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十个月宝宝营养粥食谱大全
十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥材料:新鲜山药、小米、白糖做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可。十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥材料:玉米渣、胡萝卜做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然......
2023-11-10
七个月宝宝营养辅食食谱
七个月宝宝营养辅食食谱1鸡蛋羹原料:鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝。2番茄蛋羹原料:鸡蛋1个番茄1/2个......
2023-11-06
九个月宝宝营养粥食谱
九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。九个月......
2023-11-13
十个月宝宝吃什么好 营养食谱推荐
当宝宝十个月的时候,在饮食的选择上需要根据宝宝的身体营养需求确定。不过很多妈妈都觉得不知道十个月宝宝适合哪些食物?别着急,现在就一起来看看十个月宝宝食谱大全,掌握适合宝宝的最佳饮食。一、苹果红薯团食材准备:红薯......
2023-10-29
宝宝十个月食谱
十个月宝宝食谱之主食我们在为宝宝准备食谱时,需要根据宝宝的年龄特点来考虑,十个月的宝宝基本上可以咀嚼食物了,在主食上面我们建议十个月的宝宝在主食上可以食用米粥或者是面包等。1.红薯泥粥在为宝宝准备美食时,最好选......
2023-11-03
四个月宝宝营养辅食食谱
四个月宝宝辅食食谱1:香蕉泥做法:准备半根香蕉、1~2勺婴儿米粉、2勺母乳或者配方奶。先将香蕉捣成光滑的糊状;然后把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌均匀解饿看。辅食的稀稠程度可根据需要和喜好自己调节。四个月宝宝辅食......
2023-11-13
4个月宝宝营养辅食食谱
4个月宝宝辅食一:牛奶蛋黄米汤粥原料:米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉;将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的......
2023-11-14
812个月宝宝营养食谱推荐
8个月到1岁这个阶段的目标是逐步为宝宝建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。8-12个月宝宝食谱推荐1.小米山药粥原料:鲜山药,小米,白糖。......
2023-10-29
十六个月宝宝营养食谱推荐
十六个月宝宝食谱1:苹果麦片粥原料:燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果l/6个、胡萝卜1/3个做法:苹果和胡萝卜洗净,用擦菜板擦好;将燕麦片和擦好的1大匙胡萝卜放锅中,倒人牛奶及1/4杯水用文火煮;煮开后再放2大匙擦好的苹果丝直至煮烂即......
2023-11-13
营养粥推荐 六个月宝宝辅食食谱
下面,小编就给妈妈们推荐专属于六个月宝宝的营养粥食谱。在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节......
2023-11-05
三个月的宝宝营养食谱
宝宝三个月母乳还是最好的食物,因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还含有大量的免疫因子,可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养,可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶......
2023-11-12
5个月宝宝营养辅食食谱
5个月宝宝辅食食谱1:红薯泥材料:1块红薯做法:将红薯洗净、蒸熟;用勺子压成泥即可。5个月宝宝辅食食谱2:蛋黄酸奶材料:1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶做法:将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅;煮至呈稀......
2023-11-06
十个月宝宝食谱:豌豆蛋花粥
十个月宝宝食谱:豌豆蛋花粥原料:大米50克,豌豆30克,鸡蛋1个制作方法:1、将大米淘净,用清水浸泡半小时;鸡蛋打散备用;2、豌豆洗净,放入沸水锅中悼烫至熟透,捞出沥干,再除去硬皮备用;3、锅再上火,放入大米和适量水煮粥,至粥快成时加......
2023-11-05
46个月宝宝的营养食谱
4—6个月宝宝的营养食谱4个月宝宝营养食谱——南瓜汁原料:南瓜100克做法:1.南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。2.在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下,取汁食用......
2023-11-10
宝宝营养粥食谱推荐
宝宝营养粥食谱1:奶酪粥原料:洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法:洋葱切丁,炒至透明;锅内倒水煮开,放入大米和洋葱煮成粥状;再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。宝宝营养粥食谱2:莲枣薏仁粥原料:薏仁150克、莲......
2023-11-14
宝宝春季营养粥食谱
春季营养粥赤豆莲心血糯粥原料:赤豆50克,莲心25克,血糯米50克,粳米100克,冰糖50克。注:煮稀饭时米和其他配料的量若太少,不容易煮稠,故这里提供的是一家三口食用的量。下同。制法:(1)将赤豆、莲心洗净煮酥;血糯米与粳米分别漂洗......
2023-11-18
十二个月宝宝食谱:润肺鸭梨粥
十二个月宝宝食谱:润肺鸭梨粥食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量做法:1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。4、最后盛上一碗即可。功效:梨具有良......
2023-11-05
9个月宝宝营养食谱推荐
9个月婴儿食谱1:菠菜三文鱼粥原料:嫩菠菜叶、三文鱼、白米粥做法:1、嫩菠菜叶洗净、焯水、剁碎;三文鱼蒸熟、碾碎;2、将菠菜叶碎、三文鱼碎和白米粥混在一起即可。9个月婴儿食谱2:鸡汤煮菠菜虾仁原料:菠菜1小团、鸡汤适量、......
2023-11-10
8个月宝宝营养辅食食谱
8个月宝宝辅食1:玉米云豆粥做法:准备玉米、云豆适量。先将玉米和云豆用水泡两三个小时,然后放入锅内、加水煮一两个小时,煮至玉米和云豆呈黏稠状为止。8个月宝宝辅食2:蔬菜牛肉粥做法:准备40克牛肉、适量米饭、1棵菠菜、半......
2023-11-13
十二个月宝宝食谱:绿豆奶粥
十二个月宝宝食谱:绿豆奶粥食材:绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升做法:1、绿豆用清水泡1小时,大米用清水泡30分钟。2、锅中放入适量清水,放入绿豆煮至绿豆开花。放入泡好的大米继续熬粥。3、水开后转小火,熬至绿豆和米都软......
2023-11-05
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