新妈妈难免会陷入一些减肥误区,影响自己的身体健康,甚至是宝宝的健康。因此,提醒孕妈咪产后瘦身要注意避开这些常犯的错误。错误1:蹦蹦跳跳多运动想要消耗更多的力量绝对不是单纯的蹦蹦跳......
2023-11-03
孕妈处理孕妇装的几种类型
对于在人生重要时刻陪伴过自己的孕妇装,生下宝宝后的女人们各有不同的处理方案,不同的手法展现了女人的不同风情。你是哪一种?1、热情的女人--大包小包塞给你热情的女人是一团火,有多少热就和人分享多少光。她总爱把自己......
2023-11-15
大腹便便的孕妈 怎样洗澡安全又舒服
怎样洗澡安全又舒服之铺防滑垫当女性怀孕到了一定的月份的时候,肚子就会慢慢变大,从而导致行动不方便,就算是洗澡洗头也会成为一件大事。因此,此时为了你和胎宝宝的安全,在洗澡的时候最好是在浴室的地板上铺上防滑垫,这样可......
2023-11-03
孕期怎么让孕爸孕妈享受性生活?
小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?孕早期应适当减少性生活妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接......
2023-11-21
怀孕初期孕妈身体详细变化
怀孕初期孕妈身体变化第1大变化孕吐出现时间:第5~6周后原因:怀孕呕吐主要与荷尔蒙有关。怀孕后人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升,HCG高时,胃部分泌物减少,肌肉蠕动也缓慢,易引起胀气、反胃和呕吐。改善方式:要减缓孕吐最重要......
2023-11-05
怀孕5个月 孕妈巧妙消除妊娠斑
怀孕5个月孕妈巧妙消除妊娠斑:孕妈妈怀孕后,体内内分泌异常,再加上其他如使用化妆品、过多照射紫外线等因素的影响,往昔白皙的脸庞容易出现妊娠斑。下面介绍一些生活小细节,能够帮助爱美的孕妈妈重获靓丽。1.孕期即使睡眠......
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