保健三法温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右......

一、婴儿体重低下，低体重儿的标准凡出生体重低于2500克的新生宝宝，皆可定义为低体重儿。一般临床诊断上，专科医生也会就孕妈咪怀孕周数与宝宝正常出生体重标准等考虑做判断，若发现宝宝的生长曲线低于标准10%，则为低体重儿......

有两种方法不仅能延长慢阻肺患者的寿命，而且能提高慢阻肺患者的生活质量，那就是戒烟针对吸烟患者和氧疗。国内外的研究显示，长期家庭氧疗是惟一能提高慢阻肺患者生存率的治疗手段。对于慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺的治疗......

早泄严重影响到了夫妻生活的和谐，也阻碍了家庭的生育大计。那么你知道早泄要如何预防吗？下面来了解下吧。男人预防早泄四大秘诀1、关键时刻要慢下来一旦觉得自己有射精的欲望的时候，可以选择停止动作或者抽出，以此达到熄......

长痘痘怎么办少吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。不要常常洗脸......

国家有关部门的统计数字表明，国内市场90%的药物都没有儿童剂型。于是，在很多药物的包装或说明书上，都写有儿童情减半或遵医嘱的字样。而儿童酌减又着实让家长犯难。因为按照年龄段或者体重来减量，有的药孩子只能服用半片......

如何挑选适合自己的面膜：从功能分，我们很好挑选，因为这完全是根据你皮肤的需要决定的。根据面膜的质地选择，则大有讲究。目前比较普遍的面膜有三种，膏状、织布状和啫喱状。如果MM的皮肤比较松弛，那么请不要选择膏状的面膜，因......

1、保持乐观情绪积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促......

传统中医学认为，秋天天气干燥，肺部易受到伤害，绿色植物也会慢慢凋零，肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼，可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。老人如果能在秋季坚持做肺部保健操，再结合养生调理，到了冬季就会少得由肺部引发......

如果你觉得我说得不够清楚明白，还有来自RachelBilson的活示范，这个圆脸小妞就是活学活用的最好范本。那么，继续看下去吧。要诀1：虽然中性的一字眉今年很流行，但是那并不适合你。不要害怕拱形的眉毛，那会拉长你的脸部线条，只......

6招防止头屑横行干燥秋季--6招防止头屑横行专家告诉记者，头皮屑是最常见的头皮健康问题，但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯，很多人备受头屑困扰。其实头皮屑是可以预防的。因为头屑和真菌有关，而头皮分......

一要少俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。二要暖中医讲，脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒，所以要避免冰的......

很多美眉的皮肤是属于油性皮肤，油性皮肤的美眉们在夏季出油严重，表现更加明显，满脸的油光总是遮也遮不住，你可不要以为过了夏天皮肤就不会出油了，其实，油性皮肤到了秋冬季节，虽然天气干燥，但是由于皮肤的水油失衡，也会出现出油......

生命在于运动，想要保持健康年轻，运动是不可少的。坚持运动，不仅能让老人身体行动变得轻松自如，还能抗衰老。老人运动有七个要诀，掌握科学方法让你更健康。1、深蹲动作要掌握要领对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚......

肝炎患者除了定期追踪检查、配合医师进行必要的治疗之外，妥善的日常生活护理也是维持肝炎病人健康，减缓肝病进一步危害的良方。肝炎患者可以从药物、饮食、衣着、睡眠、排泄、生活起居、运动娱乐等日常细项中做好自己的......

立秋已过，大半个炎炎夏日即将过去，秋风瑟瑟即将来临。在诗人的笔下，秋天总是有些淡淡的忧伤。我们喜欢秋天，喜欢它落霞漫天，秋叶飘零却依然独自优雅的气质。秋天就像是一个优雅的女人，总能带给人神秘，让人沉醉其中不能自拔。......

到老年，脾胃功能日渐衰退，对外界有害因素的抵抗力比较差，不利于养生防病。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源，所以对脾胃的保养十分重要。动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠是保养脾胃的四大要诀。动为纲：指适当的......

地震造成的骨骼创伤多数比较严重，比如：开放性骨折、脊柱损伤、挤压综合症、骨折碎片刺伤血管引发大出血等。以一位骨科医师的专业素养，地震导致的骨创伤救治一定要快。首先，快速脱离危险环境。地震导致骨创伤后，许多伤员可......

根据血型也可护肤A型淑女抗老抗压是使命如果替A型人画个像，那么吃个饭就要去补妆两次，加个班就要当众敷面膜的长裙淑女就是她。追求完美的个性会让她一丝不苟地出镜，但关键是抗老保湿方案要找对甜糯之美才长久。A型个性......

早上喝减肥咖啡适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。......