月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。忌酸辣，宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功......

根据有关专家介绍，食管是人体重要的消化器官，在正常情况下，食道具有较强的舒展性，能够使食物顺利地进入胃中，保证了身体所需的营养物质。但如果发生食道癌，从而影响了患者的正常饮食。那么，食道癌饮食注意事项都有哪些？事项一......

春节期间，由于父母要应酬亲朋好友的来访或忙于玩乐，常常会给宝宝吃这样那样的食物或零食，然而这样却很容易给孩子的健康带来危害。那么，春节期间宝宝该如何做到健康饮食呢？零食怎样吃节日期间宝宝吃零食的机会多，建议吃些有......

女人应该懂得去呵护自己的身体，尤其在月经来临之际更要加倍注意。特别是在饮食方面要多加注意，否则一旦吃错东西会加重经期不适症状。那么女人月经期吃什么好呢？哪些经期饮食习惯有利于女人安全度过月经期呢？接下来将一一......

痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。痛经系指经期前后......

月经期间是每个女人都非常重要的一段时间，月经期间的饮食非常的重要，如果不注意可能就会落下严重的病根。那么，来月经不能吃什么食物呢?来月经不能吃的水果有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下来月经的注意事项吧。来月......

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。那么，孕期饮食都需要注意些什么呢？怀孕的时候哪些食物要少吃呢？下面我就给您简单的介绍一下吧！孕期饮食都需要注意些什么呢？忌滥用补药再好的补......

40岁是女人人生中的一道坎，这时就更要注意保养。健康科学的饮食能最大限度帮助女性朋友留住青春，减缓岁月的脚步。那么40岁女人饮食该注意什么呢？40岁女人可多吃哪些食物呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。40岁女人饮......

老年人是一个相对脆弱的人群，他们的机体功能本来就比年轻人弱，再加上营养不良等问题，很可能会出现严重的健康问题。因此，在保证饮食的营养和口感的基础上，老人在饮食方面也有一些需要注意的问题。1.控制热量和脂肪的摄入量......

孕妇饮食需要注意什么？孕妇是一个特殊的群体，她们的饮食对胎儿的健康发育起着至关重要的作用。因此，孕妇在饮食方面需要特别注意以下几点。孕妇饮食需要注意什么首先，孕妇的饮食应保持均衡。她们需要摄取足够的蛋白质、碳......

【1】穿紧身裤月经期间不宜穿裆小、臀围小的紧身裤，那样会压抑毛细血管，影响血液循环，并且还会增加外阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，严重的话还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。月经期间应该穿宽松透气的裤子。#p#副标题#e......

专家表示，肛肠疾病中肛瘘是比较常见的一种，其发病率和复发率都是很高的。那得了肛瘘平时饮食方面需要注意什么呢？肛瘘饮食需要注意什么？肛瘘患者的饮食要非常注意，因为肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有......

月经期的问题，作为女性本人是很烦躁的，作为男性应该多了解和关心女性，那么就多了解月经期保健的饮食问题应该注意什么吧，一起来了解下吧。经期保健饮食注意女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女......

哺乳期母亲每天摄人的营养除供给自身需要外，还需供给分泌乳汁所需要的营养，因此哺乳期母亲比一般妇女需要较多的营养素，母亲哺乳期的膳食质量对乳汁的质量有一定影响。当母亲膳食中某些营养成分缺乏时（主要为脂溶性和水溶......

月经是女性特殊的生理现象。因此对于女性朋友来说，当月经来临应该合理安排饮食才让女性的经期更健康。月经的来潮与停止，有点像月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。每次月经，自见血那......

经期是女人比较脆弱的一段时间：失血，怕凉，情绪不安……再加上有些女性会有痛经的习惯，更是把经期变成了难捱的倒霉日子。想要安全度过月经期的话，那需要在饮食上下功夫。那么女性经期饮食禁忌有哪些呢？适合经期......

网友问：到了怀孕末期，孩子是不是不需要那么多的营养了呢？怀孕末期饮食需要注意什么呢？专家答：胎儿需要的营养应该是均衡、全面的，妈妈若能够保有良好的饮食习惯，维持正常的生活作息，平时尽量多吃新鲜蔬菜、水果及食材，胎儿就可......

现在不少的男性朋友会羡慕女性，他们认为，女人可以撒娇、卖萌、能够穿漂亮衣服，化艳丽的妆，减时尚的发型，而且生活压力没有男性大。其实这只是一方面，女人每个月都会来期间，这是让不少女性头疼的事情，她们饮食会受到很大的影响......

孕期是一个特殊的阶段，对于准妈妈来说，饮食的选择和注意事项尤为重要。正确的饮食习惯不仅有助于孕妇的健康，还对胎儿的发育和健康起着至关重要的作用。下面是一些孕期饮食的注意事项，希望能帮助准妈妈们度过一个健康愉快......

饮食文化在我国具有悠久的历史，自古以来人们在饮食上花的心思可不少，什么季节吃什么，补什么都是很有讲究的，但是，在人体生病的时候，有些食物不但对疾病的恢复帮助不大反而起副作用。肺癌全称为原发性支气管肺癌，是常见的恶性......